बॉडी शेपर्स, कमर ट्रिमर आदि का नाम तो खूब सुना होगा या फिर हो सकता है कि आप इनका इस्तेमाल करते हो।
उबले हुए चावल का पानी यानी मांड बहुत ही फायदेमंद पदार्थ है। यह सेहत के लिए बहुत लाभदायक है और कई गंभीर बीमारियों से बचाव करता है।
खड़े होकर पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इससे कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
आज के समय में हर कोई जंक और ऑयली फूड का सेवन ज्यादा करता है। हेल्दी खाना तो कोसो दूर है। जिसके कारण पेट साफ न होने की समस्या हो जाती है। इसलिए रात को सोने से पहले करें इस चीज का सेवन...
नमक ना केवल खाने में स्वाद के लिए बल्कि हमारे शरीर की बहुत सी जरूरतों को भी पूरा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
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