Friday, November 15, 2024
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मोमोज की तरह ही हो गया है Idli का हाल, पोहा इडली से लेकर मूंगदाल तक बदल रहे हैं इसके प्रकार

मोमोज की तरह ही हो गया है Idli का हाल, पोहा इडली से लेकर मूंगदाल तक बदल रहे हैं इसके प्रकार

ज़ायक़ा | May 10, 2023, 03:30 PM IST

इडली के प्रकार: भारत की हर गली में मोमोज का एक प्रकार है। वैसे ही हाल अब इडली का हो गया है। आइए, जानते हैं इडली के इन्हीं प्रकारों के बारे में।

धमनियों में बढ़े ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, खाने में शामिल करें ये 5 सब्जियां

धमनियों में बढ़े ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, खाने में शामिल करें ये 5 सब्जियां

हेल्थ | May 09, 2023, 06:57 AM IST

Vegetables for high bp: कुछ सब्जियों में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कि आपकी धमनियों को चौड़ा करके बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।

खाने से पहले रातभर पानी में जरूर भिगोएं ये 5 चीजें, नुकसानों से होगा बचाव और पाएंगे कई फायदे

खाने से पहले रातभर पानी में जरूर भिगोएं ये 5 चीजें, नुकसानों से होगा बचाव और पाएंगे कई फायदे

हेल्थ | May 01, 2023, 05:30 PM IST

खाने से पहले रातभर पानी में कुछ चीजों को भिगोकर रखना, आपको कुछ खास फायदे दे सकता है। कैसे, जानते हैं।

हाई यूरिक एसिड वालों को जरूर खाना चाहिए ये साग, जानें रेसिपी और अन्य फायदे

हाई यूरिक एसिड वालों को जरूर खाना चाहिए ये साग, जानें रेसिपी और अन्य फायदे

ज़ायक़ा | May 01, 2023, 11:00 AM IST

पटुआ साग के फायदे: पटुआ साग या पट्टशाक (jute leaves benefits) कई जगहों पर कई नामों से जाना जाता है। आइए, जानते हैं इसकी रेसिपी और फायदे।

 आम खाने के बाद होगा पछतावा अगर करेंगे ये 3 गलतियां, बढ़ा देगा यूरिक एसिड से लेकर कब्ज की समस्या तक

आम खाने के बाद होगा पछतावा अगर करेंगे ये 3 गलतियां, बढ़ा देगा यूरिक एसिड से लेकर कब्ज की समस्या तक

हेल्थ | Apr 24, 2023, 02:30 PM IST

आम खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए, कभी आपने इस सवाल के बारे में सोचा है। नहीं तो, सोचना शुरू कर दें क्योंकि आम के मौसम में आप भारी नुकसान के शिकार हो जाएंगे।

रोजाना बस 1 कटोरी सब्जी बचाएगी आपको कई बीमारियों से, जानें थाली में क्यों हो इसकी बड़ी मात्रा

रोजाना बस 1 कटोरी सब्जी बचाएगी आपको कई बीमारियों से, जानें थाली में क्यों हो इसकी बड़ी मात्रा

ज़ायक़ा | Apr 24, 2023, 10:15 AM IST

ज्यादा सब्जी खाने के फायदे: रोजाना 1 कटोरी सब्जी का सेवन, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का उपाय बन सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।

सदाबहार की चाय कैसे बनाएं? जानें और सुबह खाली पेट पीकर पाएं ये 4 फायदे

सदाबहार की चाय कैसे बनाएं? जानें और सुबह खाली पेट पीकर पाएं ये 4 फायदे

ज़ायक़ा | Apr 23, 2023, 08:50 AM IST

सदाबहार की चाय: डायबिटीज में सदाबहार की चाय पीना, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

बस 1 गिलास मट्ठा शरीर के कोने-कोने में जमा गंदगी को निकाल फेंकेगा, जानें कितना कारगर है ये देसी डिटॉक्स ड्रिंक

बस 1 गिलास मट्ठा शरीर के कोने-कोने में जमा गंदगी को निकाल फेंकेगा, जानें कितना कारगर है ये देसी डिटॉक्स ड्रिंक

हेल्थ | Apr 23, 2023, 07:19 AM IST

मट्ठा पीने के फायदे: मट्ठा पीना गर्मियों में शरीर को ठंडा करने के साथ पेट की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

लौकी की बर्फी कितने दिन तक रखी जा सकती है? बीमार होने से बचना है तो जानें स्टोर करने का सही तरीका

लौकी की बर्फी कितने दिन तक रखी जा सकती है? बीमार होने से बचना है तो जानें स्टोर करने का सही तरीका

ज़ायक़ा | Apr 20, 2023, 04:30 PM IST

लौकी की बर्फी अलग-अलग रेसिपी के हिसाब से बनाई जाती है। ऐसे में इस बर्फी को बनाने की रेसिपी इस बात को तय करती है कि आप इसे कैसे स्टोर करें।

Heatwave alert: लू और डिहाइड्रेशन के न हो शिकार, रोज खाली पेट खाएं 90% पानी से भरपूर ये फूड

Heatwave alert: लू और डिहाइड्रेशन के न हो शिकार, रोज खाली पेट खाएं 90% पानी से भरपूर ये फूड

ज़ायक़ा | Apr 11, 2023, 07:38 AM IST

Heatwave alert: मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक आने वाले दिनों में तेज गर्मी पड़ेगी, ऐसे में लू से बचने के उपायों के बारे में जान लें। जिसमें कि ये पानी से भरपूर फूड फायदेमंद है।

टाइम पास करने वाली मूंगफली पुरुषों के लिए है स्टैमिना बूस्टर, इन 3 तरीकों से करें सेवन

टाइम पास करने वाली मूंगफली पुरुषों के लिए है स्टैमिना बूस्टर, इन 3 तरीकों से करें सेवन

ज़ायक़ा | Apr 10, 2023, 01:57 PM IST

Stamina booster peanuts benefits in hindi: मूंगफली एक स्टैमिना बूस्टर फूड है जो कि पुरुषों की सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। क्यों जानते हैं।

डायबिटीज के मरीज बढ़ाएं अपना इंसुलिन, पिएं पैंक्रियाज को तेज करने वाला ये ड्रिंक

डायबिटीज के मरीज बढ़ाएं अपना इंसुलिन, पिएं पैंक्रियाज को तेज करने वाला ये ड्रिंक

हेल्थ | Apr 07, 2023, 06:43 AM IST

इंसुलिन बढ़ाने के उपाय: डायबिटीज के मरीजों के लिए अपने पैंक्रियाज को तेज करना बेहद जरूरी होता है ताकि, इंसुलिन प्रोडक्शन बढ़े। आइए, जानते हैं ऐसे ही एक डायबिटीज ड्रिंक (diabetes drinks) के बारे में।

इम्यूनिटी बूस्टर हैं सफेद रंग वाली ये 5 सब्जियां, खाकर मौसमी बीमारियों से होगा बचाव

इम्यूनिटी बूस्टर हैं सफेद रंग वाली ये 5 सब्जियां, खाकर मौसमी बीमारियों से होगा बचाव

ज़ायक़ा | Apr 06, 2023, 11:58 AM IST

White vegetables benefits:सफेद रंग की ये सब्जियां, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार हैं। आइए, जानते हैं कौन सी हैं ये सब्जियां।

कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है कच्चा केला, दिल के मरीज ऐसे करें इसका सेवन

कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है कच्चा केला, दिल के मरीज ऐसे करें इसका सेवन

हेल्थ | Apr 05, 2023, 11:40 AM IST

हाई कोलेस्ट्रॉल में कच्चा केला: कच्चा केला, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल कम करने में इसकी एक अलग ही भूमिका है। कैसे, जानते हैं।

फाइबर और रफेज से भरपूर है कच्चा नारियल, इन 5 कारणों से जरूर करें इसका सेवन

फाइबर और रफेज से भरपूर है कच्चा नारियल, इन 5 कारणों से जरूर करें इसका सेवन

हेल्थ | Mar 14, 2023, 11:38 AM IST

कच्चा नारियल के फायदे: कच्चा नारियल में मैग्नीशियम जैसे तत्व ज्यादा होते हैं जो कि दिल की सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माने जाते हैं। आइए, जानते हैं इसके अन्य लाभ।

लिवर साफ करने के लिए पिएं ककड़ी का जूस, जानें बनाने की विधि और पीने के फायदे

लिवर साफ करने के लिए पिएं ककड़ी का जूस, जानें बनाने की विधि और पीने के फायदे

ज़ायक़ा | Mar 12, 2023, 11:55 AM IST

Kakdi Juice benefits: गर्मियां आने के साथ ककड़ी का सेवन अक्सर बढ़ जाता है। लेकिन, ये सब्जी लिवर साफ करने में कैसे मददगार है। जानते हैं।

गठिया का काल हैं ये 4 सब्जियां, जानें डाइट मे इन्हें शामिल करने के खास फायदे

गठिया का काल हैं ये 4 सब्जियां, जानें डाइट मे इन्हें शामिल करने के खास फायदे

फीचर | Mar 01, 2023, 02:46 PM IST

गठिया के मरीजों के लिए कुछ सब्जियों का सेवन नुकसानदेह हो सकता है तो, कुछ फायदेमंद। आइए, आज जानते हैं किन सब्जियों का सेवन कर सकते हैं।

फ्रिज में रखा आटा खाते हैं आप? जीवनभर पीछा नहीं छोड़ेंगी ये 4 समस्याएं

फ्रिज में रखा आटा खाते हैं आप? जीवनभर पीछा नहीं छोड़ेंगी ये 4 समस्याएं

ज़ायक़ा | Feb 25, 2023, 05:23 PM IST

फ्रिज में रखा आटा खाने के नुकसान: आजकल समय की कमी के कारण लोग आटा फ्रिज में गूंथ कर रख देते हैं। ऐसे में ये आटा आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह हो सकता है। आइए, जानते हैं विस्तार से।

1 महीने तक रोज खाएं दो खजूर, पीछा छोड़ देंगी कब्ज, एनीमिया और लो बीपी की समस्या

1 महीने तक रोज खाएं दो खजूर, पीछा छोड़ देंगी कब्ज, एनीमिया और लो बीपी की समस्या

हेल्थ | Feb 21, 2023, 01:26 PM IST

खजूर खाने के फायदे: खजूर मीठे की क्रविंग कंट्रोल करने में मदद करता है। इतना ही नहीं इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो कि बवासीर जैसी समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है।

क्या ये 1 ड्राई फ्रूट बढ़ा सकता है आपका कोलेस्ट्रॉल? सच्चाई जानें और फिर करें डाइट में शामिल

क्या ये 1 ड्राई फ्रूट बढ़ा सकता है आपका कोलेस्ट्रॉल? सच्चाई जानें और फिर करें डाइट में शामिल

हेल्थ | Feb 14, 2023, 03:08 PM IST

Are cashews high in cholesterol: गर्म तासीर वाला ये ड्राई फ्रूट खून को गाढ़ा कर सकता है और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ा सकता है। लेकिन, क्या ये बात सही है। जानते हैं।

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