इडली के प्रकार: भारत की हर गली में मोमोज का एक प्रकार है। वैसे ही हाल अब इडली का हो गया है। आइए, जानते हैं इडली के इन्हीं प्रकारों के बारे में।
Vegetables for high bp: कुछ सब्जियों में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कि आपकी धमनियों को चौड़ा करके बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।
खाने से पहले रातभर पानी में कुछ चीजों को भिगोकर रखना, आपको कुछ खास फायदे दे सकता है। कैसे, जानते हैं।
पटुआ साग के फायदे: पटुआ साग या पट्टशाक (jute leaves benefits) कई जगहों पर कई नामों से जाना जाता है। आइए, जानते हैं इसकी रेसिपी और फायदे।
आम खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए, कभी आपने इस सवाल के बारे में सोचा है। नहीं तो, सोचना शुरू कर दें क्योंकि आम के मौसम में आप भारी नुकसान के शिकार हो जाएंगे।
ज्यादा सब्जी खाने के फायदे: रोजाना 1 कटोरी सब्जी का सेवन, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का उपाय बन सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
सदाबहार की चाय: डायबिटीज में सदाबहार की चाय पीना, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
मट्ठा पीने के फायदे: मट्ठा पीना गर्मियों में शरीर को ठंडा करने के साथ पेट की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
लौकी की बर्फी अलग-अलग रेसिपी के हिसाब से बनाई जाती है। ऐसे में इस बर्फी को बनाने की रेसिपी इस बात को तय करती है कि आप इसे कैसे स्टोर करें।
Heatwave alert: मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक आने वाले दिनों में तेज गर्मी पड़ेगी, ऐसे में लू से बचने के उपायों के बारे में जान लें। जिसमें कि ये पानी से भरपूर फूड फायदेमंद है।
Stamina booster peanuts benefits in hindi: मूंगफली एक स्टैमिना बूस्टर फूड है जो कि पुरुषों की सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। क्यों जानते हैं।
इंसुलिन बढ़ाने के उपाय: डायबिटीज के मरीजों के लिए अपने पैंक्रियाज को तेज करना बेहद जरूरी होता है ताकि, इंसुलिन प्रोडक्शन बढ़े। आइए, जानते हैं ऐसे ही एक डायबिटीज ड्रिंक (diabetes drinks) के बारे में।
White vegetables benefits:सफेद रंग की ये सब्जियां, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर के काम काज को बेहतर बनाने में मददगार हैं। आइए, जानते हैं कौन सी हैं ये सब्जियां।
हाई कोलेस्ट्रॉल में कच्चा केला: कच्चा केला, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल कम करने में इसकी एक अलग ही भूमिका है। कैसे, जानते हैं।
कच्चा नारियल के फायदे: कच्चा नारियल में मैग्नीशियम जैसे तत्व ज्यादा होते हैं जो कि दिल की सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माने जाते हैं। आइए, जानते हैं इसके अन्य लाभ।
Kakdi Juice benefits: गर्मियां आने के साथ ककड़ी का सेवन अक्सर बढ़ जाता है। लेकिन, ये सब्जी लिवर साफ करने में कैसे मददगार है। जानते हैं।
गठिया के मरीजों के लिए कुछ सब्जियों का सेवन नुकसानदेह हो सकता है तो, कुछ फायदेमंद। आइए, आज जानते हैं किन सब्जियों का सेवन कर सकते हैं।
फ्रिज में रखा आटा खाने के नुकसान: आजकल समय की कमी के कारण लोग आटा फ्रिज में गूंथ कर रख देते हैं। ऐसे में ये आटा आपकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह हो सकता है। आइए, जानते हैं विस्तार से।
खजूर खाने के फायदे: खजूर मीठे की क्रविंग कंट्रोल करने में मदद करता है। इतना ही नहीं इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो कि बवासीर जैसी समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है।
Are cashews high in cholesterol: गर्म तासीर वाला ये ड्राई फ्रूट खून को गाढ़ा कर सकता है और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ा सकता है। लेकिन, क्या ये बात सही है। जानते हैं।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़