वक्रासन, पवनमुक्तासन, उत्तानपादआसन जैसे पांच योगासन करने से डायबिटीज की बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा। स्वामी रामदेव से जाने कोरोना काल में डायबिटीज के मरीज बुजुर्ग लोग कैसे रखें खुद को स्वस्थ?
स्वामी रामदेव के अनुसार मदार के पत्ते को डायबिटीज के मरीजों के तलवे पर 30 मिनट तक लगा कर रखने से उन्हें आराम मिलता है। डायबिटीज किन आयुर्वेदिक इलाजों और योगासन से ठीक किया जा सकता है, स्वामी रामदेव से जानते हैं।
कोरोना के बढ़ते संक्रमण के चलते डायबिटीज के रोगियों को तीन गुना ज्यादा कॉम्प्लिकेशन हो रहे हैं। यानी बार-बार भूख लगना, घावों का जल्दी नहीं भरना, बार बार यूरीन आना इत्यादि। ऐसे में किन आयुर्वेदिक इलाजों और योगासन से इसे दूर किया जा सकता है। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं।
अगर आप कोरोना वायरस से पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं लेकिन मधुमेह की बीमारी से संक्रमित हो गए, तो इस वीडियो को देखिए। इसमें मधुमेह रोग विशेषज्ञ डॉक्टर गोकुल भोले आपको इसकी पूरी जानकारी देंगे।
कई मरीजों को ब्लड शुगर की समस्या के साथ-साथ किडनी की समस्या भी हो जाती है. ऐसे में डायलसिस कराने की नौबत आ जाती है। अगर आप इस प्रक्रिया से नहीं गुजरना चाहते हैं तो अपनाएं ये उपाय।
1 साल में कोरोना से तीन गुना ज्यादा लोगों की जान डायबिटीज ने ली है। जिस तेजी से शुगर की ये बीमारी पूरी दुनिया को अपनी गिरफ्त में ले रही है इसे महामारी कहना भी गलत नहीं होगा। जानिए कैसे पाएं इससे निजात.
स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में अधिकतर लोग ब्लड शुगर की समस्या का सामना करना रहे हैं। ऐसे में मंडूकासन कफी कारगर हो सकता है।
अगर आप अपना ब्लड शुगर सर्दियों में कंट्रोल रखना चाहते हैं तो अपने डाइट में इन 5 फूड्स को जरूर शामिल करे।
स्वामी रामदेव के अनुसर योग के द्वारा शुगर की समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। इसके लिए रोजामा मंडूकासन, पवनमुक्तासन सहित ये योगासन करे।
सर्दियों के मौसम में ब्लड शुगर का खतरा सबसे अधिक होता है। ऐसे में अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना उत्तानपादासन, नौकासन सहित ये योगासन करे।
कोरोना के निशाने पर भी डायबिटिक्स सबसे पहले होते हैं। 100 में करीब 40 कोरोना पॉजिटिव शुगर के मरीज होते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसर योग के द्वारा शुगर की समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं।
इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ आंखों को तेज करने में च्यवनप्राश काफी कारगर है। जानिए स्वामी रामदवे से इसे घर पर बनाने की सिंपल विधि।
स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए योग, प्राणायाम के साथ कुछ आयुर्वदिक औषधियों का सेवन भी कर सकते हैं। इससे दोगुना लाभ मिलेगा। जानिए इन उपायों के बारे में।
अगर आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना मंडूकासन, शशकासन, योगमुद्रासन सहित ये योगासन कर सकते हैं। इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ आंखें, फेफड़े, किडनी आदि भी हेल्दी रहेगी।
अगर आप भी बिना दवा और इंसुलिन के ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं इसमें आपकी मदद योग कर सकता है। जिसे करके आप 7 दिनों के भीतर की इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।
पूर्वी उत्तर प्रदेश में जिसकी तूती बोला करती थी, वही बाहुबली विधायक मुख्तार अंसारी इस समय डिप्रेशन की बीमारी से जूझ रहा है। साथ ही अंसारी को डायबिटीज ने जकड़ लिया है। बीमारी के चलते अंसारी को डॉक्टरों ने तीन महीने के आराम की सलाह दी है। यह खुलासा मेडिकल रिपोर्ट में हुआ है। दरअसल इसी वजह से पंजाब के रोपड़ से लेने गई यूपी पुलिस को आखिरकार खाली हाथ लौटना पड़ा है।
स्वामी रामदेव कहते हैं कि रोजाना 10-15 मिनट के लिए इन अभ्यासों को करने से आप मधुमेह मुक्त हो जाएंगे और आप सामान्य व्यक्ति की तरह मिठाइयों का आनंद ले सकते हैं।
हल्की खांसी-जुकाम होने पर लोग सोचने लगते है कि उन्हें कोरोना हो गया है। जानें स्वामी रामदेव से घर पर कैसे करें चेक।
इंडिया टीवी के खास शो में स्वामी रामदेव ने बताया है कि किन योगासनों के द्वारा एनीमिया, फैटी लीवर और किडनी की समस्या से निजात पा सकते हैं।
मखाना में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, पोटैशियम, अच्छ फाइबर , सैचुरेटेड फैट कम, एंटी ऑक्सीडेंट के साथ-साथ प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन और जिंक पाया जाता है। इसके अलावा इसमें सोडियम कोलेस्ट्राल बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है। जो कि आपकी स
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