Friday, November 22, 2024
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शुगर पचाने की गति बढ़ा देता है ये मसाला, जानें डायबिटीज में इसके सेवन का तरीका

शुगर पचाने की गति बढ़ा देता है ये मसाला, जानें डायबिटीज में इसके सेवन का तरीका

हेल्थ | Mar 01, 2024, 04:04 PM IST

चक्र फूल के फायदे: डायबिटीज एक प्रकार का मेटाबोलिक सिंड्रोम है जिसमें शरीर में शुगर पचाने की गति कम हो जाती या शरीर इंसुलिन के प्रति उस प्रकार से रिएक्ट नहीं कर पाता है। ऐसे में चक्र फूल का सेवन इस काम में थोड़ी मदद कर सकता है।

शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए, फायदे के चक्कर में कहीं उठाना न पड़ जाए नुकसान

शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए, फायदे के चक्कर में कहीं उठाना न पड़ जाए नुकसान

हेल्थ | Feb 23, 2024, 08:44 AM IST

Dry Fruits In Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को बड़ा सोच समझकर खाना चाहिए। खाने-पीने में जरा सी लापरवाही शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से ड्राईफ्रूट्स नहीं खाने चाहिए?

डायबिटीज के मरीज को ताकत के लिए क्या खाना चाहिए, किन चीजों को डाइट में करें शामिल

डायबिटीज के मरीज को ताकत के लिए क्या खाना चाहिए, किन चीजों को डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Feb 22, 2024, 04:50 PM IST

How To Get Energy In Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर हाई होने पर शरीर में थकान और कमजोरी बनी रहती है। ऐसे में लोगों को डाइट का खास ख्याय रखना चाहिए। जानिए डायबिटीज में ताकत के लिए क्या खाना चाहिए?

 चीनी खाने से कभी नहीं होता डायबिटीज, फिर कैसे होता है? डॉक्टर से समझें सही बात

चीनी खाने से कभी नहीं होता डायबिटीज, फिर कैसे होता है? डॉक्टर से समझें सही बात

हेल्थ | Feb 21, 2024, 05:32 PM IST

डायबिटीज का नाम आते ही लोगों को लगता है कि चीनी का ज्यादा सेवन ही शुगर बढ़ाने का काम करता है। लेकिन, क्या से बात सही है? आइए, एक्सपर्ट से जानते हैं डायबिटीज का असली कारण (what is the real cause of diabetes)

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

हेल्थ | Feb 20, 2024, 12:41 PM IST

How To Control Blood Sugar Level After Food: खाना खाने के बाद अक्सर लोगों का ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। जिसे कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आसान तरीका।

डायबिटीज में फायदेमंद है परवल की सब्जी, ब्लड शुगर और सूजन को करती है कम

डायबिटीज में फायदेमंद है परवल की सब्जी, ब्लड शुगर और सूजन को करती है कम

हेल्थ | Feb 17, 2024, 05:17 PM IST

Parwal Benefits: हरी सब्जियों में परवल का सीजन आ गया है। परवल हाई फाइबर सब्जी है जिसे खाने से डायबिटीज को कम किया जा सकता है। हार्ट को हेल्दी रखने और वजन कम करने में भी परवल मदद करता है। जानिए परवल खाने के फायदे।

इस सब्जी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है फायदेमंद, Fasting Sugar मैनेज करने में माहिर!

इस सब्जी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है फायदेमंद, Fasting Sugar मैनेज करने में माहिर!

हेल्थ | Feb 17, 2024, 06:00 AM IST

सहजन का पानी के फायदे: सहजन आपको इस मौसम में मिल जाएगा। ऐसे में आप इस सब्जी के पानी को पीकर शुगर कंट्रोल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इस सब्जी का पानी कब और कैसे पिएं।

तो, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कच्चा प्याज? जानें क्या कहती है ये रिसर्च

तो, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कच्चा प्याज? जानें क्या कहती है ये रिसर्च

हेल्थ | Feb 08, 2024, 07:51 PM IST

प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसका सल्फर कंटेंट और बाकी एंटीऑक्सीडेंट्स कई समस्याओं से बचा सकते हैं तो, जानते हैं डायबिटीज में प्याज (onion benefits for diabetes) खाने के फायदे।

सुबह खाली पेट कच्चा नारियल खाने के क्या फायदे हैं, शरीर के इन अंगों पर करता है असरदार काम

सुबह खाली पेट कच्चा नारियल खाने के क्या फायदे हैं, शरीर के इन अंगों पर करता है असरदार काम

हेल्थ | Feb 08, 2024, 10:51 AM IST

Raw Coconut Benefits: नारियल पानी जितना फायदेमंज होता है उतना ही गुणकारी होता है कच्चा नारियल। कच्चा नारियल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सुबह खाली पेट नारियल खाने से आपकी त्वचा, बाल और पेट को कई फायदे मिलते हैं।

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

हेल्थ | Feb 07, 2024, 04:10 PM IST

डायबिटीज में नींबू: डायबिटीज में विटामिन सी का सेवन कई स्थितियों को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। साथ ही इसके कई फायदे और भी हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या है अंतर, जान लें इसके कारण और लक्षण

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या है अंतर, जान लें इसके कारण और लक्षण

हेल्थ | Feb 02, 2024, 08:00 PM IST

Type-1 vs Type-2 Diabetes: डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। युवाओं में तेजी से डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है। डायबिटीज 2 तरह की होती है टाइप 1 और टाइप 2। हालांकि आम लोग दोनों में अंतर नहीं समझ पाते हैं। जान लें इसके कारण और क्या हैं सामान्य लक्षण?

वजन घटाने में असरदार है अमरूद के पत्तों की चाय, रोज पीने से डायबिटीज भी हो जाएगी कंट्रोल

वजन घटाने में असरदार है अमरूद के पत्तों की चाय, रोज पीने से डायबिटीज भी हो जाएगी कंट्रोल

हेल्थ | Jan 31, 2024, 12:05 PM IST

Guava Leaves For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। जिम, एक्सरसाइज और योगा से भी वजन कम नहीं हो रहा है तो आप अमरूद के पत्तों की चाय बनाकर पिएं। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। डायबिटीज में भी ये चाय फायदेमंद साबित होगी।

स्वाद में है मीठा पर शरीर से शुगर चूसने में माहिर, जानें डायबिटीज में इस ड्राई फ्रूट के फायदे

स्वाद में है मीठा पर शरीर से शुगर चूसने में माहिर, जानें डायबिटीज में इस ड्राई फ्रूट के फायदे

हेल्थ | Jan 31, 2024, 07:57 AM IST

डायबिटीज में अंजीर: डायबिटीज में इस ड्राई फ्रूट का सेवन (anjeer in diabetes in hindi) सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। ये आपकी मेटाबोलिक गतिविधियों को बढ़ाता है और फिर शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है। जानते हैं इसे कब खाएं और कितना खाएं।

खाना खाते ही होने लगती है थकान, ये बीमारियां हो सकती हैं वजह, जान लें कारण

खाना खाते ही होने लगती है थकान, ये बीमारियां हो सकती हैं वजह, जान लें कारण

हेल्थ | Jan 29, 2024, 02:29 PM IST

कुछ लोगों को खाना खाने के बाद बहुत थकान और कमजोरी महसूस होती है। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो इसके पीछे के कई कारण हो सकते हैं। इन बीमारियों में भी ऐसा महसूस होता है।

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए पिएं भिंडी का पानी, बढ़े हुए ब्लड शुगर को तुरंत करता है कम

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए पिएं भिंडी का पानी, बढ़े हुए ब्लड शुगर को तुरंत करता है कम

हेल्थ | Jan 29, 2024, 12:10 PM IST

Ladyfinger Water: डायबिटीज के मरीज के लिए भिंडी बहुत फायेदमंद होती है। टाइप 2 डायबिटीज में भिंडी का पानी पीना असरदार साबित होता है। जानिए कैसे बनाएं भिंडी का पानी।

सिर्फ 1 मुट्ठी भुने चने, शरीर से बीमारियों को निकालने फेंकते हैं, ये लाइलाज बीमारी रहती है कंट्रोल

सिर्फ 1 मुट्ठी भुने चने, शरीर से बीमारियों को निकालने फेंकते हैं, ये लाइलाज बीमारी रहती है कंट्रोल

हेल्थ | Jan 24, 2024, 04:52 PM IST

Roasted Chana Benefit: दिनभर में अगर आप सिर्फ 1 मुट्ठी भुने चले खा लेते हैं तो इससे शरीर को भरपूर एनर्जी मिल सकती है। चने खाने से कई बीमारियां शरीर से दूर रहती है। भुने चने खाने से मोटापा भी कम होता है। जानिए रोजाना भुने चने खाने के फायदे।

शुगर फ्री अंजीर के लड्डू, डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं, नोट कर लें रेसिपी

शुगर फ्री अंजीर के लड्डू, डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं, नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 19, 2024, 12:16 PM IST

Anjeer Laddu Recipe: डायबिटीज के मरीज मीठा खाने की क्रेविंग शातं करने के लिए अंजीर और ड्राईफ्रूट्स के लड्डू बनाकर खा सकते हैं। अंजीर के लड्डू खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। इन्हें बनाना भी आसान है। जानिए अंजीर के लड्डू की रेसिपी।

डायबिटीज के मरीज सोने से पहले चबा लें ये 1 चीज, शुगर के साथ कम होगी कई समस्या

डायबिटीज के मरीज सोने से पहले चबा लें ये 1 चीज, शुगर के साथ कम होगी कई समस्या

हेल्थ | Jan 18, 2024, 10:11 PM IST

सोने से पहले डायबिटीज में सौंफ चबाने के फायदे: डायबिटीज कंट्रोल करना इतना आसान नहीं होता। ऐसे में इस चीज का सेवन डायबिटीज की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

बड़े फायदे की चीज है लौंग का पानी, दांत दर्द और डायबिटीज को कर देगा कम, जानें इस्तेमाल का तरीका

बड़े फायदे की चीज है लौंग का पानी, दांत दर्द और डायबिटीज को कर देगा कम, जानें इस्तेमाल का तरीका

हेल्थ | Jan 13, 2024, 10:04 AM IST

Clove Water Benefits: लौंग खाने से कहीं ज्यादा लौंग का पानी फायदा करता है। अगर आप लौंग का पानी पीते हैं तो इससे मोटापा कम होता है इम्यूनिटी मजबूत होती है और दांत के दर्द में आराम मिलता है। जानिए लौंग का पानी पीने के फायदे।

दुनिया का सबसे मीठा फल है अंजीर, लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

दुनिया का सबसे मीठा फल है अंजीर, लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

हेल्थ | Jan 11, 2024, 01:14 PM IST

Fig In Diabetes: अंजीर दुनिया के सबसे मीठे फलों में शामिल है, लेकिन ये डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। अंजीर में 63% शुगर होता है बावजूद इसके ये ब्लड शुगर को काबू करने का दम रखता है। जानिए डायबिटीज में अंजीर का कैसे करें इस्तेमाल?

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