Friday, November 22, 2024
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डायबिटीज के मरीज रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये छाल, सुबह तक कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये छाल, सुबह तक कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Aug 21, 2024, 10:21 AM IST

Home Remedies For Diabetes: कई बार सुबह शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ा होता है। जिसे दिनभर में कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप रात में ही ब्लड शुगर को कम करने के कुछ घरेलू उपाय कर लें। जिससे सुबह शुगर लेवल कम रहे। जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय।

पुरानी से पुरानी शुगर का काट है ये सूखा पत्ता, डायबिटीज में है बड़ा असरदार, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

पुरानी से पुरानी शुगर का काट है ये सूखा पत्ता, डायबिटीज में है बड़ा असरदार, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

हेल्थ | Aug 14, 2024, 04:41 PM IST

Tej Patta In Diabetes: शुगर की बीमारी को लाइफस्टाइल और खानपान से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज में कई घरेलू नुस्खे भी असरदार साबित होते हैं। ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए मसाले में इस्तेमाल होने वाले इस पत्ते का इस्तेमाल करें। आपको फायदा होगा।

बीमारियों का 'गुलाम' बनने से बचाएगा पावर योग, जिद्दी रोगों के लिए असरदार साबित होगी आयुर्वेदिक थेरेपी

बीमारियों का 'गुलाम' बनने से बचाएगा पावर योग, जिद्दी रोगों के लिए असरदार साबित होगी आयुर्वेदिक थेरेपी

हेल्थ | Aug 14, 2024, 09:47 AM IST

अगर आप भी अपने सेहत को मजबूत बनाए रखते हुए गंभीर और जानलेवा बीमारियों से खुद को बचाना चाहते हैं तो पावर योग को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए। आयुर्वेद की मदद से आप गंभीर से गंभीर बीमारियों से लड़ सकते हैं।

डायबिटीज के मरीज ऐसे करें पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज ऐसे करें पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Aug 09, 2024, 11:48 AM IST

Patharchatta Benefits In Diabetes: पत्थरचट्टा का इस्तेमाल डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए किया जा सकता है। पत्थरचट्टा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई दूसरी समस्याओं से बचाव करने में भी मदद करता हैं। जानिए कैसे करें पत्थरचट्टा का सेवन?

डायबिटीज मैनेज करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ीबूटी, योग को रूटीन में शामिल कर कंट्रोल में रहेगा शुगर

डायबिटीज मैनेज करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ीबूटी, योग को रूटीन में शामिल कर कंट्रोल में रहेगा शुगर

हेल्थ | Aug 09, 2024, 09:39 AM IST

मॉनसून में डायबिटीज पेशेंट्स को अपनी सेहत पर खास ध्यान देना चाहिए। बरसाती मौसम में डायबिटीज पेशेंट्स को फुट अल्सर, न्यूरोपैथी, गैंगरीन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

मौत की वजह बन सकती हैं ये 8 खतरनाक बीमारियां, आयुर्वेदिक उपचार से कम हो सकता है रिस्क

मौत की वजह बन सकती हैं ये 8 खतरनाक बीमारियां, आयुर्वेदिक उपचार से कम हो सकता है रिस्क

हेल्थ | Aug 07, 2024, 10:02 AM IST

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 2030 तक ब्ल़ड प्रेशर, शुगर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक से 70% लोगों की मौत हो जाती है। आइए इस तरह की जानलेवा बीमारियों से बचने के कुछ आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में जानते हैं।

खाना खाते ही शुगर लेवल स्पीड में बढ़ने लगता है, कंट्रोल करने के लिए फौरन करें ये उपाय

खाना खाते ही शुगर लेवल स्पीड में बढ़ने लगता है, कंट्रोल करने के लिए फौरन करें ये उपाय

हेल्थ | Aug 06, 2024, 01:07 PM IST

डायबिटीज के मरीज इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि खाना खाते ही उनका शुगर लेवल हाई होने लगता है। अगर कभी अचानक से शुगर लेवल तेजी से बढ़े तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इसके साथ ही घर पर कुछ उपाय भी कर सकते हैं। जिससे शुगर लेवल को कम किया जा सकता है।

चने को भूनकर खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, इस तरह से खाकर गंभीर बीमारियों की भी हो जाएगी हवा टाइट

चने को भूनकर खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, इस तरह से खाकर गंभीर बीमारियों की भी हो जाएगी हवा टाइट

हेल्थ | Aug 03, 2024, 11:06 AM IST

क्या आप जानते हैं कि चने को भूनकर खाने से आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है? साथ ही भुना हुआ चना कुछ बीमारियों के खतरे को भी कम करने में कारगर साबित हो सकता है।

मैनेज करना चाहते हैं डायबिटीज तो आज से ही रूटीन में शामिल कर लें ये 4 योगासन

मैनेज करना चाहते हैं डायबिटीज तो आज से ही रूटीन में शामिल कर लें ये 4 योगासन

हेल्थ | Aug 03, 2024, 07:33 AM IST

अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको योग को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए ऐसे कुछ योगासनों के बारे में जानते हैं जो डायबिटीज को मैनेज करने में असरदार साबित हो सकते हैं।

शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक तरीके, डायबिटीज को मैनेज करने में भी असरदार

शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक तरीके, डायबिटीज को मैनेज करने में भी असरदार

हेल्थ | Jul 31, 2024, 11:17 AM IST

अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी को मैनेज करना चाहते हैं तो आपको योग और मेडिटेशन को अपने डेली रूटीन में शामिल करना चाहिए।

अंकुरित मेथी के बीज खाने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल में है गुणकारी

अंकुरित मेथी के बीज खाने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल में है गुणकारी

हेल्थ | Jul 30, 2024, 04:57 PM IST

डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक, मेथी के बीज कई बीमारियों में फायदा करते हैं। अगर आप मेथी के दानों को अंकुरित करके खाते हैं तो फायदा कई गुना और बढ़ जाता है। डायटिशियन से जानिए स्प्राउट मेथी खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैंं?

सेहत के लिए वरदान हैं ये हरा पत्ता, डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट पी लें इसकी चाय, कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर

सेहत के लिए वरदान हैं ये हरा पत्ता, डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट पी लें इसकी चाय, कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर

हेल्थ | Jul 30, 2024, 06:15 AM IST

Tulsi Ke Patte In Diabetes: डायबिटीज के मरीज के लिए सुबह का पहला मील दिनभर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है। इसके लिए सुबह इस हरे पत्ते की चाय बनाकर पी लें। शुगर लेवल रहेगा एकदम कंट्रोल।

शुगर ही नहीं इन बीमारियों को आसपास नहीं भटकने देगा करेला का जूस, फायदों की लिस्ट पढ़कर आप भी रोज पिएंगे

शुगर ही नहीं इन बीमारियों को आसपास नहीं भटकने देगा करेला का जूस, फायदों की लिस्ट पढ़कर आप भी रोज पिएंगे

हेल्थ | Jul 26, 2024, 01:17 PM IST

Karela Juice Benefits: स्वाद में कड़वा लेकिन सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है करेला का जूस। अगर आप रोज थोड़ा करेले का रस पीते हैं तो इससे डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। कई दूसरी बीमारियों में भी करेला का जूस बहुत फायदेमंद है।

डायबिटीज पेशेंट्स को गलती से भी नहीं खाने चाहिए ये फल, सेहत पर भारी पड़ सकती है लापरवाही

डायबिटीज पेशेंट्स को गलती से भी नहीं खाने चाहिए ये फल, सेहत पर भारी पड़ सकती है लापरवाही

हेल्थ | Jul 18, 2024, 04:29 PM IST

अगर आपको भी डायबिटीज है तो आपको अपने खाने-पीने की चीजों पर खास ध्यान देना चाहिए। डायबिटीज पेशेंट्स को कुछ फलों का सेवन करने से बचना चाहिए वरना उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

1 चम्मच धनिए के बीज कई गंभीर बीमारियों का काल बन जाते हैं, जानिए कब और कैसे करें सेवन?

1 चम्मच धनिए के बीज कई गंभीर बीमारियों का काल बन जाते हैं, जानिए कब और कैसे करें सेवन?

हेल्थ | Jul 18, 2024, 07:28 AM IST

Coriander Seeds Benefits: मसालों में धनिया अहम होता है, धनिया न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों को दूर करने में भी मदद करता है। धनिए के पत्ते और बीज का इस्तेमाल किया जाता है। जानिए धनिए के बीज किन बीमारियों से मुक्ति दिला सकते हैं?

इन आदतों को नहीं किया गुडबाय, तो हो जाएगी ये लाइलाज बीमारी, सावधानी बरतना है जरूरी

इन आदतों को नहीं किया गुडबाय, तो हो जाएगी ये लाइलाज बीमारी, सावधानी बरतना है जरूरी

हेल्थ | Jul 14, 2024, 04:48 PM IST

अगर आप भी जाने-अनजाने में इस तरह की आदतों को रिपीट करते रहते हैं तो आपको अपनी आदतों को सुधारने की जरूरत है। दरअसल, आपकी कुछ आदतें डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

मिलावट से अभी कोसों दूर है ये फल, इसलिए जी भरकर खा लें, 2-3 महीने में ही दे देगा सालभर वाला फायदा

मिलावट से अभी कोसों दूर है ये फल, इसलिए जी भरकर खा लें, 2-3 महीने में ही दे देगा सालभर वाला फायदा

हेल्थ | Jul 11, 2024, 01:19 PM IST

Fruits Which Have No Adulteration: बिना मिलावट वाले फलों में जामुन का नाम भी शामिल है। जामुन एक ऐसा फल है जिसमें केमिकल की मिलावट न के बराबर होती है। इसलिए सीजन पर जामुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लें। जानिए रोजाना जामुन खाने से क्या फायदे मिलते हैं?

सुबह-सुबह उठते ही कर लें इस एक चीज का सेवन, दिन भर कंट्रोल में रहेगा आपका ब्लड शुगर लेवल

सुबह-सुबह उठते ही कर लें इस एक चीज का सेवन, दिन भर कंट्रोल में रहेगा आपका ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Jul 11, 2024, 06:45 AM IST

अगर आप भी डायबिटीज के पेशेंट हैं तो आपको अपनी मॉर्निंग डाइट में इस एक चीज को शामिल कर लेना चाहिए। यकीन मानिए आप अपने ब्लड शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल कर पाएंगे।

शुगर पर काबू पाने के लिए पिएं इस बीज का पानी, सेहत भी बन जाएगी दमदार

शुगर पर काबू पाने के लिए पिएं इस बीज का पानी, सेहत भी बन जाएगी दमदार

हेल्थ | Jul 08, 2024, 06:45 AM IST

अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस बीज के पानी को शामिल कर लीजिए। कुछ ही हफ्तों के अंदर आपको पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।

डायबिटीज पेशेंट की डाइट कैसी होनी चाहिए? जानें खाने की कौन सी चीजें कंट्रोल कर सकती हैं ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज पेशेंट की डाइट कैसी होनी चाहिए? जानें खाने की कौन सी चीजें कंट्रोल कर सकती हैं ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Jul 07, 2024, 04:16 PM IST

अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं तो आपको इस तरह के डाइट प्लान को फॉलो करना चाहिए। इस डाइट प्लान को फॉलो कर आप अपने ब्लड शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

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