Monday, December 23, 2024
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डायबिटीज के मरीज को सुबह भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, दिनभर शुगर कंट्रोल करने में आ जाएगी शामत

डायबिटीज के मरीज को सुबह भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, दिनभर शुगर कंट्रोल करने में आ जाएगी शामत

हेल्थ | Sep 03, 2024, 07:29 AM IST

Avoid These Food In Morning In Diabetes: डायबिटीज में दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखना बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में आपको भूलकर भी सुबह इन 3 चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शुगर कंट्रोल करना मुश्किल हो जाएगा।

डायबिटीज के मरीजों को जरूर पीना चाहिए किचन में रखे इस मसाले का पानी, कई समस्याओं का रामबाण इलाज

डायबिटीज के मरीजों को जरूर पीना चाहिए किचन में रखे इस मसाले का पानी, कई समस्याओं का रामबाण इलाज

हेल्थ | Sep 01, 2024, 06:30 AM IST

अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको इस मसाले के पानी को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए इस मसाले के पानी को पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

सुबह उठते ही शरीर में ये लक्षण महसूस हो तो डायबिटीज की जांच जरूर करा लें, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

सुबह उठते ही शरीर में ये लक्षण महसूस हो तो डायबिटीज की जांच जरूर करा लें, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

हेल्थ | Aug 30, 2024, 06:30 AM IST

High Blood Sugar Symptoms Morning: शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने पर सुबह कई लक्षण नजर आते हैं, जिन्हें कई बार लोग नजरअंदाज कर देते हैं। जानिए शुगर बढ़ने के शुरुआती संकेतों को कैसे पहचानें और इस बीमारी को कैसे कंट्रोल करें?

आयुर्वेदिक उपचार से डायबिटीज की जड़ पर वार, नेचुरल तरीके से इस साइलेंट किलर बीमारी को किया जा सकता है मैनेज

आयुर्वेदिक उपचार से डायबिटीज की जड़ पर वार, नेचुरल तरीके से इस साइलेंट किलर बीमारी को किया जा सकता है मैनेज

हेल्थ | Aug 29, 2024, 09:41 AM IST

क्या आप जानते हैं कि आप डायबिटीज को मैनेज करने के लिए आयुर्वेद की मदद भी ले सकते हैं? दरअसल, नेचुरल तरीके भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

आयुर्वेद के मुताबिक डायबिटीज को मैनेज कर सकता है औषधीय गुणों से भरपूर ये खास पाउडर

आयुर्वेद के मुताबिक डायबिटीज को मैनेज कर सकता है औषधीय गुणों से भरपूर ये खास पाउडर

हेल्थ | Aug 24, 2024, 06:30 AM IST

अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको अपनी डाइट में इस पाउडर को जरूर शामिल करके देखना चाहिए। आयुर्वेद के मुताबिक ये पाउडर आपकी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकता है।

फास्टिंग शुगर कम करने के लिए रात में सोने से पहले पी लें इस मसाले का पानी, सुबह डाउन हो जाएगा शुगर लेवल

फास्टिंग शुगर कम करने के लिए रात में सोने से पहले पी लें इस मसाले का पानी, सुबह डाउन हो जाएगा शुगर लेवल

हेल्थ | Aug 21, 2024, 05:52 PM IST

Fasting Sugar Control: अक्सर सुबह के वक्त ब्लड शुगर लेवल हाई रहता है। फास्टिंग शुगर को कम करना है तो रात में इस मसाले का पानी पी लें। सुबह आपका ब्लड शुगर काफी कंट्रोल मिलेगा। जानिए क्या है ये ड्रिंक और इसे कैसे बनाते हैं?

बुढ़ापे में कई गुना बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, समय रहते जान लें बचाव का तरीका वरना पड़ सकते हैं लेने के देने

बुढ़ापे में कई गुना बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, समय रहते जान लें बचाव का तरीका वरना पड़ सकते हैं लेने के देने

हेल्थ | Aug 21, 2024, 01:05 PM IST

अगर आपने अपनी जवानी में अपनी सेहत को मजबूत नहीं बनाया तो बुढ़ापे में आपको अलग-अलग तरह की गंभीर और जानलेवा बीमारियां अपना शिकार बना सकती हैं। आइए ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में जानते हैं।

डायबिटीज के मरीज रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये छाल, सुबह तक कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये छाल, सुबह तक कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Aug 21, 2024, 10:21 AM IST

Home Remedies For Diabetes: कई बार सुबह शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ा होता है। जिसे दिनभर में कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप रात में ही ब्लड शुगर को कम करने के कुछ घरेलू उपाय कर लें। जिससे सुबह शुगर लेवल कम रहे। जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय।

पुरानी से पुरानी शुगर का काट है ये सूखा पत्ता, डायबिटीज में है बड़ा असरदार, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

पुरानी से पुरानी शुगर का काट है ये सूखा पत्ता, डायबिटीज में है बड़ा असरदार, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

हेल्थ | Aug 14, 2024, 04:41 PM IST

Tej Patta In Diabetes: शुगर की बीमारी को लाइफस्टाइल और खानपान से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज में कई घरेलू नुस्खे भी असरदार साबित होते हैं। ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए मसाले में इस्तेमाल होने वाले इस पत्ते का इस्तेमाल करें। आपको फायदा होगा।

बीमारियों का 'गुलाम' बनने से बचाएगा पावर योग, जिद्दी रोगों के लिए असरदार साबित होगी आयुर्वेदिक थेरेपी

बीमारियों का 'गुलाम' बनने से बचाएगा पावर योग, जिद्दी रोगों के लिए असरदार साबित होगी आयुर्वेदिक थेरेपी

हेल्थ | Aug 14, 2024, 09:47 AM IST

अगर आप भी अपने सेहत को मजबूत बनाए रखते हुए गंभीर और जानलेवा बीमारियों से खुद को बचाना चाहते हैं तो पावर योग को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए। आयुर्वेद की मदद से आप गंभीर से गंभीर बीमारियों से लड़ सकते हैं।

डायबिटीज के मरीज ऐसे करें पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज ऐसे करें पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Aug 09, 2024, 11:48 AM IST

Patharchatta Benefits In Diabetes: पत्थरचट्टा का इस्तेमाल डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए किया जा सकता है। पत्थरचट्टा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई दूसरी समस्याओं से बचाव करने में भी मदद करता हैं। जानिए कैसे करें पत्थरचट्टा का सेवन?

डायबिटीज मैनेज करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ीबूटी, योग को रूटीन में शामिल कर कंट्रोल में रहेगा शुगर

डायबिटीज मैनेज करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ीबूटी, योग को रूटीन में शामिल कर कंट्रोल में रहेगा शुगर

हेल्थ | Aug 09, 2024, 09:39 AM IST

मॉनसून में डायबिटीज पेशेंट्स को अपनी सेहत पर खास ध्यान देना चाहिए। बरसाती मौसम में डायबिटीज पेशेंट्स को फुट अल्सर, न्यूरोपैथी, गैंगरीन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

मौत की वजह बन सकती हैं ये 8 खतरनाक बीमारियां, आयुर्वेदिक उपचार से कम हो सकता है रिस्क

मौत की वजह बन सकती हैं ये 8 खतरनाक बीमारियां, आयुर्वेदिक उपचार से कम हो सकता है रिस्क

हेल्थ | Aug 07, 2024, 10:02 AM IST

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 2030 तक ब्ल़ड प्रेशर, शुगर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक से 70% लोगों की मौत हो जाती है। आइए इस तरह की जानलेवा बीमारियों से बचने के कुछ आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में जानते हैं।

खाना खाते ही शुगर लेवल स्पीड में बढ़ने लगता है, कंट्रोल करने के लिए फौरन करें ये उपाय

खाना खाते ही शुगर लेवल स्पीड में बढ़ने लगता है, कंट्रोल करने के लिए फौरन करें ये उपाय

हेल्थ | Aug 06, 2024, 01:07 PM IST

डायबिटीज के मरीज इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि खाना खाते ही उनका शुगर लेवल हाई होने लगता है। अगर कभी अचानक से शुगर लेवल तेजी से बढ़े तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इसके साथ ही घर पर कुछ उपाय भी कर सकते हैं। जिससे शुगर लेवल को कम किया जा सकता है।

चने को भूनकर खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, इस तरह से खाकर गंभीर बीमारियों की भी हो जाएगी हवा टाइट

चने को भूनकर खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, इस तरह से खाकर गंभीर बीमारियों की भी हो जाएगी हवा टाइट

हेल्थ | Aug 03, 2024, 11:06 AM IST

क्या आप जानते हैं कि चने को भूनकर खाने से आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है? साथ ही भुना हुआ चना कुछ बीमारियों के खतरे को भी कम करने में कारगर साबित हो सकता है।

मैनेज करना चाहते हैं डायबिटीज तो आज से ही रूटीन में शामिल कर लें ये 4 योगासन

मैनेज करना चाहते हैं डायबिटीज तो आज से ही रूटीन में शामिल कर लें ये 4 योगासन

हेल्थ | Aug 03, 2024, 07:33 AM IST

अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको योग को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए ऐसे कुछ योगासनों के बारे में जानते हैं जो डायबिटीज को मैनेज करने में असरदार साबित हो सकते हैं।

शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक तरीके, डायबिटीज को मैनेज करने में भी असरदार

शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक तरीके, डायबिटीज को मैनेज करने में भी असरदार

हेल्थ | Jul 31, 2024, 11:17 AM IST

अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी को मैनेज करना चाहते हैं तो आपको योग और मेडिटेशन को अपने डेली रूटीन में शामिल करना चाहिए।

अंकुरित मेथी के बीज खाने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल में है गुणकारी

अंकुरित मेथी के बीज खाने से मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल में है गुणकारी

हेल्थ | Jul 30, 2024, 04:57 PM IST

डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक, मेथी के बीज कई बीमारियों में फायदा करते हैं। अगर आप मेथी के दानों को अंकुरित करके खाते हैं तो फायदा कई गुना और बढ़ जाता है। डायटिशियन से जानिए स्प्राउट मेथी खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैंं?

सेहत के लिए वरदान हैं ये हरा पत्ता, डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट पी लें इसकी चाय, कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर

सेहत के लिए वरदान हैं ये हरा पत्ता, डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट पी लें इसकी चाय, कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर

हेल्थ | Jul 30, 2024, 06:15 AM IST

Tulsi Ke Patte In Diabetes: डायबिटीज के मरीज के लिए सुबह का पहला मील दिनभर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है। इसके लिए सुबह इस हरे पत्ते की चाय बनाकर पी लें। शुगर लेवल रहेगा एकदम कंट्रोल।

शुगर ही नहीं इन बीमारियों को आसपास नहीं भटकने देगा करेला का जूस, फायदों की लिस्ट पढ़कर आप भी रोज पिएंगे

शुगर ही नहीं इन बीमारियों को आसपास नहीं भटकने देगा करेला का जूस, फायदों की लिस्ट पढ़कर आप भी रोज पिएंगे

हेल्थ | Jul 26, 2024, 01:17 PM IST

Karela Juice Benefits: स्वाद में कड़वा लेकिन सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है करेला का जूस। अगर आप रोज थोड़ा करेले का रस पीते हैं तो इससे डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। कई दूसरी बीमारियों में भी करेला का जूस बहुत फायदेमंद है।

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