Tuesday, November 05, 2024
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Diabetes: रोटी खाकर कैसे कम करें डायबिटीज? इस तरह खाएंगे तो ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल

Diabetes: रोटी खाकर कैसे कम करें डायबिटीज? इस तरह खाएंगे तो ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल

हेल्थ | Jul 07, 2022, 04:49 PM IST

हम सभी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाते हैं। अगर आप डाइबिटेज़ से ग्रसित हैं, तो इन आटे से बनी रोटियों को खाएं। गेहूं की तुलना में यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने और अलग-अलग तरह की बीमारियों से बचाने में भी मदद करती हैं।

High Blood Sugar : डायबिटीज के मरीज आंवला खाकर कंट्रोल कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, बस इस एक बात का रखें ध्यान

High Blood Sugar : डायबिटीज के मरीज आंवला खाकर कंट्रोल कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, बस इस एक बात का रखें ध्यान

हेल्थ | Jul 05, 2022, 02:16 PM IST

डायबिटीज को मेटाबॉलिक डिसॉर्डर के नाम से भी जाना जाता है। ये पूरे शरीर को वक्त के साथ-साथ खोखला बना देता है। इस बीमारी में आपको अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है।

डायबिटीज से लेकर सिरदर्द की दवाओं पर सरकार का बड़ा फैसला, NPPA ने तय किए 84 दवाओं के दाम

डायबिटीज से लेकर सिरदर्द की दवाओं पर सरकार का बड़ा फैसला, NPPA ने तय किए 84 दवाओं के दाम

बिज़नेस | Jul 03, 2022, 04:40 PM IST

एनपीपीए ने कहा कि उसने तरल चिकित्सा ऑक्सीजन और ऑक्सीजन इनहेलेशन (औषधीय गैस) की संशोधित अधिकतम कीमत को इस साल 30 सितंबर तक बढ़ा दिया है।

Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है कलौंजी, इस तरह सेवन कर काबू में करें अपना ब्लड शुगर

Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है कलौंजी, इस तरह सेवन कर काबू में करें अपना ब्लड शुगर

हेल्थ | Jul 01, 2022, 09:35 PM IST

Kalonji For Diabetes: आइए जानते हैं कि कलौंजी शुगर लेवल को किस तरह से नियंत्रित करती है।

Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

हेल्थ | Jun 30, 2022, 10:48 PM IST

Diabetes: आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में किन लक्षणों को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं। आइए जानते हैं।

Diabetes : अलसी के बीज से कम करें डायबिटीज, सेवन करते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

Diabetes : अलसी के बीज से कम करें डायबिटीज, सेवन करते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

हेल्थ | Jun 30, 2022, 01:37 PM IST

डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले अपने खाने-पीने में सुधार करने की जरूरत है। डायबिटीज के मरीज़ों को रोजाना अलसी का सेवन करना चाहिए। 

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये 3 टिप्स हैं बेहद असरदार, शुगर होगा कम!

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये 3 टिप्स हैं बेहद असरदार, शुगर होगा कम!

हेल्थ | Jul 02, 2022, 09:38 PM IST

अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं, तो इन तीन आसान टिप्स को अपनी रोज़ाना की लाइफ़ में शामिल कर शुगर को कंट्रोल में कर सकते है।

High Blood Sugar Control: गिलोय से कंट्रोल करे डायबिटीज, बस रखें इस बात का ध्यान

High Blood Sugar Control: गिलोय से कंट्रोल करे डायबिटीज, बस रखें इस बात का ध्यान

हेल्थ | Jun 28, 2022, 02:31 PM IST

यदि आप डायबिटीज के मरीज हैं तो अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करें जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कम करने में असरदार साबित हों। 

High Blood Sugar Control : सहजन की पत्त‍ियों से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानिए कैसे करें सेवन

High Blood Sugar Control : सहजन की पत्त‍ियों से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानिए कैसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 27, 2022, 06:15 PM IST

कहते हैं डायबिटीज को कम करने के लिए जीतने घरेलू उपाय किए जाए उतना ही अच्छा रहता है। डायबिटीज अब बेहद आम बीमारियों में गिनी जाने लगी है। लेकिन इसे समय पर कंट्रोल करना बेहद जरूरी है।

Diabetes: मूंग दाल की मदद से कम कर सकते हैं डायबिटीज, ऐसे करें सेवन

Diabetes: मूंग दाल की मदद से कम कर सकते हैं डायबिटीज, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 27, 2022, 10:35 AM IST

Moong Dal For Diabetes: आइए जानते हैं मूंग की दाल डायबिटीज के मरीजों के लिए किस तरह फायदेमंद है? साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका।

Diabetes: स्किन पर दिखता है ब्लड शुगर बढ़ने का असर, ये संकेत दिखे तो हो जाइए सावधान

Diabetes: स्किन पर दिखता है ब्लड शुगर बढ़ने का असर, ये संकेत दिखे तो हो जाइए सावधान

हेल्थ | Jun 23, 2022, 10:02 PM IST

डायबिटीज होने की सबसे बड़ी वजह होती है अपने खाने-पीने का ध्यान न रखना। लंबे वक्त तक अपनी डाइट को ठीक न करने से आप डायबिटीज के शिकार हो सकते है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जिसने हर उम्र के लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है। 

High Blood Sugar Control: धनिए के पानी से कंट्रोल करें डायबिटीज, जानिए कैसे करें इसका सेवन

High Blood Sugar Control: धनिए के पानी से कंट्रोल करें डायबिटीज, जानिए कैसे करें इसका सेवन

हेल्थ | Jun 21, 2022, 07:57 PM IST

धनिया एक ऐसा मसाला है जो भारत के हर घर में पाया जाता है। धनिया के स्वाद और खुशबू को कई तरीके से प्रयोग में लाते हैं। धनिया स्वाद और सुगंध के साथ ही औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसके सेवन से कई बीमारियों से बचाव हो सकता है।

Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद कारगर हैं मेथी के दाने, ऐसे करें सेवन

Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद कारगर हैं मेथी के दाने, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 22, 2022, 01:12 PM IST

डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों को ऐसे फूड का सेवन करना चाहिए जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो।

डायबिटीज के मरीज आलू खाकर भी कम कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, ऐसे खाएंगे तो मोटापा भी घटेगा

डायबिटीज के मरीज आलू खाकर भी कम कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, ऐसे खाएंगे तो मोटापा भी घटेगा

हेल्थ | Jun 22, 2022, 04:25 PM IST

डायबिटीज के रोगी हों, मोटापे से परेशान लोग हों ये सभी लोग आलू का नाम सुनकर दहशत में आ जाते हैं। लेकिन ये बात सच है कि आप आलू खाकर भी वजन घटा सकते हैं और डायबिटीज कंट्रोल कर सकते हैं। साइंटिस्ट और हर्बल मेडिसिन एक्सपर्ट दीपक आचार्य से जानते हैं कैसे?

High BP: आम खाकर कंट्रोल कर सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर, जानिए कैसे

High BP: आम खाकर कंट्रोल कर सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर, जानिए कैसे

हेल्थ | Jun 20, 2022, 08:06 PM IST

आम को फलों का राजा ऐसे ही नहीं कहा जाता। आम स्वाद के साथ-साथ हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी मदद करता है। आम खाने के कई फायदे हैं।

Diabetes control: आम की पत्तियों में हैं अद्भुत फायदे, ऐसे करें सेवन तो होगा ब्लड शुगर कंट्रोल

Diabetes control: आम की पत्तियों में हैं अद्भुत फायदे, ऐसे करें सेवन तो होगा ब्लड शुगर कंट्रोल

हेल्थ | Jun 20, 2022, 04:31 PM IST

Diabetes control: आम की पत्तियों का प्रयोग ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में किया जाता है। आइए आपको बताते हैं कि कैसे इन पत्तियों का सेवन किया जाता है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है लहसुन-दालचीनी की चाय, यूं करें सेवन, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है लहसुन-दालचीनी की चाय, यूं करें सेवन, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

हेल्थ | Jun 18, 2022, 10:17 AM IST

आइए जानते हैं लहसुन-दालचीनी की चाय बनाने की आसान सी रेसिपी। साथ ही जानिए कैसे ये चाय आपके शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर है।

डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट पिएं ये आयुर्वेदिक जूस, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट पिएं ये आयुर्वेदिक जूस, कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Jun 15, 2022, 10:50 PM IST

औषधीय गुणों से भरपूर यह होममेड जूस आपका डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करेगा।

Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने का मन है तो खा सकते हैं ये चीजें

Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने का मन है तो खा सकते हैं ये चीजें

हेल्थ | Jun 14, 2022, 08:41 AM IST

डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। हांलाकि इन लोगों का मन मीठे की ओर काफी भागता है। लेकिन अब आप मीठे का सेवन कर सकते हैं।

Diabetes: उबले अंडे खाकर कंट्रोल कर सकते हैं ब्लड शुगर

Diabetes: उबले अंडे खाकर कंट्रोल कर सकते हैं ब्लड शुगर

हेल्थ | Jun 14, 2022, 08:42 AM IST

यदि आप अपनी डायबिटीज को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो अपने खाने में कुछ चीज़ शामिल करके भी ऐसा मुमकिन है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) का उपर-नीचे होना बेहद आम बात है।

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