Diabetes Diet: आइए जानते हैं डायबिटीज मरीजों को दोपहर की थाली में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे शुगर लेवल कंट्रोल रहे।
How to control sugar level: शुगर से छुटकारा पाने के लिए शुगर के मरीजों को गंभीरता से इसके उपाय करने चाहिए। शुगर के मरीज को वैसे तो अपनी दिनचर्या और जीवन शैली में सबसे पहले सुधार लाना चाहिए।
Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं, और मीठा खाने की सख्त मनाही है, तो अपनी डाइट में इन मीठी चीज़ो को ऐड कर उनका लुत्फ़ उठा सकते हैं।
Diabetes: डायबिटीज को कम करने के लिए इसके मरीज खीरे का सेवन कर, अपना शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।
Diabetes Symptoms:स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार रात में बार-बार पेशाब आना, बहुत अधिक प्यास लगना, वजन कम होना, हाथ-पैर का सुन्न होना या झुनझुनी और बहुत थकान महसूस होना आदि डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं।
Yoga Asanas For Healthy Life: रोजाना इन कुछ योगासनों को करने से आपकी सेहत को अद्भुत फायदे मिलेंगे और आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे।
Diabetes Tips: जानिए डायबिटिज पेशेंट किस तरह से खीरे का सेवन कर अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।
Chirata Benefits: चिरायता में पाए जाने वाले आयुर्वेदिक गुण कई बीमारियों को दूर करते हैं।
Yoga Tips:एक स्टडी के मुताबिक भारतीयों में डायबिटीज का खतरा सबसे ज्यादा है। कोरोना के बाद जिनमें भी शुगर की शुरुआत हुई उनके लिवर पर ज्यादा फैट जमा होने लगा जिससे इंसुलिन फॉर्मेशन डिस्टर्ब हुआ और ब्लड में ग्लूकोज लेवल बढ़ गया।
Litchi For Diabetes: कुछ फल ऐसे होते हैं जो शुगर के मरीज खा सकते हैं। इसके सेवन से न केवल शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा बल्कि उन्हें पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इन्हीं फलों में से एक लीची भी शामिल है।
Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए अंजीर का फल बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर में ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
Green Chutney for Diabetes: हरी चटनी ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बेहद असरदार माना जाता है। जानिए हरी चटनी बनाने का तरीका।
Prediabetes Symptoms: एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि हार्ट अटैक की तीन सबसे बड़ी वजह में से एक डायबिटीज़ है।
Signs and symptoms of high blood sugar levels: आज हम आपको बताएंगे बताएंगे पैरों में दिखने वाले कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जिससे आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ है। जानिए उन लक्षणों के बारे में।
Worst Fruits for Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं, तो इन फ्रूट्स का भूलकर भी सेवन न करें।
Clove for Diabetes: औषधीय गुणों से भरपूर लौंग सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है। ऐसे में आइए जानते हैं लौंग किस तरह से डायबिटीज के रोगियों के लिए लाभदायक है।
Ashok Ki Chhal for Diabetes: आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीज कैसे करें अशोक के पेड़ की छाल का सेवन।
Pre-Diabetes Meaning: प्री-डायबिटीज से पीड़ित लोगों को डायबिटीज होने का खतरा दूसरे लोगों की तुलना में ज्यादा होता है। इन लक्षणों को पहचान कर अगर इसका सही समय पर इलाज कराया जाए तो डायबिटीज से बचा जा सकता है।
डायबिटीज के रोगियों को अक्सर शुगर कंट्रोल करने के लिए शुगर फ्री का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन ये शुगर फ्री क्या है, क्या वाकई इसमें शुगर जैसा कुछ नहीं होता। चलिए जानते हैं कि क्या है शुगर फ्री और इसका सेहत पर क्या असर होता है।
Diabetes: ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर व्यक्ति अक्सर डायबिटीज का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में आपके लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि किस उम्र में व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए।
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