Saturday, November 23, 2024
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100 mg/dL से ऊपर रहता है आपका फास्टिंग ब्लड शुगर? खाली पेट खाएं ये 2 चीजें

100 mg/dL से ऊपर रहता है आपका फास्टिंग ब्लड शुगर? खाली पेट खाएं ये 2 चीजें

हेल्थ | Mar 12, 2023, 11:09 AM IST

ब्लड शुगर कम करने के उपायों को अक्सर लोग खोजते रहते हैं। ऐसे में ये दो चीजें शुगर लेवल को तेजी से कम करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

काले रंग का ये खट्टा मीठा फल डायबिटीज पेशेंट के लिए है वरदान, सेवन करते ही धड़ाम से गिरेगा ब्लड शुगर लेवल

काले रंग का ये खट्टा मीठा फल डायबिटीज पेशेंट के लिए है वरदान, सेवन करते ही धड़ाम से गिरेगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Mar 09, 2023, 05:53 PM IST

अगर शुगर पेशेंट जामुन को अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो उनका शुगर लेवल काबू में रह सकता है। जानिए मधुमेह के मरीज जामुन को किस तरह से डाइट में शामिल करें तो उनके लिए असरदार हो।

डायबिटीज के मरीजों के लिए दालचीनी है रामबाण, ऐसे सेवन करने से काबू में होगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीजों के लिए दालचीनी है रामबाण, ऐसे सेवन करने से काबू में होगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Mar 08, 2023, 08:02 PM IST

ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित करने के लिए दवाओं के अलावा इन मसालों में से एक मसाले का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये मसाला दालचीनी है।

शुगर और BP के मरीजों के लिए बहुत बड़ी राहत, सरकार ने इन 74 दवाओं की तय की कीमतें

शुगर और BP के मरीजों के लिए बहुत बड़ी राहत, सरकार ने इन 74 दवाओं की तय की कीमतें

बिज़नेस | Feb 28, 2023, 08:17 AM IST

दवाओं की कीमतों के नियामक एनपीपीए ने सोमवार को कहा कि उसने मधुमेह और उच्च रक्तचाप के इलाज की दवाओं समेत 74 दवाओं का खुदरा मूल्य तय कर दिया है।

इन 2 कारणों से डायबिटीज के मरीजों के लिए भी जरूरी है Vitamin D, कमी होते ही बढ़ सकती हैं दिक्कतें

इन 2 कारणों से डायबिटीज के मरीजों के लिए भी जरूरी है Vitamin D, कमी होते ही बढ़ सकती हैं दिक्कतें

हेल्थ | Feb 23, 2023, 05:49 PM IST

Vitamin d and diabetes: विटामिन डी की कमी से न सिर्फ हड्डियां कमजोर होती हैं बल्कि ये शरीर में शुगर लेवल को भी प्रभावित कर सकता है। कैसे, आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों के लिए ये विटामिन क्यों जरूरी है।

बस 1 कटोरी दही और हजार बीमारियों से छुटकारा, नाश्ते में करें शामिल और पाएं गजब फायदे

बस 1 कटोरी दही और हजार बीमारियों से छुटकारा, नाश्ते में करें शामिल और पाएं गजब फायदे

ज़ायक़ा | Feb 21, 2023, 12:11 PM IST

नाश्ते में दही खाने के फायदे: अक्सर लोग नाश्ते में दही खाते हैं। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि लोग ऐसा क्यों करते हैं। आइए, जानते हैं सदियों पुराने इसे तरीके के बारे में जरूरी बातें।

क्या पैदल चलने से शुगर कम होता है? जानें डायबिटीज में वॉकिंग कब और कितना जरूरी

क्या पैदल चलने से शुगर कम होता है? जानें डायबिटीज में वॉकिंग कब और कितना जरूरी

हेल्थ | Feb 21, 2023, 11:19 AM IST

क्या टहलने से शुगर कम होता है? ये सवाल अक्सर डायबिटीज के मरीजों द्वारा पूछा जाता है। आइए, जानते हैं अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन का Walking Plan क्या कहता है।

120 mg/dL के पार रहता है फास्टिंग शुगर लेवल? इन 2 तरीकों से करें इसबगोल भूसी का सेवन

120 mg/dL के पार रहता है फास्टिंग शुगर लेवल? इन 2 तरीकों से करें इसबगोल भूसी का सेवन

हेल्थ | Feb 16, 2023, 04:48 PM IST

Psyllium husk in diabetes: इसबगोल भूसी फाइबर से भरपूर है और जब डायबिटीज में आप इसका सेवन करते हैं तो ये शुगर मेटाबोलिज्म के साथ कई लक्षणों को संतुलित रखने में मदद करता है। कैसे, जानते हैं।

खाने के बाद क्या आपका भी शुगर लेवल बढ़ जाता है? खाने से आधे घंटे पहले खाएं ये एक जादुई चीज़, गैरेंटी कम होगी डायबिटीज

खाने के बाद क्या आपका भी शुगर लेवल बढ़ जाता है? खाने से आधे घंटे पहले खाएं ये एक जादुई चीज़, गैरेंटी कम होगी डायबिटीज

हेल्थ | Feb 12, 2023, 05:44 PM IST

खाने के बाद शुगर बढ़ना टाइप 2 डायबिटीज का संकेत है। लेकिन अगर शुरुआत में ही जरूरी कदम उठा लिए जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।

शुगर बढ़ने पर मुंह से आने लगती है बदबू और मसूड़ों से खून, इस बीमारी में ऐसी रखें अपनी ओरल हेल्थ का ख्याल

शुगर बढ़ने पर मुंह से आने लगती है बदबू और मसूड़ों से खून, इस बीमारी में ऐसी रखें अपनी ओरल हेल्थ का ख्याल

हेल्थ | Feb 12, 2023, 05:36 PM IST

डायबिटीज से सिर्फ आपके ऑर्गेन पर ही नहीं, बल्कि ओरल हेल्‍थ पर भी बुरा असर पड़ता है। लोगों को डायबिटीज में ओरल प्रॉब्‍लम्‍स का भी सामना करना पड़ जाता है। मुंह से संबंधित समस्याएं होने पर पर दांतों में सड़न और मसूड़ों में सूजन हो सकती है।

शुगर के मरीज होकर भी आप पी रहे हैं कॉफी? जानें डायबिटीज में कितना सही है ये फैसला

शुगर के मरीज होकर भी आप पी रहे हैं कॉफी? जानें डायबिटीज में कितना सही है ये फैसला

हेल्थ | Feb 08, 2023, 12:27 PM IST

Is coffee good for diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान के प्रति ज्यादा सतर्क रहने की जरुरत है। ऐसे में कॉफी का सेवन करना शुगर स्पाइक बढ़ाने वाला है या नहीं, आइए जानते हैं विस्तार से।

नींबू सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता इन 4 बीमारियों से भी बचाता है, जानें इसे खाने में शामिल करने के फायदे

नींबू सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता इन 4 बीमारियों से भी बचाता है, जानें इसे खाने में शामिल करने के फायदे

हेल्थ | Feb 04, 2023, 08:11 PM IST

Benefits of squeezing lemon on food: खाने में नींबू का इस्तेमाल, आज से नहीं काफी पुरानी पंरपरा रही है। ये न सिर्फ खाना पचाने में मदद करता है बल्कि ये कई बीमारियों से भी बचाव में मददगार है।

बाबा रामदेव के इन आसान टिप्स को आज़माकर 45 की उम्र में भी नज़र आएंगे 30 जैसे, डायबिटीज से भी मिलेगी मुक्ति

बाबा रामदेव के इन आसान टिप्स को आज़माकर 45 की उम्र में भी नज़र आएंगे 30 जैसे, डायबिटीज से भी मिलेगी मुक्ति

हेल्थ | Feb 04, 2023, 09:11 AM IST

लाइफ में मोटिवेशन बहुत जरुरी है लेकिन मोटिवेटेड रहना मुश्किल काम है और यही वजह है कि ज्यादातर लोग लाइफ स्टाइल की बीमारियों से जूझ रहे हैं।

1 सेब में होता है लगभग 19 ग्राम शुगर, जानें डायबिटीज के मरीजों के लिए कितना सही है इसका सेवन

1 सेब में होता है लगभग 19 ग्राम शुगर, जानें डायबिटीज के मरीजों के लिए कितना सही है इसका सेवन

हेल्थ | Feb 01, 2023, 11:01 AM IST

शुगर में सेब खा सकते हैं क्या (Can a diabetic eat a apple), ये सवाल अक्सर लोग पूछते हैं। आइए, जानते हैं इसका सही जवाब। साथ ही जानेंगे सेब के कुछ खास गुण।

डायबिटीज में पपीता खाना चाहिए या नहीं? जानें इसे खाने का सही समय और तरीका

डायबिटीज में पपीता खाना चाहिए या नहीं? जानें इसे खाने का सही समय और तरीका

हेल्थ | Jan 31, 2023, 04:27 PM IST

डायबिटीज में पपीता: पपीते का ग्लाइमिक इंडेक्स 60 होता है। इस लिहाज से देखें तो यह डायबिटीज में बहुत अच्छा या बहुत बुरा फल नहीं है। तो, क्या करें पपीता खाएं या न खाएं।

1 बासी रोटी आपके लिए कर सकती है औषधि का काम, जानिए कब और क्यों खाएं

1 बासी रोटी आपके लिए कर सकती है औषधि का काम, जानिए कब और क्यों खाएं

हेल्थ | Jan 31, 2023, 11:18 AM IST

भारतीय आयुर्विज्ञान की मानें तो, डाइट में एक छोटा सा बदलाव आपको कई समस्याओं से बचा सकता है। ऐसा ही एक हेल्दी बदलाव है बासी रोटी खाना। कैसे, जानते हैं।

बॉडी के ये पार्ट्स देते हैं डायबिटीज होने के बड़े संकेत, ऐसी पहचानें लक्षण

बॉडी के ये पार्ट्स देते हैं डायबिटीज होने के बड़े संकेत, ऐसी पहचानें लक्षण

हेल्थ | Jan 29, 2023, 05:52 PM IST

डायबिटीज के लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो यह दूसरी बीमारियों की संभावना को भी बढ़ा देता है। हमारे शरीर के कई अंग हाई ब्लड शुगर के संकेत देने लगते हैं।

फैटी लिवर में फायदेमंद है तेज पत्ता का पानी, जानें सेहत से जुड़ी 4 समस्याएं जिसमें इसका सेवन है फायदेमंद

फैटी लिवर में फायदेमंद है तेज पत्ता का पानी, जानें सेहत से जुड़ी 4 समस्याएं जिसमें इसका सेवन है फायदेमंद

हेल्थ | Jan 25, 2023, 08:58 AM IST

तेज पत्ता का पानी पीने के फायदे: तेजपत्ता अपने आप में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो कि डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देने में मददगार है। आइए, जानते हैं इसके खास फायदे।

सुबह-सुबह खाली पेट पानी में घोलकर पिएं ये 5 पत्ते, शुगर होगा तुरंत कंट्रोल

सुबह-सुबह खाली पेट पानी में घोलकर पिएं ये 5 पत्ते, शुगर होगा तुरंत कंट्रोल

हेल्थ | Jan 23, 2023, 10:28 PM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट्स के अनुसार तो पिछले कुछ सालों में भारत में डायबिटीज के मामले बेहद तेजी से बढ़ रहे हैं। भारत में तकरीबन 77 मिलियन लोग डायबिटीज टाइप 2 से पीड़ित हैं

गुणों की खान है सहजन, न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इस सब्जी के सेवन से डायबिटीज सहित ये बीमारियां होंगी दूर

गुणों की खान है सहजन, न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इस सब्जी के सेवन से डायबिटीज सहित ये बीमारियां होंगी दूर

ज़ायक़ा | Jan 23, 2023, 06:38 PM IST

सहजन की सब्जी का स्वाद जितना ज़ायकेदार होता है। उसमे उतने ही पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सहजन औषधीय गुणों से भरपूर सब्जी है जो कई गंभीर बीमारियों को कंट्रोल करती है।

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