यदि आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकता है। जानिए डायबिटीज को घर बैठे-बैठे किन-किन चीज़ों से कम कर सकते हैं।
आयुर्वेद कहता है कि इस पेड़ के बीजों से बना नुस्खा ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और डायबिटीज में राहत देता है।
किनोवा वो अनाज है जो हर तरह से डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है।
आयुर्वेद में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जामुन की गुठली को रामबाण कहा जाता है।
डायबिटीज पेशेंट ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे ट्राई कर सकते हैं। इन घरेलू नुस्खों में से एक नुस्खा सिंघाड़े का सेवन करना है।
डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हल्दी का ये घरेलू नुस्खा अच्छा है। इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा।
शुगर पेशेंट अपनी डाइट में सेब के सिरके को इस तरह इस्तेमाल करें। इससे उन्हें फायदा होगा।
आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करने से मधुमेह के मरीज को बचना चाहिए क्योंकि इससे उनका ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ सकता है।
डॉक्टर के परामर्श के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए ये घरेलू नुस्खा क्या है और किस तरह से इसका सेवन करना आपके लिए लाभदायक होगा।
क्या आपको पता है कि कुछ ड्राई फ्रूट्स कई बीमारियों में असरदार होते हैं। इन्हीं बीमारियों से एक बीमारी डायबिटीज है। मधुमेह रोगी की सेहत के लिए कुछ ड्राई फूट्स का सेवन बहुत लाभकारी होता है, खासतौर पर अखरोट का।
आपको 5 ऐसी गलतियों के बारे में बताएंगे जो शुगर पेशेंट अक्सर कर देते हैं। अगर आप भी ऐसा ही कुछ करते हैं तो अपनी आदत को बदल लीजिए।
जानिए अलसी के बीज किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में असरदार है। साथ ही इसका सेवन किस तरह से करना लाभकारी होगा, ये भी जानिए।
डॉक्टर के परामर्श अनुसार दवाइयां खाने के अलावा एक सब्जी को डाइट में शामिल करके भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं। ये सब्जी है बैंगन। जानिए बैंगन किस तरह से डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है।
अगर आप शुगर के पेशेंट हैं और नाश्ते का टाइमिंग कोई फिक्स नहीं है या फिर आपको इसके बारे में कोई भी जानकारी नहीं है तो हाल ही में की गई स्टडी इसमें आपकी मदद कर सकती है।
क्या आपको पता है कुछ फलों का सेवन करना डायबिटीज पेशेंट के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इनका सेवन करने से मधुमेह रोगी का ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ने का जोखिम रहता है।
लहसुन के साथ दालचीनी की खास चाय की रेसिपी बताएंगे। इसके साथ ही ये भी बताएंगे कि कैसे ये आपके शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर है।
डॉक्टर से परामर्श लेने के अलावा कुछ घरेलू नुस्खों से भी मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है। जानिए डायबिटीज कंट्रोल करने के आसान से 5 घरेलू नुस्खे।
डॉक्टर से परामर्श के अलावा कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके भी मधुमेह रोगी को इस बीमारी में आराम मिल सकता है। जानिए ये नुस्खा क्या है और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
खीरे में अधिक मात्रा में फाइबर होता है जो कि ब्लड में मौजूद शर्करा को कम करने में मदद करता है। जानिए शुगर पेशेंट किस तरह से खीरे का सेवन करें जिससे ब्लड शुगर लेवल सामान्य रहे।
क्या आपको पता है स्वाद में बेहतरीन होने के अलावा भिंडी मधुमेह रोगी के ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करने में मदद करती है। जानिए भिंडी का सेवन मधुमेह पेशेंट किस तरह से करें कि उन्हें उसका फायदा मिले।
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