सुष्मिता सेन ने जो तस्वीर शेयर की है। उसे देखकर कर तो अच्छों-अच्छों की हालत खराब हो जाएगा। इतना ही नहीं ये सोचने में मजबूर कर देगी कि किसी भी उम्र में हम खुद की मसल्स बना सकते है।
करीना कपूर के लुक की बात करें तो वह जॉगिंग शूट में नजर आईं। उन्होंने महरून कलर की जैकेंट के साथ ब्लैक कलर की जैगिंग पहनी हुई थी। जिसमें वह काफी स्टाइलिश नजर आ रही थी। जानें इस स्टाइलिश जैकेट की कीमत।
मलाइका ने हाल में एक वीडियो इंस्ट्राग्राम में शेयर किया। जिसमें मलाइका Bodhi Pilates करती हुई नजर आ रही हैं। देखें वीडियो।
सिंबा में सोनू सूट विलेन के रुप में नजर आएंगे। जिसके लिए सोनू कड़ी मेहनत करते हुए नजर आ रहे हैं। जिसकी तस्वीरे सोनू सोशल मीडिया में समय-समय पर शेयर करते रहते हैं।
अक्षय कुमार का कहना है कि उन्हें सोना पसंद है और सूबह देखना पसंद है। अगर मुझे किसी पार्टी में जाना होता है तो मैं वहां से जल्दी आ जाता हूं क्योंकि मुझे सोना होता है। इतना ही नहीं मुझे नाइट शिफ्ट से बहुत नफरत है। जानिए उनका फिटनसे सीक्रेट।
राजकुमार ने कई ऐसी फिल्में की। जिसमें उन्होंने अपना वजन बढाया तो कुछ में घटाया भी। आपको बता दें कि राजकुमार राव ने सीरिज 'बोस' के लिए 10 किलो वजन बढाया था। वहीं 'ट्रैप्ड' के लिए उन्होंने तेजी से अपना वजन कम भी किया था। जानिए आखिर कैसे। क्या था उनका
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा काफी फिटनेस फ्रिक है। हाल में ही सोनाक्षी सिन्हा एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। जिसमें वह काफी पसीना बहाती हुई नजर आ रही हैं।
हिना इन दिनों इंस्ट्राग्राम में काफी जुड़ी रहती है। वह अपने फैंस को समय-समय पर वीडियो और तस्वीरे शेयर करती है। हाल में ही हिना ने वर्कआउट की कुछ तस्वीरें शेयर की थी। जिसके कारण वह काफी ट्रोल हुई थी। एक बार फिर हिना खान से कुछ ऐसी ही तस्वीरें शेयर की है।
Happy Birthday Allu Arjun: 36 साल के अल्लू को आप देखकर इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकते है। उन्हें देखकर आप सिर्फ 18-20 साल का ही समझेगे। अल्लू अपनी फिटनेस को लेकर काफी मेहनत करते है। जानें वर्कआउट और डाइट प्लान।
25 साल के निक ये अच्छी तरह से जानते है कि खुद को कैसे फिट रखा जाएं। हाल में ही निक ने अपने इंस्ट्राग्राम में वर्कआउट करते हुए एक वीडियो शेयर किया। यह वीडियो अभी तक करोड़ो लोग देख चुके है।
जरीन खान का सबसे ज्यादा फैट उनके चेहरे पर नजर आ रहा है। अगर आप अचानक देखें तो उन्हें पहचानना थोड़ा मुश्किल होगा। जानें कैसे उन्होंने किया अपना वजन कम।
मलाइका अपनी फिटनेस के लिए वर्कआउट करने के साथ-साथ अपने खानपान में भी पूरा ध्यान देती है। अगर आप भी मलाइका की तरह फिटनेस पाना चाहती हैं, तो थोड़ी सी मेहनत के साथ-साथ अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करें। साथ ही ऐसे करें वर्कआउट।
आज सना खान का 31वां जन्मदिन है। सना ने कुछ ही दिनों में अपना 8 किलो वजन कम किया है। अपना डाइट प्लान उन्होंने खुद बताया था। जानिए कैसे डाइट प्लान के साथ उन्होनें कम किया अपना वजन।
इन दिनों रणवीर फिल्म 'सिम्बा' की शूटिंग में काफी बिजी है। जिसके लिए वह जिम में कड़ी मेहनत कर रहे हैं। जिनकी तस्वीर उन्होंने अपने इंस्ट्राग्राम में शेयर की। जिसके देखकर आप जरुर प्रेरित होगे।
आपको पता है कि इस फिल्म के कारण रणदीप से सिर्फ 1 माह में 18 किलो अपना वजन कम किया था। फिल्म की शूटिंग के दौरान रणदीप की ऐसी हालात हो गई थी फिल्म टीम के मेंबर भी उन्हें पहचान नहीं पा रहे थे। जानिए कैसे किया वजन कम।
हाल में ही उर्वशी ने एक वीडियो शेयर किया। जिसमें उनके शानदार एब्स नजर आ रहे है। देखें वीडियो।
सत्यमेव जयते' में करप्शन के खिलाफ अपनी जंग लड़ते हुए जल्द ही बॉलीवुड के हार्टथ्रोब जॉन अब्राहम दिखाई दें रहे हैं। जॉन अपनी बॉडी का पूरा ख्याल रखते हैं। इसके लिए वह कड़ी मेहनत और अच्छी डाइट लेते हैं। जानिए आखिर क्या है जॉन अब्राहम का वर्कआउट और डाइट प्लान।
आज फिर उन्होंने एक तस्वीर सोशल मीडिया में शेयर की है। जिसमें उनकी बॉडी साफ नजर रही हैं। जिसे देखकर हम इस बात को कह सकते है कि उन्होंने इसके लिए कड़ी मेहनत की है।देखें तस्वीर..
टीवी शो 'ये है मोहब्बतें'(Ye Hai Mohabbatein) में इशिता भल्ला का किरदार निभाने वाली दिव्यांका त्रिपाठी का एक वीडियो इन दिनों काफी वायरल हो रहा है। देखें वीडियो...
सोशल मीडिया पर करीना का एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें वे अपनी गर्ल गैंग के साथ जिम में वर्कआउट करतीं नजर आ रही हैं। देखें वीडियों...
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