खुद IRCTC ने खराब खाने की पुष्टि की है, IRCTC ने कहा है कि 24 यात्रियों की तबीयत ज्यादा बिगड़ने की वजह से उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है।
हर किसी की चाहत होती है कि वह फिट रहे और खूबसूरत दिखे। इसके लिए लोग पता नहीं क्या-क्या जतन करते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप एक आसान-सा काम करके अपने शरीर को सही शेप में रख सकते हैं।
जो लोग अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं उनके लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है और वो लोग सुबह का नाश्ता जरूर करें।
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