इसका जन्म ही लात घूंसे खाने के लिए हुआ है। आइए, लात घूंसे बरसाइए, दिमाग को शांतचित्त कीजिए और चले जाइए।
दिमाग में किसी भी तकलीफ का सीधा संबंध संपूर्ण शरीर से होता है। दिमागी समस्याओं और बीमारियों के बारे में बात करने बैठें तो अनगिनत नाम सामने आते हैं। ऐसी ही एक समस्या या बीमारी है- ब्रेन हैमरेज। इस बीमारी का शिकार कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में हो सकता है। जानें ब्रेन हेमरेज के लक्षण और कारण।
डॉक्टरों का कहना है कि पेट की अतिरिक्त चर्बी आपके दिमाग में ग्रे मैटर की मात्रा को कम कर सकती है और अतिरिक्त वजन दिमाग के कई क्षेत्रों में सिकुड़न से जुड़ा होता है। इसके साथ ही मोटापे के रोगियों में हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप सहित ये बीमारियां हो सकती है।
दिमाग और नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखने के लिए कुछ फूड्स का सेवन आपके लिए फायदेमंद होता है।
रिसर्च के मुताबिकभारतीय बच्चों के खून में सीसे की अत्यधिक मात्रा से उनकी बौद्धिक क्षमता बुरी तरह प्रभावित हो सकती है और इससे अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है।
ब्रिटेन में वायरस वयस्कों में मस्तिष्क ज्वर (मेनिनजाइटिस) और उनके लंबे समय तक खराब स्वास्थ्य का सबसे मुख्य कारण है। एक अध्ययन में इस बात की जानकारी सामने आई है। मस्तिष्क ज्वर मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को कवर करने वाली सुरक्षात्मक झिल्ली की एक गंभीर सूजन है
स्वस्थ मस्तिष्क व तंत्रिका तंत्र के लिए पैरों की कसरत जरूरी है। एक नए शोध में पता चला है कि तंत्रिका तंत्र से जुड़ा स्वास्थ्य पैरों द्वारा दिमाग को भेजे जाने वाले संकेतों पर निर्भर है।
आज हम World mental health day में बताएंगे कि कौन से ऐसे काम है जो सोते समय करने से आपके दिमाग तेज होगा। विश्व स्वास्थ्य संगठन की अपील के कारण हर साल 10 अक्टूबर वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है।
अगर आपको बैचेन करने वाली टिनिटस है, तो आपको संभवत: ध्यान संबंधी समस्या होगी, क्योंकि आपका ध्यान जरूरत से ज्यादा आपके टिनिटस से जुड़ा होगा और अन्य बातों पर कम ध्यान होगा।
र्मनी स्थित जर्मन सेंटर फॉर न्यूरोडीजेनेरेटिव डीसेजेज के कैथरीन रेहफेल्ड ने कहा, व्यायाम करने से मानसिक और शारीरिक क्षमता में आने वाली उम्र संबंधी गिरवाट को धीमा किया जा सकता है और कम भी किया जा सकता है।
हाल ही में हुई एक रिसर्च में पता चला है कि रोजाना चॉकलेट खाने से ब्रैन को काफी फायदा मिलता है और बुजुर्गों की याददाश्त में भी सुधार होता है।
शोध में पाया गया है कि आम आदमी की खराब सेहत के लिए शराब का सेवन एक बड़ा कारण है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के अनुसार, दुनिया में होने वाली बीमारियों में से 5.1 फीसदी बीमारियां और स्वास्थ्य समस्याएं शराब के सेवन से होती हैं।
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