Sunday, December 22, 2024
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छूमंतर हो जाएगा हड्डियों का दर्द, बेस्ट योगासन से सही खान-पान तक, स्वामी रामदेव से जानिए सटीक समाधान

छूमंतर हो जाएगा हड्डियों का दर्द, बेस्ट योगासन से सही खान-पान तक, स्वामी रामदेव से जानिए सटीक समाधान

हेल्थ | Jan 17, 2021, 10:37 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार योगासनों के नियमित अभ्यास से शरीर के हर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

ज्यादा नमक खाने के 7 बड़े नुकसान, भोजन में ऊपर से नमक डालना ज्यादा खतरनाक

ज्यादा नमक खाने के 7 बड़े नुकसान, भोजन में ऊपर से नमक डालना ज्यादा खतरनाक

हेल्थ | Nov 28, 2020, 10:45 AM IST

कर्ई लोगों को खाने में ज्यादा नमक खाना पसंद होता है। लेकिन एक तय सीमा से ज्यादा नमक के सेवन से कई बीमारियां हो सकती हैं।

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की सुरक्षा कैसे करें?

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की सुरक्षा कैसे करें?

हेल्थ | Dec 08, 2019, 10:35 AM IST

30 साल की उम्र तक अस्थि द्रव्यमान घनत्व अपने चरम पर पहुंच जाता है, जिसके बाद एकत्रित होने की तुलना में इस द्रव्यमान की मात्रा हड्डियों में धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस की स्थिति उत्पन्न होने लगती है, जिसका विकास उम्र बढ़ने के साथ होता जाता है।

टिकटॉक के लिए वीडियो बनाने के दौरान जख्मी हुए युवक की मौत

टिकटॉक के लिए वीडियो बनाने के दौरान जख्मी हुए युवक की मौत

राष्ट्रीय | Jun 23, 2019, 11:17 PM IST

कर्नाटक में टिकटॉक के लिए वीडियो बनाने के दौरान कलाबाजी करते समय रीढ़ की हड्डी टूटने से बुरी तरह से जख्मी हुए 23 साल के युवक ने रविवार को दमतोड़ दिया। 

लगातार रहता है रीढ़ की हड्डी में दर्द, तो हो सकती है यह बड़ी वजह

लगातार रहता है रीढ़ की हड्डी में दर्द, तो हो सकती है यह बड़ी वजह

हेल्थ | Apr 19, 2020, 12:08 PM IST

ये लेख रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद होता है इन पोषक तत्वों का सेवन

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद होता है इन पोषक तत्वों का सेवन

हेल्थ | Jan 18, 2019, 08:21 AM IST

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कुछ पोषक तत्वों का सेवन फायदेमंद होता है। यह शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

कान में होने वाले कैंसर के ये हैं शुरूआती लक्षण, भूल से भी न करें इग्नोर

कान में होने वाले कैंसर के ये हैं शुरूआती लक्षण, भूल से भी न करें इग्नोर

हेल्थ | Sep 17, 2018, 12:52 PM IST

कैंसर कहीं भी हो सकता है लेकिन कान में होने वाले कैंसर के शुरुआती लक्षण काफी मामूली है जिसे देखकर अक्सर लोग इग्नोर ही कर देते हैं। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके शुरुआती लक्षण दिखाई नहीं देते लेकिन धीरे-धीरे यह भयंकर रूप ले लेती है। 

बुढ़ापे में कम वजन की वजह से हो सकती है हड्डियों से जुड़ी ये बीमारी

बुढ़ापे में कम वजन की वजह से हो सकती है हड्डियों से जुड़ी ये बीमारी

हेल्थ | Jun 04, 2018, 06:38 PM IST

जरूरत से ज्यादा वजन कम होने को स्वस्थ माना जा सकता है, जिस पर शोधकर्ताओं ने दावा किया कि इससे बुजुर्गो की हड्डियों की सघनता, बनावट और मजबूती में कमी हो सकती है।

भारतीय जरुरत से कम मात्रा में ले रहें है कैल्शियम, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

भारतीय जरुरत से कम मात्रा में ले रहें है कैल्शियम, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

हेल्थ | Apr 20, 2018, 09:28 PM IST

भारत में आमतौर पर लोग कैल्शियम की उतनी खुराक नहीं लेते हैं जितनी शरीर की हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। कैल्शियम की खुराक को लेकर शुक्रवार को जारी एक वैश्विक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में वयस्कों की खुराक में कैल्शियम तकरीबन जरूरत की आधी मात्रा होती है।

बुढ़ापे में कमजोर पड़ रही मांसपेशियों को अब आसानी से करेगें ठीक, जानिए कैसे

बुढ़ापे में कमजोर पड़ रही मांसपेशियों को अब आसानी से करेगें ठीक, जानिए कैसे

हेल्थ | Mar 13, 2018, 04:16 PM IST

ब्रिटेन की मैनचेस्टर मेट्रोपोलिटन यूनिवर्सिटी और द यूनिवर्सिटी ऑफ मैनचेस्टर के साथ ही कनाडा के यूनिवर्सिटी ऑफ वाटरलू के अनुसंधानकर्ताओं ने मांसपेशी उत्तक के बारे में विस्तृत जानकारी हासिल करने के लिए एमआरआई का इस्तेमाल किया।

कैल्शियम, विटामिन डी की दवाओं से बुजु्र्गों में फ्रेक्चर का जोखिम घटने की संभावना कम

कैल्शियम, विटामिन डी की दवाओं से बुजु्र्गों में फ्रेक्चर का जोखिम घटने की संभावना कम

हेल्थ | Jan 02, 2018, 04:24 PM IST

नया कैल्शियम, विटामिन डी या दोनों की दवाओं द्वारा बुजुर्गों के कूल्हे के या अन्य किसी फ्रेक्चर से बचने की संभावना कम है।

नमक के ये अचूक फायदे आपको कर देंगे हैरान, जानें शरीर के लिए कितना जरूरी है नमक

नमक के ये अचूक फायदे आपको कर देंगे हैरान, जानें शरीर के लिए कितना जरूरी है नमक

हेल्थ | Jul 10, 2017, 04:34 PM IST

नमक ना केवल खाने में स्वाद के लिए बल्कि हमारे शरीर की बहुत सी जरूरतों को भी पूरा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

भारतीय सड़कों पर बने स्‍पीड ब्रेकर हैं खतरनाक, हर साल लेते हैं 10,000 से ज्‍यादा लोगों की जान

भारतीय सड़कों पर बने स्‍पीड ब्रेकर हैं खतरनाक, हर साल लेते हैं 10,000 से ज्‍यादा लोगों की जान

बिज़नेस | Feb 15, 2017, 07:32 AM IST

जो कोई भी भारतीय सड़कों पर ड्राइविंग करता है, वह यह अच्‍छी तरह जानता है कि स्‍पीड ब्रेकर नुकसान पहुंचा सकते हैं। आपके शरीर की हड्डियों को हिलासकते हैं।

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