बीमारी को कंट्रोल करने के लिए रामबाण उपाय शुरु...जिसका असर जल्द मरीज की सेहत पर दिखेगा...यानि ''रामदेव के रामबाण''...तो आज क्या है आपके तरकश से ''रामबाण''..
एक लेटेस्ट स्टडी के मुताबिक---खराब लाइफ स्टाइल क्रॉनिक 'पैन्क्रिए-टाइटिस'..और कैंसर की वजह बन रहा है. पैन्क्रियाज से जुड़े कैंसर का पता एडवांस स्टेज में चलता है..और इस कैंसर से जूझ रहे 95% मरीज अपनी लड़ाई हार जाते हैं..
स्वामी रामदेव के अनुसार कई लोगों को लौकी का जूस पीने के कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है बल्कि लौकी के जूस के साथ कुछ चीजें मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इससे लाभ मिलेगा।
लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट के साथ-साथ दिनचर्या का पूरा ध्यान रखें। जानिए किन तरीकों से लो ब्लड शुगर को कर सकते हैं नॉर्मल।
स्वामी रामदेव के अनुसार सदाबहार की पत्तियों और फूलों में ऐसे गुण पाए जाते हैं तो आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। रोजाना 5-10 पत्तियां दिन में तीन बार खाएं। इसके साथ ही फूलों का इस तरह इस्तेमाल करे।
10 करोड़ लोगों डायबिटीज के शिकार हैं और करीब 10 करोड़ लोग प्री डायबिटीक हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि खुद का ब्लड शुगर कंट्रोल रखें, क्योंकि डायबिटीज के मरीजों को कोरोना का खतरा सबसे अधिक है।
देश का हर छठा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से परेशान है। दरअसल शरीर में नमक की तरह की चीनी की सही मात्रा खानी चाहिए। अगर उससे ज्यादा खाई जाए तो मोटापा, डायबिटीज के साथ-साथ हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। एक स्टडी के अनुसार एक भारतीय 1 साल में करीब 18 किलो चीनी का सेवन करता है।
मखाना में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, पोटैशियम, अच्छ फाइबर , सैचुरेटेड फैट कम, एंटी ऑक्सीडेंट के साथ-साथ प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन और जिंक पाया जाता है। इसके अलावा इसमें सोडियम कोलेस्ट्राल बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है। जो कि आपकी स
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