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रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं, पाएं ये 7 फायदे

रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं, पाएं ये 7 फायदे

हेल्थ | Jun 09, 2017, 10:04 AM IST

अगर आपके शरीर में विटामिन्स और प्रोटीन की कमी है तो इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप मूंग दाल का सेवन कर सकते हैं। मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन के साथ-साथ मिनरल्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जानिए इसके गुणों के बारें में...

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