करेला की सब्जी खाना लोगों को पसंद नहीं होता है। लेकिन करेला गुणों की खान माना जाता है। सिर्फ करेला की सब्जी ही नहीं बल्कि इसके पत्तों का रस और करेले का जूस भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है।
अगर आपको भी करेले की सब्जी पसंद नहीं आती है तो आप भरवा करेला बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं। चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी?
आगामी लोकसभा चुनाव 2024 के लिए मतदान से पहले एक दूसरे पर निशाना साधने का सिलसिला शुरू हो चुका है। सोमवार को पीएम मोदी ने महाराष्ट्र के चंद्रपुर में चुनावी सभा की। इस दौरान पीएम ने कांग्रेस पर बड़ा हमला किया है।
हाई यूरिक एसिड में करेला का जूस: इस सब्जी को हमेशा से डायबिटीज से ही जोड़कर देखा गया है। जबकि ये शरीर की कई समस्याओं में काम आ सकता है। जैसे कि यूरिक एसिड में इसका जूस पीना फायदेमंद है।
बहुत से लोग करेला बनाते समय ये बड़ी गलती करते हैं। इससे शरीर को करेला खाने का पूरा फायदा नहीं मिल पाता है। कैसे, जानते हैं।
Bitter Gourd For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या आपने कभी करेले की चाय पी है?
आज हम आपको कुछ घरेलू तरीके बताएंगे जिनकी मदद से आप करेले का कड़वापन आसानी से दूर कर सकते हैं।
अगर आप करेले को कड़वेपन की वजह से अपने आहार में शामिल करने से कतराते हैं तो ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ घरेलू उपाय जिसे अपनाकर इसके कड़वेपन को आसानी से दूर कर सकते हैं।
करेले का ये ड्रिंक डाइबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है।
कुछ लोगों का मानना है कि कड़वा करेला सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन विशेषज्ञों की राय यह है कि सिर्फ कड़वा करेला ही नहीं बल्कि सारी कड़वी सब्जियां सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं।
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