स्वामी रामदेव ने बढ़े हुए वजन को घटाने के कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप खुद को फिट रख सकते हैं साथ ही कोरोना के खतरे से अपने आप को बचा सकते हैं।
अक्षय कुमार ने अपनी आने वाली फिल्म 'बेल बॉटम' की शूटिंग शुरू कर दी है। उन्होंने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर करके जानकारी दी।
दिलचस्प बात यह है कि जिस व्यक्ति ने इसका डिजाइन तैयार किया है वह एक मुस्लिम कारीगर है और उसका नाम इकबाल मिस्त्री है। दयाल ने कहा, “हमारे मुस्लिम भाइयों को डिजाइनिंग, घिसाई और पॉलिशिंग में विशेषज्ञता हासिल है।”
अक्षय कुमार की फिल्म ‘बेलबॉटम’की शूटिंग के लिए सभी सितारे मुंबई से ब्रिटेन के लिए रवाना हो गए हैं। ये सभी सितारे चार्टर्ड प्लेन से रवाना हुआ।
पेट की बढ़ी हुई चर्बी हर किसी को रह रहकर परेशान करती है। आज हम आपको एक ऐसा ड्रिंक बताएंगे जिसके रोजाना सेवन से आप पेट की चर्बी को घटा सकते हैं।
लौंग खाने के स्वाद को बढ़ाने के अलावा पेट की चर्बी को कम करने में भी असरदार है। जानें लौंग के पानी को किस तरह से बनाया जाए और कब इसे पीने से ज्यादा फायदा होगा।
निर्देशक रंजीत एम. ने बताया कि प्रोडक्शन हाउस पूरी टीम को ले जाने के लिए चिकित्सकीय सुविधाओं से लैस एक विशेष विमान की व्यवस्था करेगा।
घर बैठकर काम करते-करते कई लोगों का पेट बाहर निकल गया है। अगर आप भी इसी समस्या से जूझ रहे हैं तो तुरंत ये दो एक्सरसाइज करें। इससे आपका बाहर निकला हुआ पेट जल्द ही अंदर हो जाएगा।
फिल्म के मुख्य स्टार अक्षय कुमार और निर्माताओं ने फिल्म की शूटिंग शुरू करने का निर्णय लिया है और इसे स्कॉटलैंड में फिल्माया जाएगा।
लॉकडाउन के पूरी तरह से हटने के बाद वाणी अपने काम पर लौटने के लिए तैयार हैं।
अक्षय कुमार ने एक तस्वीर भी शेयर की है, जिसमें उनके अलावा वाणी कपूर, हुमा कुरैशी, लारा दत्ता, जैकी भगनानी नज़र आ रहे हैं।
बाहर निकले हुए पेट से परेशान हैं तो घर पर बनाकर रोजाना पीजिए ये ड्रिंक। इसे पीने से बेली फैट जल्द ही कम हो जाएगा।
लॉकडाउन के दौरान बार-बार कुछ भी खाने से शरीर में चर्बी बढ़ती है। अगर आप शरीर में बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो ये तरीका अपनाइए।
शरीर में जमा चर्बी दो तरह की होती है। इसी वजह से मोटापे के भी दो प्रकार होते हैं सख्त और थुलथुला। जानिए इन दोनों में कौन सा मोटापा ज्यादा खतरनाक होता है।
बेली फैट को दूर करके फिट रहना चाहते हैं तो कुछ खाद्य पदार्थ आपकी मदद कर सकते हैं।
Best & Worst Foods for Belly Fat: अतिरिक्त चर्बी के कारण आपको हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती है। इसलिए अपने वजन को कंट्रोल करना बहुत ही जरुरी है। जानें आपके लिए कौन से फूड अच्छे और कौन से फूड पेट की चर्बी के लिए खतरनाक है। इसके साथ ही जानें बेस्ट एक्सरसाइज।
कुछ तरीकों की मदद से 3 महीनों में बेली फैट कम किया जा सकता है।
आज का वायरल: काले कपड़े से ढके हुए हरियाणा के एक मंदिर में लगी घंटियों के पीछे का जानिए रहस्य
अयोध्या में राम मंदिर बनाने का खुला समर्थन करने वाले एक मुस्लिम नेता ने शहर के एक प्रसिद्ध हनुमान मंदिर में 30 किलो पीतल का एक घंटा भेंट किया और मंदिर में पूजा अर्चना की।
अगर आप भी चाहते है कि इस समस्या से आपको निजात मिल जाएं, तो आज से ही इस मैजिक ड्रिंक का सेवन करना शुरु कर दें। कुछ ही दिनों में आपको पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस ड्रिंक के बारें में।
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