शरीर को सेहतमंद रखने के लिए 7 से 8 घंटों की नींद लेनी चाहिए, लेकिन कुछ लोगों को नींद न आने की समस्या होती है। इन योगासनों को आप रात में सोने से पहले बिस्तर पर ही करें।
बारिश के मौसम में अपनी त्वचा की देख रेख करना बहुत जरूरी है। आपने खाने-पीने को लेकर लापरवाही नहीं करना चाहिए।
अगर आप भी अपनी काली गर्दन से परेशान हैं तो आप कुछ घरेलू नुस्खो की मदद से इससे छूटकारा पा सकते हैं।
बारिश के मौसम में बहुत ह्यूमिडी होती है। तो इस मौसम में हल्का मेकअप करें। बेस्ट क्वालिटी का वाटरप्रूफ मेकअप का उपयोग करें।
Blackness of Neck: घर में मौजूद चंद चीजों का इस्तेमाल कर काली हुई गर्दन से छुटकारा पाया जा सकता है
आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से टैनिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
पूरे विश्व में कोरियाई महिलाओं और पुरुषों की स्किन काफी बेहतर मानी जाती है।
चॉकलेट से तैयार किए जाने वाले फेस मास्क घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं और इसके इस्तेमाल से आपके स्किन को लाभ मिलेगा।
बाजार में कई तरह के प्रॉडक्ट्स हैं जो यह दावा करते हैं कि वे मुंहासे की समस्या से निजात दिला सकते हैं। मगर इन प्रोडक्ट्स को कई तरह के केमिकल्स से तैयार किया जाता है।
ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो आपकी स्किन को हेल्दी रखते हैं।
चेहरे से बालों को हटाने के लिए चंदन का उबटन सबसे प्रभावी है। इन्हें घर पर ही आसानी से बनाकर उपयोग में लाया जा सकता है।
आज हम आपको बताएंगे आसान उपाय जिनकी मदद से आप कुछ ही मिनटों में काली गर्दन को चमका सकते हैं। आइए जानते हैं।
होममेड वैसलीन ब्लीच सेंसटिव स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है।
परफ्यूम में मौजूद केमिकल का इस्तेमाल से स्किन एलर्जी हो सकती हैं। स्किन एलर्जी के साथ साथ स्किन पर रेडनेस, स्किन पर चकते और खूजली होने लग जाती है।
ऊंची कीमतों की वजह से इन्हें फेंकना भी काफी तकलीफदेह होता है। कई मेकअप प्रोडक्ट्स तो रखे रखे भी खराब हो जाते हैं। आप उनका भी इस्तेमाल किसी ओर काम में इस्तेमाल कर सकते हैं।
अंडा का छिलका स्किन में नैचुरल तरीके से निखार लाने के साथ-साथ पिंपल, झाईयां आदि हटाने में मदद करता है।
खीरे को कद्दूकस कर लें। उसके बाद एक चम्मच नींबू का रस मिला लें। अब इस मिक्स को फ्रिज में रख दें और ठंडा हो जाने पर अपने चेहरे पर लगा लें।
अगर आप अधिक देर तक परफ्यूम और बॉडी मिस्ट की खुशबू को बॉडी पर टिकाए रहना चाहते हैं तो आप पहले मॉश्चराइजर का प्रयोग कर लें इसके बाद हीं परफ्यूम या बॉडी मिस्ट लगाएं।
स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। पिंपल्स और झुर्रियों की समस्या से निजात पाने के लिए आप सब्जियों से घर पर ही फेस पैक बना सकते हैं।
करी पत्ते का फेस पैक त्वचा के लिए बेहद फायदेंमद होता है। तो चलिए जानते हैं करी पत्ते से बने फेस पैक को इस्तेमाल कैसे करें।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
