कॉमेडियन नाम के एक अनोखे आर्टवर्क की नीलामी न्यूयॉर्क में की गई है। उसमें एक केले की नीलामी हुई है जो दीवार पर टेप से चिपका हुआ था। उसे खरीदने के लिए एक शख्स 6.2 मिलियन डॉलर चुकाएगा।
Banana In Diabetes: डायबिटीज में लोग केला खाने से बचते हैं। केला स्वाद में मीठा होता है जिसकी वजह से शुगर के मरीज इसे कम खाते हैं। आइये जानते हैं कि क्या डायबिटीज में केला खा सकते हैं और एक दिन में शुगर के मरीज कितना केला खा सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि केले में पाए जाने वाले तमाम पौष्टिक तत्व आपकी सेहत के लिए कितने ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं? आइए हर रोज केला खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
Eating Banana Daily Benefits: केला ऐसा फल है जो हर सीजन में आसानी से मिल जाता है। रोज केला खाने से पेट और शरीर से जुड़ी कई बीमारियां दूर भाग जाएंगी। हेल्थ एक्सपर्ट डेली कम से कम 1 केला खाने की सलाह देते हैं। जानिए रोज केला खाने से क्या फायदा होगा?
क्या आपके पास भी ब्रेकफास्ट बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं बच पाता है? केले से बनाई जाने वाली कुछ डिश बहुत कम समय में तैयार हो जाती हैं। आइए ऐसी ही कुछ टेस्टी और हेल्दी रेसिपीज के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी अपने घर में केले का पौधा लगाना चाहते हैं तो आपको गमले में बनाना प्लांट को उगाने के सही तरीके के बारे में जान लेना चाहिए। ये पूरा प्रोसीजर बेहद आसान है।
Banana In Morning: आपने सुबह खाली पेट केला खाने से फायदे और नुकसान दोनों के बारे में सुनते हैं। कुछ लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि खाली पेट सुबह केला खाना चाहिए या नहीं। आइये जानते हैं सुबह सिर्फ केला खाने से क्या होता है?
अगर आप भी अपनी स्किन के खोए हुए निखार को वापस लाना चाहते हैं तो आपको केले के छिलकों को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...
क्या आपने कभी नीले रंग का केला देखा या खाया है? अगर नहीं तो आज देख भी लीजिए और इसके बारे में जान भी लीजिए। इस केले को खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में हमने आपको इस खबर में बताया है।
Virat Kohli Diet: क्रिकेटर विराट कोहली अपने चौके-छक्कों के लिए जितने फेमस हैं उतने ही फिटनेस को लेकर चर्चा में रहते हैं। विराट कोहली को अक्सर क्रिकेट के बीच मिले ब्रेक में केला खाते हुए देखा गया है। जिससे उन्हें तुरंत एनर्जी मिलती है। आप भी विराट के जैसी एनर्जी पाना चाहते हैं तो रोज केला जरूर खाएं।
आप डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए इस फल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे पर डार्क सर्कल को हल्का करता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है। क्यों और कैसे कारगर है ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे इसके इस्तेमाल का तरीका।
केला खाकर क्या क्या नहीं खाना चाहिए, ये जानना जरूरी है। क्योंकि केला हाई फाइबर और रफेज से भरपूर फूड है जिसके बाद कुछ खाना पेट से जुड़ी गड़बड़ियों का ही नहीं बल्कि दूसरी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। तो, जानते हैं कौन से वे फूड हैं जिन्हें खाने से पहले केला खाने से बचना चाहिए।
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना जोड़ों में दर्द और सूजन को बढ़ता है। ऐसे में इन फलों को कच्चा खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। तो, जानते हैं कौन से हैं ये फल और इन्हें कच्चा कैसे खाएं।
केला खाने के नुकसान: केले में शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में कुछ बीमारियां हैं जिनमें इनका सेवन फायदे की जगह नुकसान का सौदा बन सकता है।
केला एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो सस्ता मिलता है और एनर्जी से भरपूर होता है। यहां हम आपको कच्चे केले के फायदे और इसकी रेसिपी बताने वाले हैं।
How To Use Overripe Banana: केला जब ज्यादा पक जाता है तो इसे खाना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप दूसरे तरीके से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
Vitamin B12 fruits in hindi: विटामिन बी12 की कमी से आपको मानसिक बीमारियां हो सकती हैं। साथ ही ये कई समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में इस कमी को दूर करने के लिए ये फल खाएं।
केला खाने के बाद अगर आप आंख बंद करके कुछ भी खा लेंगे तो ये आपका मेटाबोलिक रेट स्लो कर देगी। इससे आपका पाचन क्रिया प्रभावित हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
केला खाने का सही समय: कुछ लोग केला खाने के बाद ब्लोटिंग और गैस की शिकायत करते हैं। जबकि, ये केला खाने का नुकसान नहीं है बल्कि, इसे गलत समय पर खाने का नुकसान है।
यूरिक एसिड में केला: केले में पोटेशियम होता है और ये शरीर में प्यूरिन की मात्रा नहीं बढ़ाता है। पर क्या सिर्फ इसी वजह से केला यूरिक एसिड के मरीजों को खाना चाहिए? जानते हैं।
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