किसने सोचा था..कोरोना के कोहराम में इंडिया टीवी पर योग का एक शो ऐसा बनेगा..जिसके साथ जुड़कर देश ही नहीं..दुनियाभर के लोग, ना सिर्फ उस जानलेवा वायरस को हराएंगे, बल्कि शरीर के हर दुश्मन पर फतह पाएंगे...
बाबा रामदेव आज हमे बताएंगे कि 100 साल तक निरोगी रहने के लिए क्या किया जाए साथ ही उन सभी गंभीर बीमारियों के उपाय बारे में बताएंगे जो इन दिनों बेहद तेजी से बढ़ रही हैं?
अमेरिका के नेशनल इंस्टिट्यूट ऑन एजिंग' के साइंटिस्ट्स के मुताबिक--मसूड़ों को बीमार बनाने वाले बैक्टीरिया अल्जाइमर की वजह भी बनते हैं...इतना ही नहीं, जिन लोगों में ओरल हाइजीन की समस्या ज्यादा होती हैं उनमें स्ट्रेस-एंग्जायटी और डिप्रेशन ज्यादा देखी जाती है
जंक फूड को टेस्टी बनाने के लिए शुगर-सॉल्ट का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा होता है। इसमें सैचुरेटेड फैट होता है जो सीधे लिवर पर असर करता है। बाबा रामदेव से जानें फैटी लिवर की परेशानी में क्या करें?
दिल से जुड़ी समस्याएं इन दिनों तेजी से फ़ैल रही हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं हेल्दी हार्ट के लिए क्या करें?
गुड मॉर्निंग...चेहरे पर काला चश्मा..और सिर के ऊपर ये छतरी देखकर..कहीं आपके मन में, ये सवाल तो नहीं आ रहा कि--भाई सुबह-सुबह इनका क्या काम ?..ये छतरी और काला चश्मा क्यों ?...अगर आप ऐसा सोच रहे हैं..तो जवाब जानने से पहले,सलाह मान लीजिए..और umbrela-shades-साफा-स्कार्फ निकाल लीजिए....
दिल का रिश्ता है लोरी...बच्चे की पहली सुकुन की नींद है लोरी..मां की ममता का भाव है लोरी..अपनेपन का पहला एहसास है लोरी..लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी काम का दबाव और वक्त की कमी ने..माता-पिता और बच्चों के बीच के इस कुदरती ताने-बाने को तोड़ दिया है...लोरी की जगह मोबाइल ने ले ली है...
स्मोकिंग से देश में हर साल 10 लाख जान भी जाती हैं.. सिगरेट के कश 20 साल से कम उम्र के युवाओं में भी हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा 4 गुना तक बढ़ा देते हैं...अगर लोग तंबाकू छोड़ दें तो पता है 90% तक लंग कैंसर के मरीज़ कम हो जाएंगे
सेहत के लिहाज से, मोटापा, हेल्थ एक्सपर्ट्स के लिए भी बड़ा सिरदर्द बन गया है...'नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे' के मुताबिक---अगर इसे कंट्रोल नहीं किया गया, तो देश को भारी कीमत चुकानी होगी...
Yoga 26 February 2025 : महाशिवरात्रि पर व्रत-उपवास...कैसे दिलाएंगे सेहत का वरदान ?
बदलते मौसम में लोग सिरदर्द, खराब डायजेशन तो कभी थकान-कमजोरी की शिकायत करते हैं जिसे फाइब्रो-मायल्जिया यानि वहम की बीमारी भी कहते हैं। बाबा रामदेव बता रहे हैं इस बीमारी से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय
आप जैसा सोचते हैं, आपकी बॉडी उसी तरह से रिएक्ट करती है। पॉजिटिव थॉट आपको पॉजिटिव रिजल्ट देती है और निगेटिव थॉट से जीवन में निगेटिविटी बढ़ती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें खुश रहने के लिए क्या करें?
योग दिमाग को विपरीत हालात में भी शांत रखता है जिससे सिचुएशन के हिसाब से खुद को तैयार करते हैं. हर किसी के लिए फिटनेस और फ्लेक्सिबिलिटी बहुत जरूरी है। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि खुद को फिट कैसे बनाएं?
एक नई स्टडी के मुताबिक लोग बिना डॉक्टरी सलाह के दवाइयां ले रहे हैं. खासकर इस मौसम में बुखार-जुकाम होने पर लोग बिना सलाह के दवाई ले लेते हैं, जिसकी वजह से 19% किडनी के बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.
फरवरी का महीना खत्म होने वाला है, फरवरी-मार्च के महीने में वायरल इंफेक्शन सबसे ज्यादा होता है. सर्दी-जुकाम, बुखार, सिरदर्द घर घर में दिखने लगते हैं, इन्हें किन उपायों से रोका जा सकता है?
मौसम बदलने से हमारे शरीर में कई तरह की परेशानियां और दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं सेहत को लेकर कैसे बरतें सावधानी?
स्कूल डेज में एक्जाम का डर बच्चों को छोटी उम्र में हाइपरटेंशन का मरीज बना रहा है। इसी का नतीजा है कि 25 की उम्र आते-आते दिल और किडनी की बीमारियां अपनी गिरफ्त में ले लेती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानिए एग्जाम फियर को कैसे कम करें?
Yoga With Swami Ramdev : बिना दवा योग-आयुर्वेद से नॉर्मल करें ब्लड प्रेशर
एक छोटे से सेलफोन का ओवरयूज़ आपका और आपके बच्चे का पूरा बॉडी स्ट्रक्चर बिगाड़ सकता है। स्वामी रामदेव से जानें कैसे पाएं इस गंदी आदत से छुटकारा ?
मोबाइल से बढ़ रहा उंगली का रोग...कितना घातक पिंकी फिंगर सिंड्रोम ? कहीं आपके घर में भी बच्चे इसी तरह मोबाइल की गिरफ्त में तो नहीं...कहीं वो भी घंटो रील्स देखने में, वीडियो गेम्स खेलने में तो नहीं बिता रहे ...
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