Sunday, December 22, 2024
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डायबिटीज कैसे होगा आसानी से कंट्रोल, बाबा रामदेव ने बताए ये टिप्स

डायबिटीज कैसे होगा आसानी से कंट्रोल, बाबा रामदेव ने बताए ये टिप्स

हेल्थ | Mar 03, 2023, 05:04 PM IST

इंसुलिन बढ़ाने में बाबा रामदेव के ये टिप्स काफी कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।

 स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस से शरीर बन जाता है बीमारियों का घर, बाबा रामदेव से जानें जीवन में संतुलन कैसे बनाएं

स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस से शरीर बन जाता है बीमारियों का घर, बाबा रामदेव से जानें जीवन में संतुलन कैसे बनाएं

हेल्थ | Feb 20, 2023, 11:40 AM IST

650 मांसपेशियों,72 हज़ार नस नाड़ियों, 206 हड्डियों और 360 ज्वाइंट्स से जो बॉडी स्ट्रक्चर तैयार होता है। अगर उसका संतुलन बिगड़ जाए तो बीमार पड़ना तय है। ये संतुलन अक्सर कान, गर्दन, कंधे, कोहनी, स्पाइन, घुटने एड़ी जैसे जोड़ों में बिगड़ता है, जिसे स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस कहते हैं

सीज़नल बीमारियों से बढ़ रही लोगों की तादाद, बाबा रामदेव से जानें इसका आयुर्वेदिक उपचार

सीज़नल बीमारियों से बढ़ रही लोगों की तादाद, बाबा रामदेव से जानें इसका आयुर्वेदिक उपचार

हेल्थ | Feb 16, 2023, 11:15 AM IST

मौसम की बेईमानी सेहत पर भारी पड़ रही है। यही वजह है कि तेज़ी से बदलते टेंपरेचर से बढे सीज़नल रोगों की चपेट में आकर हॉस्पिटल पहुंचने वाले मरीज़ों की तादाद 30% तक बढ़ गई है।

लोगों में बढ़ रही है थायराइड की बीमारी, बाबा रामदेव के इन हेल्दी टिप्स को आज़माकर खुद को रखें इन बीमारियों से दूर

लोगों में बढ़ रही है थायराइड की बीमारी, बाबा रामदेव के इन हेल्दी टिप्स को आज़माकर खुद को रखें इन बीमारियों से दूर

हेल्थ | Feb 10, 2023, 11:57 AM IST

आपकी आदतों का फिजिकल और मेंटल हेल्थ से सीधा रिश्ता है और ऐसे में खराब आदतें छोड़कर बेहतर लाइफ स्टाइल अपनाकर आप कई बीमारियों को अलविदा कह सकते हैं।

2030 तक हर 7 में से 1 पुरुष होगा Overweight, बाबा रामदेव से जानें पेट की लटकती चर्बी को कैसे करें कंट्रोल

2030 तक हर 7 में से 1 पुरुष होगा Overweight, बाबा रामदेव से जानें पेट की लटकती चर्बी को कैसे करें कंट्रोल

हेल्थ | Feb 08, 2023, 02:23 PM IST

Weight loss tips: मोटापा कम करने में बाबा रामदेव के बताए टिप्स काफी कारगर तरीके से काम आ सकते हैं। कैसे, जानते हैं इन नेचुरल उपायों के बारे में विस्तार से।

 बाबा रामदेव से जानें वात, पित्त कफ को संतुलित करने के उपाय, बदलते मौसम के बीच नहीं पड़ेंगे बीमार

बाबा रामदेव से जानें वात, पित्त कफ को संतुलित करने के उपाय, बदलते मौसम के बीच नहीं पड़ेंगे बीमार

हेल्थ | Feb 07, 2023, 02:42 PM IST

बदलते मौसम के बीच त्रिदोष असंतुलित हो सकता है। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स वात पित्त कफ को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।

बाबा रामदेव के इन आसान टिप्स को आज़माकर 45 की उम्र में भी नज़र आएंगे 30 जैसे, डायबिटीज से भी मिलेगी मुक्ति

बाबा रामदेव के इन आसान टिप्स को आज़माकर 45 की उम्र में भी नज़र आएंगे 30 जैसे, डायबिटीज से भी मिलेगी मुक्ति

हेल्थ | Feb 04, 2023, 09:11 AM IST

लाइफ में मोटिवेशन बहुत जरुरी है लेकिन मोटिवेटेड रहना मुश्किल काम है और यही वजह है कि ज्यादातर लोग लाइफ स्टाइल की बीमारियों से जूझ रहे हैं।

सेहत के लिए बेहद जरूरी है बाबा रामदेव का ये 'योगिक हेल्थ बजट', अपनाते ही मिलेंगे खास फायदे

सेहत के लिए बेहद जरूरी है बाबा रामदेव का ये 'योगिक हेल्थ बजट', अपनाते ही मिलेंगे खास फायदे

हेल्थ | Feb 01, 2023, 02:43 PM IST

बाबा रामदेव का ये 'योगिक हेल्थ बजट' योग और लाइफस्टाइल को सही करने का एक तरीका है। आइए, जानते हैं इसके जरिए हम कैसे बीमारियों से बच सकते हैं।

कहीं सजा न बन जाए वसंत का ये सुंदर मौसम! बाबा रामदेव से जानें तेजी से बदलते टेम्परेचर के बीच कैसे रहें हेल्दी

कहीं सजा न बन जाए वसंत का ये सुंदर मौसम! बाबा रामदेव से जानें तेजी से बदलते टेम्परेचर के बीच कैसे रहें हेल्दी

हेल्थ | Jan 28, 2023, 10:08 AM IST

वसंत के मौसम में बदलते तापमान के साथ इंफेक्शन और फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स आसानी से आपके काम आ सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

सूरज की रोशनी में ही करें योग-प्राणायाम, बाबा रामदेव ने खुद बताए इसके जबरदस्त फायदे

सूरज की रोशनी में ही करें योग-प्राणायाम, बाबा रामदेव ने खुद बताए इसके जबरदस्त फायदे

हेल्थ | Jan 27, 2023, 10:27 AM IST

क्या सूरज की रोशनी में योग करने से शरीर को कुछ अलग फायदे मिलते हैं? आइए, बाबा रामदेव से जानते हैं क्यों घर में योग करने से ज्यादा असरदार है ये तरीका।

बच्चों में एग्जाम फोबिया (Exam Phobia) को दूर करेंगे बाबा रामदेव के ये टिप्स, जानें कैसी हो डाइट और कौन से योग करें

बच्चों में एग्जाम फोबिया (Exam Phobia) को दूर करेंगे बाबा रामदेव के ये टिप्स, जानें कैसी हो डाइट और कौन से योग करें

हेल्थ | Jan 21, 2023, 11:51 AM IST

Tips for exam phobia in kids: एग्जाम करीब हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के कुछ टिप्स बच्चों में एकाग्रता बढ़ाने और तैयारियों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

सर्दियों में बालों और स्किन की समस्याओं को दूर करेंगे बाबा रामदेव के ये टिप्स, जानें इस्तेमाल का तरीका और फायदे

सर्दियों में बालों और स्किन की समस्याओं को दूर करेंगे बाबा रामदेव के ये टिप्स, जानें इस्तेमाल का तरीका और फायदे

हेल्थ | Jan 19, 2023, 12:59 PM IST

सर्दियों में अक्सर लोग बाल झड़ने और ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।

ना थोड़ी ना ज़्यादा! शराब हर लिहाज में है नुकसानदेह, बाबा रामदेव से जानें इस आदत से कैसे पीछा छुड़ाएं

ना थोड़ी ना ज़्यादा! शराब हर लिहाज में है नुकसानदेह, बाबा रामदेव से जानें इस आदत से कैसे पीछा छुड़ाएं

हेल्थ | Jan 18, 2023, 10:11 AM IST

शराब छुड़ाने का रामबाण उपाय हैं बाबा रामदेव के ये टिप्स। यहां आप जानेंगे कि अजवाइन से शराब छुड़ाने का उपाय और कई कारगर घरेलू तरीके। जानते हैं विस्तार से।

ठंड बढ़ने से खून गाढ़ा और ब्लड वेसल्स सिकुड़ सकते हैं, बाबा रामदेव से जानें इन समस्याओं से कैसे बचें

ठंड बढ़ने से खून गाढ़ा और ब्लड वेसल्स सिकुड़ सकते हैं, बाबा रामदेव से जानें इन समस्याओं से कैसे बचें

हेल्थ | Jan 13, 2023, 09:23 AM IST

सर्दियों में पारा गिरने के साथ खून गाढ़ा होने लगता है और ब्लड वेसेल्स सिकुड़ने लगते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स काम आ सकते हैं।

किचन के ये मसाले बढ़ाएंगे हैप्पी हार्मोन्स, दूर करेंगे मानसिक रोगों के शुरुआती लक्षण

किचन के ये मसाले बढ़ाएंगे हैप्पी हार्मोन्स, दूर करेंगे मानसिक रोगों के शुरुआती लक्षण

हेल्थ | Jan 04, 2023, 09:28 AM IST

स्वामी रामदेव के बताए ये उपाय और खान-पान का तरीका आपको मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेगा। साथ ही कई प्रकार की दिमागी बीमारियों से बचाएगा।

देश में लोग हो रहे हैं मोटापे का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इस कम करने का आयुर्वेदिक उपाय

देश में लोग हो रहे हैं मोटापे का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इस कम करने का आयुर्वेदिक उपाय

हेल्थ | Nov 29, 2022, 10:45 AM IST

पिछले साल पूरी दुनिया में 28 लाख मौत मोटापे की वजह से हुई हैं और चिंता की बात तो ये है कि इन साइड इफेक्ट्स से निपटने के मामले में भारत के हेल्थ सिस्टम को सिर्फ 99 प्वाइंट्स मिले हैं। ऐसे में हमारे देश के 13 करोड़ से ज़्यादा ओवरवेट लोगों को मोटापे से मुक्ति कैसे मिलेगी।

हर 7 में से 1 भारतीय है डिप्रेशन का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के उपाय

हर 7 में से 1 भारतीय है डिप्रेशन का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के उपाय

हेल्थ | Nov 28, 2022, 08:58 AM IST

डिप्रेशन से बचने का उपाय: भारत में करीब 20 करोड़ लोग डिप्रेसिव डिसऑर्डर के शिकार हैं, ऐसे में हमें इससे बचाव के तरीकों के बारे में जानना चाहिए।

विटामिन डी और B12 की कमी से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बॉडी की डेफिशियेंसी दूर

विटामिन डी और B12 की कमी से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बॉडी की डेफिशियेंसी दूर

हेल्थ | Nov 24, 2022, 09:46 AM IST

Health Tips: यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्ट्रेलिया की रिसर्च से पता चला है कि शरीर में सिर्फ विटामिन-डी की कमी किसी भी जानलेवा बीमारी में मौत का खतरा 25% तक बढ़ा देती है।इसी तरह अगर विटामिन-B 12 की कमी हो जाए तो बॉडी में proper रेड ब्लड सेल्स नहीं बनते, जिससे टिशू और ऑर्गन को कम ऑक्सीजन मिलती है।

Health Tips: माइग्रेन के दर्द से आप भी हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इससे छुटकारा

Health Tips: माइग्रेन के दर्द से आप भी हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इससे छुटकारा

हेल्थ | Nov 23, 2022, 10:09 AM IST

Health Tips: ठंड में माइग्रेन का पेन ज्यादा परेशान करता है, वैसे इस मौसम में सिर्फ माइग्रेन ही नहीं कई वजह से हेडेक होता है। साइनस, कोल्ड-कफ, हाई ब्लड प्रेशर, बुखार, आंखों में ड्राइनेस और डिहाइड्रेशन होने से भी हेडेक ट्रिगर करता है।

सर्दियों में हड्डियों में हो रहा है तेज दर्द, स्वामी रामदेव से जानिए कहीं ये आर्थराइटिस के लक्षण तो नहीं

सर्दियों में हड्डियों में हो रहा है तेज दर्द, स्वामी रामदेव से जानिए कहीं ये आर्थराइटिस के लक्षण तो नहीं

हेल्थ | Nov 22, 2022, 08:48 AM IST

Health Tips: विंटर्स में तापमान गिरने से मसल्स में ऐंठन होने लगती है। ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगते हैं। जिससे ज्वाइंट्स तक खून की सप्लाई नहीं हो पाती। अगर बच्चे सुबह उठकर ज्वाइंट्स पेन या अकड़न की शिकायत करे तो समझ लीजिए कि ये जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस के लक्षण हो सकते है।

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