बात खूबसूरती बढ़ाने की हो या स्किन के दाग-धब्बे, हेयर प्रॉब्लम से छुटकारा पाने की तो सोशल मीडिया पर ब्यूटी एक्सपर्ट्स की भरमार है लेकिन उनके साइड इफेक्ट्स खतरनाक हो सकते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि अपने स्किन और हेयर की बेहतरीन केयर कैसे करें?
देश में 64% लोग ऐसे हैं जिन्हें वर्कआउट करना पसंद नहीं है। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग और एक्सरसाइज़ क्यों है ज़रूरी ?
अगर पाचन बिगड़ता है तो सिर्फ एसिडिटी ही नहीं और भी परेशानियां बढ़ जाती हैं इसलिए ज़रूरी है कि इस बैक्टीरिया से बचाव के साथ साथ पाचन भी परफेक्ट बनाएं। बाबा रामदेव आपको बता रहे हैं आप अपना पाचन कैसे दुरुस्त कर सकते हैं?
What Is Winter Depression: सर्दियों में आलस, तनाव और कई बार डिप्रेशन जैसा महसूस होने लगता है। इसे विंटर ब्लूज भी कहते हैं। जानिए विंटर डिप्रेशन क्यों होता है इसके लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?
अभी तक थायराइड को लेकर आपने मोटापा,थकान,सांस की दिक्कत यही सब सुना होगा लेकिन 'थायराइड EYE' सीधे आपकी नजर को डैमेज करती है
ब्लड में प्रदूषण के कण शरीर में पहुंचने से इंफ्लेमेट्री मार्कर यानि कई तरह के केमिकल्स बढ़ने के मामले आ रहे हैं जिससे लोगों में इंसुलिन रेजिसटेंस हो रही है। इस वजह से लोग मोटापा और डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं।
भ्रामक विज्ञापन मामले में योगगुरु रामदेव और उनके सहयोगी बालकृष्ण को सुप्रीम कोर्ट ने बड़ी राहत देते हुए अवमानना केस को बंद कर दिया है। इस मामले में रामदेव ने माफी भी मांगी थी।
व्रत-उपवास सेहत के लिहाज से फायदेमंद है क्योंकि बारिश के महीने में तमाम तरह के बैक्टीरिया-वायरस-फंगस का प्रकोप बढ़ जाता है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें फ़स्टिंग में आप अपनी सेहत का ख्याल कैसे रखें?
भीषण गर्मी से शरीर के डिफेंस सिस्टम पर पड़ता है जिससे बॉडी में हार्मोन्स भी इम्बैलेंस होने लगते हैं और थायराइड की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए बाबा रामदेव के ये योगिक उपाय आज़माएं।
स्विमिंग पूल के पानी में बहुत से बैक्टीरिया पनप आते हैं। नहाते-तैरते वक्त ये बैक्टीरिया कई बार नाक और मुंह के जरिए शरीर के अंदर चले जाते हैं और फिर उस वजह से टाइफाइड-कोलरा-वायरल हेपेटाइटिस और डायरिया की परेशानी शुरू होती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें कैसे करें अपना बचाव ?
बढ़ती गर्मी का असर किडनी की छलनी यानि नेफ्रॉन पर पड़ता है नेफ्रॉन की झिल्ली कमजोर हो जाती है। और किडनी के इंजर्ड होने का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें कैसे करें अपना बचाव
स्लीप डिस्ऑर्डर में नींद पूरी नहीं होती जिस वजह से लोग डायबिटीज़, हाई बीपी, मोटापाका शिकार होने लगते हैं। बाबा रामदेव से जानें कैसे पाएं सुकूनभरी नींद?
हेल्थ एक्सपर्ट 'फ्रूटेरियन डाइट' की सलाह दे रहे हैं। बाबा रामदेव बता रहे हैं कि वजन कम करने के लिए इस डाइट में आप क्या क्या शामिल कर सकते हैं।
पतंजलि फूड्स ने अपने उत्पादों को मजबूत करने के लिए मई, 2021 में 60.03 करोड़ रुपये में पतंजलि नेचुरल बिस्कुट प्राइवेट लिमिटेड के बिस्कुट व्यवसाय का अधिग्रहण किया था।
पोलन एलर्जी की वजह से साल 2021 में तकरीबन 15% लोग अस्थमा के मरीज बने क्योंकि इससे रेस्पिरेटरी ट्रैक में इंफेक्शन-ब्लॉकेज की वजह से सूजन बढ़ जाती है जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है। बाबा रामदेव से जानें कैसे बनाएं फेफड़ों को मजबूत।
योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि बढ़ती गर्मी में होने वाली बीनारियों को कंट्रोल करने के लिए आप योग-प्राणायाम से अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाएं और अपनी सेहत का ध्यान रखें।
दुनिया में 5 करोड़ से ज्यादा लोगों को मांसपेशियों की बीमारी है जो अगले 40 साल में करीब 20 करोड़ लोगों को अपना शिकार बना लेगी और अफसोस इस बात का है कि इसके मरीजों की गिनती में भारत नंबर वन है। ऐसे में बाबा रामदेव आपको बता रहे हैं कि आप अपने कमजोर मांसपेशियों को मजबूत कैसे बनाएं।
योग गुरु स्वामी रामदेव तो हमें हर रोज बताते ही हैं कि कौन से योग किस बीमारी में कारगर है लेकिन आज वो ये भी सिखाएंगे कि योग के साथ सुरों का संगम कैसे रोगों से लड़ने में चमत्कारी है
किसी भी इंसान में अच्छे-बुरे दोनों इमोशंस होते है खराब सोहबत, टॉक्सिक पार्टनर से नेगेटिविटी ट्रिगर होती हैं और तो और कई बार बदलते मौसम का असर भी हमारे मूड पर पड़ता है जिसे सीज़नल डिफेक्टिव डिसऑर्डर कहते हैं इससे ना केवल बेवजह मायूसी होती है सिरदर्द, बॉडी पेन, थकान, आलस भी परेशान करते हैं।
प्रेग्नेंसी में खानपान में जरा सी लापरवाही- डेफिशियंसी, थायराइड, शुगर, बीपी समेत कई बीमारी की वजह बन जाती है। लेकिन बाबा रामदेव के ये उपाय आज़माकर गर्भवती महिलाएं रख सकती हैं अपना बेहतरीन ख्याल
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