कोरोना वायरस का संक्रमण सीधे फेफड़ों पर असर करता है। ऐसे में अब तीसरी लहर से पहले लंग्स की कैपेसिटी को मजबूत करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें फेफड़ों को मजबूत बनाने के उपाय।
स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।
कोरोना के मरीजों को रिकवर होने के बाद स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। इसी तरह से कुछ लोगों को खाने से गंध आने की दिक्कत हो रही है। ऐसे में इस समस्या के समाधान के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार
कोरोना की दूसरी लहर लोगों के लिए काफी घातक साबित हुई है। अब तीसरी लहर की आशंका जताई जाने लगी है। डायबिटीज, हाई बीपी सहित कई घातक बीमारियों के शिकार लोगों में वायरस का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें 30 दिन में 7 बीमारियों को कंट्रोल करने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।
कोरोना संक्रमण का खतरा उन लोगों में कम होता है जिनकी इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है। स्वामी रामदेव से जानें रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए रोजाना किए जाने वाले योगासन।
कोरोना संक्रमण का खतरा अभी पूरी तरह से नहीं टला है। केसेज में लगातार कमी आई है। लेकिन, अब चारों तरफ तीसरी लहर की चर्चा हो रही है। ऐसे में थर्ड वेब के दस्तक देने से पहले अपने शरीर को मजबूत बनाना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें स्ट्रांग बॉडी के लिए कारगर उपाय।
नशे की लत को छुड़ाना मुश्किल होता है। नेचुरल तरीके से नशा मुक्ति के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
नशा करने वालों में शारीरिक, मानसिक व व्यवहारिक परिवर्तन आने लगते हैं। सेहत की ओर ध्यान न देने से कई बीमारियां गंभीर रूप ले लेती हैं। इसी तरह से हर्निया, अस्थमा और पेट की गांठ भी घातक साबित हो सकती है। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने के लिए कारगर उपाय।
किसी भी तरह के नशे की आदत एक बार लग जाए तो उसे छोड़ना आसान नहीं होता है। ऐसे में मन को समझाना बहुत जरूरी हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानें नशे की लत को छुड़ाने के लिए घरेलू उपाय।
नशा करना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है ये तो हम सब जानते ही हैं। लेकिन, इससे जानलेवा बीमारियों का खतरा बना भी बना रहता है। कैंसर, हाई बीपी सहित कई गंभीर रोग नशे की वजह से होते हैं। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
अच्छी सेहत के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहत जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे योगासन और आयुर्वेदिक उपचार जिनकी मदद से किडनी को मजबूत बनाया जा सकता है।
शरीर में मिनरल का अहम रोल है। विटामिन और कैल्शियम जैसे जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
दुबलेपन के शिकार लोगों के लिए वजन बढ़ाना एक बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कारगर योगासन।
शरीर जब स्वस्थ रहता है तो हम अपना ध्यान किसी भी तरह के काम में लगा पाते हैं। स्वामी रामदेव से जानें हेल्दी बॉडी और माइंड के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।
गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए शरीर और दिमाग को ठंडा रखना जरूरी होता है। स्वामी रामदेव से जानिए कौन से योगासन, प्राणायाम करके आप हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
कोरोना के डेल्टा प्लस वेरिएंट काफी घातक साबित हो सकता है। इससे निमोनिया होनी की संभावना तो रहती ही है। साथ ही ये फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए लंग कपैसिटी को बढ़ाना बहुत जरूरी है।
अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और किसी आयुर्वेदिक नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो त्रिफला इसमें आपकी मदद कर सकता है। जानें त्रिफला का किस तरह से सेवन करके वजन को घटाया जा सकता है।
डायबिटीज एक ऐसा रोह है जिसमें अगर शुगर लेवल को कंट्रोल न रखा जाए तो शरीर में कई गंभीर रोग होने लगता हैं। साथ ही ये पूरे नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।
मोटापे के कारण हार्ट डिजीज-डाबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार।
हार्ट को हेल्दी बनाए रखने और इससे संबंधित परेशानियों से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
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