किसी भी तरह के नशे की आदत एक बार लग जाए तो उसे छोड़ना आसान नहीं होता है। ऐसे में मन को समझाना बहुत जरूरी हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानें नशे की लत को छुड़ाने के लिए घरेलू उपाय।
नशा करना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है ये तो हम सब जानते ही हैं। लेकिन, इससे जानलेवा बीमारियों का खतरा बना भी बना रहता है। कैंसर, हाई बीपी सहित कई गंभीर रोग नशे की वजह से होते हैं। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
अच्छी सेहत के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहत जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे योगासन और आयुर्वेदिक उपचार जिनकी मदद से किडनी को मजबूत बनाया जा सकता है।
शरीर में मिनरल का अहम रोल है। विटामिन और कैल्शियम जैसे जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
दुबलेपन के शिकार लोगों के लिए वजन बढ़ाना एक बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कारगर योगासन।
शरीर जब स्वस्थ रहता है तो हम अपना ध्यान किसी भी तरह के काम में लगा पाते हैं। स्वामी रामदेव से जानें हेल्दी बॉडी और माइंड के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।
गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए शरीर और दिमाग को ठंडा रखना जरूरी होता है। स्वामी रामदेव से जानिए कौन से योगासन, प्राणायाम करके आप हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
कोरोना के डेल्टा प्लस वेरिएंट काफी घातक साबित हो सकता है। इससे निमोनिया होनी की संभावना तो रहती ही है। साथ ही ये फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए लंग कपैसिटी को बढ़ाना बहुत जरूरी है।
अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और किसी आयुर्वेदिक नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो त्रिफला इसमें आपकी मदद कर सकता है। जानें त्रिफला का किस तरह से सेवन करके वजन को घटाया जा सकता है।
डायबिटीज एक ऐसा रोह है जिसमें अगर शुगर लेवल को कंट्रोल न रखा जाए तो शरीर में कई गंभीर रोग होने लगता हैं। साथ ही ये पूरे नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।
मोटापे के कारण हार्ट डिजीज-डाबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार।
हार्ट को हेल्दी बनाए रखने और इससे संबंधित परेशानियों से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।
लो ब्लड प्रेशर होने पर घबराना नहीं चाहिए क्योंकि इसे कुछ आसान आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाकर भी नॉर्मल किया जा सकता है। जानिए ऐसे 7 आयुर्वेदिक नुस्खे जिनसे लो ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पाने में मदद मिल सकती है।
कोरोनावायरस का डेल्टा प्लस वैरिएंट काफी खतरनाक हो सकता है। इससे बचने के लिए इम्युनिटी को स्ट्रॉग बनाना बहुत जरूरी है।
ब्लड प्रेशर बढ़ने से शरीर में कई गंभीर बीमारियां होने लगती हैं। इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। स्वामी रामदेव से जानें बीपी की समस्या के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।
वात, पित्त और कफ हमारे शरीर को स्पीड देने का काम करते है। इसलिए इसका संतुलन रहना बहुत ही जरूरी है।
वात, पित्त और कफ हमारे शरीर को स्पीड देने का काम करते है। इसलिए इसका संतुलन रहना बहुत ही जरूरी है। लेकिन, कोरोना से रिकवर हुए मरीजों में इसका बैलेंस बिगड़ रहा है। ऐसे में इससे निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योगासन और आयुर्वेदिक उपचार
सिकल सेल डिजीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड में हीमोग्लोबिन की मात्रा काफी कम हो जाती है। साथ ही शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इसे कंट्रोल करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार
स्वामी रामदेव के अनुसार वात पित्त और कफ को त्रिदोष कहते हैं। इनके असतुंलन होने से क्रोनिक डिजीज की समस्याएं हो जाती है। योग और आयुर्वेदिक उपचार के जरिए इसे जड़ से खत्म किया जा सकता है।
कोरोना के दौर में बच्चों का खेलना-कूदना कम हो गया है। इसका असर उनके शारीरिक और मानिसक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। ऐसे में योग और आयुर्वेद के जरिए बच्चों को स्वस्थ रखा जा सकता है।
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