आंवले के जूस के फायदे और नुकसान दोनों के बारे में जानिए।
आंवले की चाय मधुमेह के रोगियों को जरूर पीनी चाहिए। जानें आंवले की चाय कैसे बनती है और इसका सेवन शुगर पेशेंट को किस तरह से और कब करना चाहिए।
आपको बताएंगे आंवला कैसे यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम करता है। इसके साथ ही इसके इस्तेमाल करने का तरीका और किस समय पर इसका सेवन करना चाहिए ये भी बताएंगे।
गोल गोल दिखने वाला आंवला साइज में जितना छोटा होता है उतना ही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जानें आंवला की क्या क्या खासियत है। इसके साथ ही ये भी जानें कि आंवला किन किन रोगों को ठीक करने में कारगर है।
क्या आपको पता है छोटा सा दिखने वाला ये हरे रंग का आंवला जितना दिखने में आकर्षक लगता है उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। जानें आंवला का सेवन किन बीमारियों में कारगर साबित होता है।
आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स के साथ एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो आपको थायराइड सहित कई बीमारियों से कोसों दूर रखते है।
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