Monday, December 23, 2024
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रोजाना खाएं 2 बादाम और पेट-कमर से जुड़ी इन बीमारियों से पाएं हमेशा के लिए निजात

रोजाना खाएं 2 बादाम और पेट-कमर से जुड़ी इन बीमारियों से पाएं हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Aug 14, 2018, 07:59 PM IST

बादाम को शुरू से ही सेहत के लिए वरदान के रूप में जाना गया है। जब हम इसे रात भर पानी में भिगोकर सुबह छीलकर खाते हैं तो इसके फायदे दौगुना हो जाते है।स्वस्थ‍ रहने के लिए प्रतिदिन बादाम का सेवन करें।

इस बीमारी के शिकार हैं तो भूल से भी न खाए बादाम, शरीर में होंगे कई तरह के नुकसान

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हेल्थ | Jun 08, 2018, 04:05 PM IST

घर में बड़े-बुजुर्गों को आपने कहते सुना होगा कि सुबह-सुबह बादाम खाने से कई फायदे हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि बादाम सभी के लिए फायदेमंद नहीं है। आज आपको इस आर्टिकल के माध्यम से हम बताएंगे कि किस बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को भूल से भी बादाम नहीं खाने चाहिए।

पतले शरीर से परेशान हैं तो जानिए वजन बढ़ाने के तरीके, नाश्‍ते में करें केले का सेवन

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हेल्थ | Jul 06, 2017, 06:47 PM IST

कहा जाता है कि वजन बढ़ाने व सही तरीके से वजन बढ़ाने में काफी अंतर होता है। कुछ लोग अधिक वजन पाने के लिए कई सप्‍लीमेंट्स का प्रयोग भी करते है जिससे उन्हें कम फायदा व अधिक नुकसान का सामना करना पड़ता है।

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