आजकल के समय में लोगों में सबसे अधिक शिकायत एलर्जी की देखी जा रही है, इसके लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है हमारे आसपास मौजूद वातावरण। इसके कारण हमें जुकाम हो जाता है या फिर जुकाम जैसा आभास होता है।
अगर आप थोड़ी मेहनत करें, तो इस समस्या से निजात पा सकते है। जी हां एक्यूप्रेशर एक ऐसी सिंपल विधि है। जिससे कई बीमारियों से निजात मिल सकता है। WebMD के अनुसार एक्यूप्रेशर एक एशियन वॉ़डीवर्क थेरेपी है। जो कि चाइनीज मेडिसीन की एक जड़ है।
अगर आप कमर दर्द से पीडित है तो इन एक्यूप्रेशर प्वांइट्स के द्वारा आसानी से कुछ ही मिनटों में दर्द से निजात पा सकते है।
भागदौड़ भरी लाइफ में खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं होता है। घर, ऑफिस और न जाने कितने काम के कारण सिरदर्द होना आम बात है। ऐसे में आप दवा का सेवन करते है, लेकिन हम आपको शरीर के ऐसे प्वाइंट्स के बारें में बताएंगे जिससे आसानी से दर्द से निजात पा सकते.
जिन लोगों को सर्वाइकल की समस्या होती है। उन लोगों को गर्दन में हमेशा दर्द, गर्दन को ऊपर-नीचे करने पर दर्द, करवट लेते समय दर्द, गर्दन के पीछे सूजन आदि की लक्षण है। इसे आप आसानी से एक्यूप्रेशर से निजात पा सकते है। जानिए कैसे..
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