जानें ऐसी कौन सी 5 चीजें हैं जो एसिडिटी की समस्या को और भी बढ़ा देती हैं। ऐसे में एसिडिटी होने पर इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए।
खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खान के कारण अधिकतर लोग एसिडिटी की समस्या का सामना करते हैं। जानिए कैसे पाए इस रोग से छुटकारा।
खट्टी डकार कई बार दूसरों के सामने शर्मिंदगी की वजह बन जाती है। अगर आप भी बार बार खट्टी डकार आने की वजह से परेशान हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपको इस समस्या से जल्द ही छुटकारा दिला सकते हैं।
शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण अधिककर लोगों को कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए कैसे घर पर रहकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कारगर घरेलू नुस्खे
किस समय क्या खाएं और क्या ना खाएं इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। खास तौर पर वो चीजें जो गैस की समस्या को और बढ़ा सकती हैं। ऐसे में एसिडिटी होने पर इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए।
स्वामी रामदेव ने पेट को फिट रखने का यौगिक और आयुर्वेदिक उपाय बताया है। इन उपायों को करने से हमेशा डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहेगा और कभी भी इनडाइजेशन की समस्या नहीं होगी।
खानपान के बिगड़े टाइमटेबल की वजह से एसिडिटी, पेट फूलना और खट्टी डकारें जैसी समस्याओं ने लोगों को घेर लिया है। इन सब समस्याओं से निजात दिलाने के लिए अभिनेत्री नीना गुप्ता ने एक देसी नुस्खा सोशल मीडिया पर शेयर किया है।
आयुर्वेद में कचनार को कई बीमारियों को दूर भगाने का रामबाण इलाज बताया गया है। खास बात है कि कचनार के फूल से लेकर इसकी छाल तक सभी कुछ सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
कई बार एसिड ज्यादा बन जाती है। जिसके कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती हैं। जिससे निजात पाना बहुत ही जरूरी है।
कब्ज और एसिडिटी की समस्या आजकल आम है। हर दूसरा व्यक्ति इससे पीड़ित है। स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना नाशपाती और उसके जूस का सेवन करने से कब्ज और गैस संबंधित समस्या से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा।
वैसे तो हमारे किचन में ढ़ेरों ऐसी चीज है जिनका सेवन करने से आपको एसिडिटी से निजात मिल जाएगा, लेकिन आप कोई ऐसा उपाय सर्च कर रहे हैं जिससे आपको तुरंत लाभ मिले तो खाएं ये चूर्ण।
गर्मियों के मौसम में अगर आप भी हमेशा पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यह फूड्स आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं।
अजवाइन गैस की समस्या से निजात दिलाने में कारगर साबित हो सकता है। यह मसाला औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन।
अगर आप हमेशा पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करें। इसके साथ ही इन चीजों से दूरी बान लें।
एसिडिटी के कई कारण हो सकते हैं। एसिडिटी से राहत पाने में कुछ योगासन और घरेलू उपाय आपके लिए कारगर हो सकते हैं।
एसिडिटी के कई कारण हो सकते हैं। एसिडिटी से राहत पाने में कुछ योगासन और घरेलू उपाय आपके लिए कारगर हो सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से।
अगर घर के किसी सदस्य व आपको एसिडिटी की समस्या बनी रहती हैं तो रुजुता दिवेकर से जानें किन फूड्स का सेवन करने से आपको लाभ मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार एसिडिटी के कारण ही अल्सर, बवासीर जैसी समस्या हो जाती हैं। जानें किन योगासन और घरेलू उपायों के द्वारा इन रोगों से पा सकते हैं निजात।
अगर सुबह के समय ठीक तरह का खाना न खाया जाएं तो कई जानलेवा बीमारी का भी शिकार हो सकते है। जानें ऐसी कौन सी चीजें है जिनका सेवन सुबह के समय करना हो सकता है खतरनाक।
एक्सपर्ट के अनुसार पोटैशियम और आयरन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है लेकिन कभी भी इसका सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए। नहीं तो इसका कारण आपको एसिडिटी या फिर माइग्रेन का सामना करना पड़ सकता है। जानें किन चीजों का न करें खाली पेट सेवन।
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