क्या आप जानते हैं कि वेट ट्रेनिंग न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं की सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसे आनंद महिंद्रा ने अपने हैंडल से शेयर किया है। वीडियो में कुछ ऐसा नजर आएगा जो आपको दिल छूने के साथ ही आपको मोटिवेट भी करेगा।
Mirabai Chanu: भारत की वेटलिफ्टर मीराबाई चानू मेडल जीतने से चूक गई हैं। वह चौथे स्थान पर रही हैं। उन्होंने कुल 199 किलोग्राम वजन उठाया है।
एक इंसान आमतौर पर अपने सिर पर कितना वजन लाद सकता है। ज्यादा से ज्यादा 100 किलो, इससे ज्यादा तो असंभव सा है। लेकिन सोशल मीडिया पर एक मजदूर का वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें वह एक के बाद एक अपने सिर पर 8 बोरे लादकर उन्हें उनके जगह पर पहुंचाते हुए दिख रहा है।
सोशल मीडिया पर कई बार साहस भरे कारनामे वाले वीडियो भी वायरल होते हैं। ऐसा ही एक वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है,जिसमें एक महिला भारी टायर उठाने की कोशिश कर रही है।
Asian Games 2023: भारत को 7वें दिन हांगझोउ खेलों में जहां टेनिस और स्क्वैश में गोल्ड मिले लेकिन वेटलिफ्टिंग से बड़ी निराशा हाथ लगी। भारत के लिए ओलंपिक मेडल जीतने वाली मीराबाई चानू पदक से चूक गईं।
मीराबाई चानू ने एशियन गेम्स की तैयारियों के लिए रियाद में आयोजित हो रही वर्ल्ड वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप से अपना नाम वापस ले लिया था। अब इस प्रतियोगिता में चीनी वेटलिफ्टर ने उनका वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ दिया।
भारत के जेरेमी लालरिनुंगा ने एशियन वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप में सिल्वर मेडल जीता है।
कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के लिए 2 बार गोल्ड मेडल जीतने वाली स्टार वेटलिफ्टर पर चार साल का बैन लग गया है।
भारत के लिए दो बार कॉमनवेल्थ खेलों में गोल्ड मेडल जीत चुकीं स्टार वेटलिफ्टर डोप टेस्ट में फेल हो गई हैं।
World Championship: टोक्यो ओलंपिक में पदक जीतने वाली भारत की मीराबाई चानू ने विश्व चैंपियनशिप में दूसरी बार पदक जीत लिया है। इस बार उन्होंने रजत पदक पर कब्जा किया।
National Games 2022: गांधीनगर में जारी नेशनल गेम्स में भारतीय सेना के जवानों का जलवा देखने को मिल रहा है। पोल वाल्ट से लेकर वेटलिफ्टिंग और तीरंदाजी में हर जगह जवानों ने कमाल किया।
Health News:हर कोई व्यक्ति लंबे समय तक जीना चाहता है। इसके लिए लोग कई तरह की एक्सरसाइज, योग, व्यायाम और खान-पान में विशेष परिवर्तन भी करते हैं। ताकि उनके जीवन को कम से कम खतरा हो।
Asian Championship: मीराबाई चानू और सात अन्य शीर्ष भारतीय वेटलिफ्टर 6 से 16 अक्टूबर तक बहरीन के मनामा में होनी वाली एशियाई चैंपियनशिप में हिस्सा नहीं लेंगे।
75th Independence Day: टोक्यो ओलंपिक की 49 किलोग्राम वर्ग वेटलिफ्टिंग स्पर्धा में मीराबाई चानू ने इतिहास रचा था। उन्होंने इन ओलंपिक खेलों में भारत के लिए पहला और ऐतिहासिक सिल्वर मेडल जीता था।
CWG 2022: रेणुका सिंह ठाकुर ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 में 11 विकेट झटके और भारतीय क्रिकेट टीम को सिल्वर मेडल दिलाने में अहम योगदान निभाया। हिमाचल के वेटलिफ्टर विकास ठाकुर ने भी सिल्वर मेडल जीता।
Commonwealth Games 2022: बर्मिंघम कॉमनवेल्थ खेलों में भारत के नाम 22 गोल्ड, 16 सिल्वर और 23 ब्रॉन्ज के साथ कुल 61 मेडल दर्ज हुए। पदक तालिका में भारत चौथे स्थान पर रहा।
Indian Weightlifters in CWG: भारतीय वेटलिफ्टरों ने 22वें राष्ट्रमंडल खेलों में तीन गोल्ड के साथ कुल 10 मेडल जीते।
CWG 2022: 96 किलोग्राम वर्ग वेटलिफ्टिंग में भारत के विकास ठाकुर ने सिल्वर मेडल अपने नाम कर लिया है। उन्होंने कुल 346 किलोग्राम (191 क्लीन एंड जर्क और 155 स्नैच) वजन उठाकर यह पदक जीता।
Jeremy Lalrinnunga: वेटलिफ्टर जेरेमी लालरिनुंगा ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 के 67 किलोग्राम वर्ग में दो नए रिकॉर्ड अपने नाम करते हुए गोल्ड मेडल जीता।
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