Friday, November 22, 2024
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महिलाओं के लिए भी फायदेमंद साबित होगी वेट ट्रेनिंग, मजबूत मसल्स के साथ-साथ सेहत को भी बनाए दमदार

महिलाओं के लिए भी फायदेमंद साबित होगी वेट ट्रेनिंग, मजबूत मसल्स के साथ-साथ सेहत को भी बनाए दमदार

हेल्थ | Oct 04, 2024, 07:41 AM IST

क्या आप जानते हैं कि वेट ट्रेनिंग न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं की सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

बच्चे ने किया कुछ ऐसा काम जो आनंद महिंद्रा को आ गया पसंद, Video शेयर करते हुए कह दी यह बड़ी बात

बच्चे ने किया कुछ ऐसा काम जो आनंद महिंद्रा को आ गया पसंद, Video शेयर करते हुए कह दी यह बड़ी बात

वायरल न्‍यूज | Sep 24, 2024, 08:53 AM IST

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसे आनंद महिंद्रा ने अपने हैंडल से शेयर किया है। वीडियो में कुछ ऐसा नजर आएगा जो आपको दिल छूने के साथ ही आपको मोटिवेट भी करेगा।

Mirabai Chanu: चौथे स्थान पर रहीं मीराबाई चानू, दो ओलंपिक मेडल जीतने का टूट गया सपना

Mirabai Chanu: चौथे स्थान पर रहीं मीराबाई चानू, दो ओलंपिक मेडल जीतने का टूट गया सपना

अन्य खेल | Aug 08, 2024, 06:29 AM IST

Mirabai Chanu: भारत की वेटलिफ्टर मीराबाई चानू मेडल जीतने से चूक गई हैं। वह चौथे स्थान पर रही हैं। उन्होंने कुल 199 किलोग्राम वजन उठाया है।

मजदूर ने सिर पर लादे एक के बाद एक 8 बोरे, Video देख बड़े-बड़े Gym Rats के भी निकल गए पसीने

मजदूर ने सिर पर लादे एक के बाद एक 8 बोरे, Video देख बड़े-बड़े Gym Rats के भी निकल गए पसीने

वायरल न्‍यूज | Aug 01, 2024, 06:16 PM IST

एक इंसान आमतौर पर अपने सिर पर कितना वजन लाद सकता है। ज्यादा से ज्यादा 100 किलो, इससे ज्यादा तो असंभव सा है। लेकिन सोशल मीडिया पर एक मजदूर का वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें वह एक के बाद एक अपने सिर पर 8 बोरे लादकर उन्हें उनके जगह पर पहुंचाते हुए दिख रहा है।

महिला ने बड़े-बड़े टायरों को हाथ से उठाया, Video शेयर कर लोगों से पूछा - कितना होगा वजन

महिला ने बड़े-बड़े टायरों को हाथ से उठाया, Video शेयर कर लोगों से पूछा - कितना होगा वजन

वायरल न्‍यूज | Jul 27, 2024, 06:09 PM IST

सोशल मीडिया पर कई बार साहस भरे कारनामे वाले वीडियो भी वायरल होते हैं। ऐसा ही एक वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है,जिसमें एक महिला भारी टायर उठाने की कोशिश कर रही है।

Asian Games 2023: भारत के हाथ लगी निराशा, ओलंपिक मेडलिस्ट मीराबाई चानू का अभियान खत्म

Asian Games 2023: भारत के हाथ लगी निराशा, ओलंपिक मेडलिस्ट मीराबाई चानू का अभियान खत्म

अन्य खेल | Sep 30, 2023, 03:54 PM IST

Asian Games 2023: भारत को 7वें दिन हांगझोउ खेलों में जहां टेनिस और स्क्वैश में गोल्ड मिले लेकिन वेटलिफ्टिंग से बड़ी निराशा हाथ लगी। भारत के लिए ओलंपिक मेडल जीतने वाली मीराबाई चानू पदक से चूक गईं।

वर्ल्ड चैंपियनशिप में टूटा मीराबाई चानू का रिकॉर्ड, चीन की वेटलिफ्टर ने उठाया इतने किलो वजन

वर्ल्ड चैंपियनशिप में टूटा मीराबाई चानू का रिकॉर्ड, चीन की वेटलिफ्टर ने उठाया इतने किलो वजन

अन्य खेल | Sep 06, 2023, 06:15 AM IST

मीराबाई चानू ने एशियन गेम्स की तैयारियों के लिए रियाद में आयोजित हो रही वर्ल्ड वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप से अपना नाम वापस ले लिया था। अब इस प्रतियोगिता में चीनी वेटलिफ्टर ने उनका वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ दिया।

Asian Weightlifting Championships में जेरेमी क्लीन एंड जर्क में नाकाम, फिर भी जीता सिल्वर

Asian Weightlifting Championships में जेरेमी क्लीन एंड जर्क में नाकाम, फिर भी जीता सिल्वर

अन्य खेल | May 07, 2023, 06:16 PM IST

भारत के जेरेमी लालरिनुंगा ने एशियन वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप में सिल्वर मेडल जीता है।

कॉमनवेल्थ गेम्स की गोल्ड मेडलिस्ट भारतीय वेटलिफ्टर पर लगा बैन, करियर पर मंडराया बड़ा खतरा!

कॉमनवेल्थ गेम्स की गोल्ड मेडलिस्ट भारतीय वेटलिफ्टर पर लगा बैन, करियर पर मंडराया बड़ा खतरा!

क्रिकेट | Apr 04, 2023, 01:48 PM IST

कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के लिए 2 बार गोल्ड मेडल जीतने वाली स्टार वेटलिफ्टर पर चार साल का बैन लग गया है।

भारत की स्टार वेटलिफ्टर डोप टेस्ट में हुईं फेल, दो बार कॉमनवेल्थ खेलों में जीत चुकी हैं गोल्ड

भारत की स्टार वेटलिफ्टर डोप टेस्ट में हुईं फेल, दो बार कॉमनवेल्थ खेलों में जीत चुकी हैं गोल्ड

अन्य खेल | Jan 07, 2023, 11:47 AM IST

भारत के लिए दो बार कॉमनवेल्थ खेलों में गोल्ड मेडल जीत चुकीं स्टार वेटलिफ्टर डोप टेस्ट में फेल हो गई हैं।

World Championship: मीराबाई ने दर्द में भी लहराया तिरंगा, ओलंपिक चैंपियन को हराकर सिल्वर मेडल जीता

World Championship: मीराबाई ने दर्द में भी लहराया तिरंगा, ओलंपिक चैंपियन को हराकर सिल्वर मेडल जीता

अन्य खेल | Dec 07, 2022, 04:12 PM IST

World Championship: टोक्यो ओलंपिक में पदक जीतने वाली भारत की मीराबाई चानू ने विश्व चैंपियनशिप में दूसरी बार पदक जीत लिया है। इस बार उन्होंने रजत पदक पर कब्जा किया।

National Games 2022: पोल वॉल्ट में शिवा तो वेटलिफ्टिंग में लापुंग ने रिकॉर्ड के साथ जीते गोल्ड, सेना का दिखा जलवा

National Games 2022: पोल वॉल्ट में शिवा तो वेटलिफ्टिंग में लापुंग ने रिकॉर्ड के साथ जीते गोल्ड, सेना का दिखा जलवा

अन्य खेल | Oct 03, 2022, 10:34 PM IST

National Games 2022: गांधीनगर में जारी नेशनल गेम्स में भारतीय सेना के जवानों का जलवा देखने को मिल रहा है। पोल वाल्ट से लेकर वेटलिफ्टिंग और तीरंदाजी में हर जगह जवानों ने कमाल किया।

Health News:मौत के खतरे से बचना है तो सप्ताह में कम से कम एक बार करें यह काम

Health News:मौत के खतरे से बचना है तो सप्ताह में कम से कम एक बार करें यह काम

अमेरिका | Oct 02, 2022, 04:38 PM IST

Health News:हर कोई व्यक्ति लंबे समय तक जीना चाहता है। इसके लिए लोग कई तरह की एक्सरसाइज, योग, व्यायाम और खान-पान में विशेष परिवर्तन भी करते हैं। ताकि उनके जीवन को कम से कम खतरा हो।

Asian Championship: CWG में गोल्ड जीतने वाले वेटलिफ्टर एशियाई चैंपियनशिप में नहीं लेंगे हिस्सा, बी टीम उतारेगा भारत

Asian Championship: CWG में गोल्ड जीतने वाले वेटलिफ्टर एशियाई चैंपियनशिप में नहीं लेंगे हिस्सा, बी टीम उतारेगा भारत

अन्य खेल | Aug 21, 2022, 10:20 PM IST

Asian Championship: मीराबाई चानू और सात अन्य शीर्ष भारतीय वेटलिफ्टर 6 से 16 अक्टूबर तक बहरीन के मनामा में होनी वाली एशियाई चैंपियनशिप में हिस्सा नहीं लेंगे।

75th Independence Day: टोक्यो ओलंपिक में मीराबाई चानू ने खत्म किया था 21 साल का सूखा, वेटलिफ्टिंग से बनाई नई पहचान

75th Independence Day: टोक्यो ओलंपिक में मीराबाई चानू ने खत्म किया था 21 साल का सूखा, वेटलिफ्टिंग से बनाई नई पहचान

अन्य खेल | Aug 11, 2022, 12:38 PM IST

75th Independence Day: टोक्यो ओलंपिक की 49 किलोग्राम वर्ग वेटलिफ्टिंग स्पर्धा में मीराबाई चानू ने इतिहास रचा था। उन्होंने इन ओलंपिक खेलों में भारत के लिए पहला और ऐतिहासिक सिल्वर मेडल जीता था।

CWG 2022: हिमाचल सरकार भी पदकवीरों को करेगी सम्मानित, महिला क्रिकेट स्टार रेणुका सिंह पर भी होगी धनवर्षा

CWG 2022: हिमाचल सरकार भी पदकवीरों को करेगी सम्मानित, महिला क्रिकेट स्टार रेणुका सिंह पर भी होगी धनवर्षा

अन्य खेल | Aug 11, 2022, 08:45 AM IST

CWG 2022: रेणुका सिंह ठाकुर ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 में 11 विकेट झटके और भारतीय क्रिकेट टीम को सिल्वर मेडल दिलाने में अहम योगदान निभाया। हिमाचल के वेटलिफ्टर विकास ठाकुर ने भी सिल्वर मेडल जीता।

Commonwealth Games 2022: भारत ने किया अपना चौथा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन, जानें किस खेल में जीते कितने मेडल

Commonwealth Games 2022: भारत ने किया अपना चौथा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन, जानें किस खेल में जीते कितने मेडल

अन्य खेल | Aug 09, 2022, 06:11 PM IST

Commonwealth Games 2022: बर्मिंघम कॉमनवेल्थ खेलों में भारत के नाम 22 गोल्ड, 16 सिल्वर और 23 ब्रॉन्ज के साथ कुल 61 मेडल दर्ज हुए। पदक तालिका में भारत चौथे स्थान पर रहा।

Indian Weightlifters in CWG: भारतीय वेटलिफ्टरों ने रचा इतिहास, 15 खिलाड़ियों में 10 ने जीते पदक, भारत बना नंबर वन

Indian Weightlifters in CWG: भारतीय वेटलिफ्टरों ने रचा इतिहास, 15 खिलाड़ियों में 10 ने जीते पदक, भारत बना नंबर वन

अन्य खेल | Aug 04, 2022, 02:27 PM IST

Indian Weightlifters in CWG: भारतीय वेटलिफ्टरों ने 22वें राष्ट्रमंडल खेलों में तीन गोल्ड के साथ कुल 10 मेडल जीते।

CWG 2022: विकास ठाकुर ने जीता सिल्वर, भारत को मिला 12वां मेडल; वेटलिफ्टिंग में 8वां पदक

CWG 2022: विकास ठाकुर ने जीता सिल्वर, भारत को मिला 12वां मेडल; वेटलिफ्टिंग में 8वां पदक

अन्य खेल | Aug 02, 2022, 09:14 PM IST

CWG 2022: 96 किलोग्राम वर्ग वेटलिफ्टिंग में भारत के विकास ठाकुर ने सिल्वर मेडल अपने नाम कर लिया है। उन्होंने कुल 346 किलोग्राम (191 क्लीन एंड जर्क और 155 स्नैच) वजन उठाकर यह पदक जीता।

Jeremy Lalrinnunga: पीएम मोदी और राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने जेरेमी को दी बधाई, भारत को मिला नया गोल्डन ब्वॉय

Jeremy Lalrinnunga: पीएम मोदी और राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने जेरेमी को दी बधाई, भारत को मिला नया गोल्डन ब्वॉय

अन्य खेल | Jul 31, 2022, 08:08 PM IST

Jeremy Lalrinnunga: वेटलिफ्टर जेरेमी लालरिनुंगा ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 के 67 किलोग्राम वर्ग में दो नए रिकॉर्ड अपने नाम करते हुए गोल्ड मेडल जीता।

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