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चाहते हैं शरीर को सही शेप में रखना, तो जरूर करें यह आसान काम

चाहते हैं शरीर को सही शेप में रखना, तो जरूर करें यह आसान काम

हेल्थ | Jul 23, 2017, 06:36 PM IST

हर किसी की चाहत होती है कि वह फिट रहे और खूबसूरत दिखे। इसके लिए लोग पता नहीं क्या-क्या जतन करते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप एक आसान-सा काम करके अपने शरीर को सही शेप में रख सकते हैं।

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