Ram Charan Fitness Secret: एक्टर राम चरण की फिटनेस कमाल की है। 40 साल की उम्र में उनकी टोन बॉडी बड़े बड़े एक्टर्स को भी मात देती है। जानिए उनकी फिटनेस के पीछे क्या है सबसे बड़ा सीक्रेट? जिससे वो दिनभर एक्टिव और एनर्जेटिक रहते हैं।
क्या आप जानते हैं कि मूंग की दाल से बनी मठरी न केवल टेस्टी लगती है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए इसे बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानते हैं।
Gond Katira Daliya Recipe: गर्मियों में नाश्ते में ठंडा-ठंडा गोंद कतीरा मखाना दलिया ट्राई करें। ये खाने में जितना टेस्टी लगता है उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है। सुबह 1 कटोरी दलिया खाने से दिनभर एनर्जी मिलती रहेगी और लू और भीषण गर्मी से भी बचाव होगा।
क्या आपको भी मीठा-मीठा खरबूजा खाना पसंद है? अगर हां, तो आपको भी खरबूजे की मिठास को पहचानने के तरीके के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।
Watermelon For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए डाइट में तरबूज शामिल करें। तरबूज एक लो कैलोरी, हाई फाइबर और पानी से भरपूर फल है। जिसे खाने से आसानी से पेट भर जाता है और आपको वजन घटाने में आसानी होती है। जानिए वेट लॉस के लिए कब और कितनी मात्रा में खाएं तरबूज?
क्या आपकी भी वजन घटाने की सारी कोशिशें नाकाम होती जा रही हैं? अगर हां, तो आपको न्यूट्रिशनिस्ट अप्रूव्ड इस तरीके को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
Indoor Plants For Summer: गर्मियों में घर को कूल लुक देना है तो कुछ इनडोर प्लांट्स लगा लें। इससे न सिर्फ घर की खूबसूरती बढ़ेगी बल्कि घर में बरकत भी होने लगेगी। इसमें से कई पौधे लकी प्लांट और एयरप्यूरीफायर प्लांट की लिस्ट में शामिल हैं।
Bread Besan Toast Recipe: नाश्ते में कुछ टेस्टी बनाकर खाना चाहते हैं तो बेसन और ब्रेड से तैयार ये रेसिपी जरूर ट्राई करें। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बेसन ब्रेड टोस्ट काफी पसंद आएगा। जानिए इसे बनाने का आसान तरीका क्या है?
क्या आपको भी घूमने का शौक है? अगर हां, तो आपको नैनीताल के पास स्थित खुर्पाताल को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाना चाहिए।
5 Ways To Eat Tomato: गर्मी आते ही टमाटर सस्ते हो जाते हैं, लेकिन इस बार टमाटर की बंपर पैदावार होने के कारण दाम बहुत ज्यादा गिर गए हैं। ऐसे में आप मौके का फायदा उठाकर रोजाना टमाटर को अपनी डाइट में शामिल करें। इन 5 तरीकों से खाएं टमाटर।
गर्मी से राहत पाने के लिए सुबह ऐसी चीजों का सेवन करें जिससे आपका शरीर दिनभर हाइड्रेटेड रहे और एनर्जी भी मिलती रहे। घर से निकलने से पहले 1 गिलास ये देसी ड्रिंक पी लें। शरीर को कई फायदे मिलेंगे और दिमाग भी कूल-कूल रहेगा।
अगर आप भी अपने बालों को लंबा, घना और सिल्की बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने हेयर केयर रूटीन में इस केमिकल फ्री तेल को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
छोले या फिर राजमा खाने के बाद अक्सर लोगों को गैस या फिर एसिडिटी का सामना करना पड़ता है। आइए जानकारी हासिल करते हैं कि आप इस समस्या से कैसे बचाव कर सकते हैं?
अगर आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं, तो आपको हर रोज बाबा रामदेव द्वारा बताई गई कुछ सलाह-मशवरे को मानने पर फोकस करना होगा।
Money Plant Growth Tips: गर्मियों से लेकर बारिश तक मनी प्लांट का पौधा तेजी से बढ़ता है। अगर आपका मनी प्लांट ठीक से ग्रो नहीं कर रहा है तो पौधे की जड़ में ये चीजें डाल दें। इससे मनी प्लांट पर नई पत्तियां निकलने लगेंगी और तेजी से बढ़ेगा।
Bhindi Water For Hair: रूखे और बेजान बाल ज्यादा टूटते हैं। इसलिए बालों का झड़ना कम करने के लिए पहले बालों को सिल्की और मुलायम बनाएं। बालों के सिल्की बनाने के लिए भिंडी के पानी का इस्तेमाल करें। इससे कुछ ही दिनों में आपकी जुल्फें रेशमी हो जाएंगी। जानिए बालों पर कैसे करें भिंडी के पानी का इस्तेमाल?
अगर आप सुबह के नाश्ते में कुछ चटपटा या टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप काबुली चने का चाट बना सकते हैं। चलिए हम आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।
अगर आपकी स्किन भी बहुत जल्दी टैन हो जाती है तो उससे छुटकारा पाने के लिए ज़रूरी नहीं है कि आप महंगे महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Kachche Aam Ki Chutney: गर्मियों में कच्चे आम का सीजन होता है। मार्च अप्रैल से ही कच्चा आम आने लगता है। कच्चे आम से आप खट्टी मीठी चटनी बनाकर खा सकते हैं। एक बार अमिया की चटनी जरूर ट्राई करें।
आलू में प्राकृतिक तौर पर ब्लीचिंग के गुण पाए जाते हैं जो चेहरे पर जमी गंदगी को दूर करने का काम करते हैं। तो, चलिए आपको बताते हैं आप स्किन के लिए आलू के रस का कैसे इस्तेमाल करें?
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