Tuesday, November 05, 2024
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डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने के कौन से फल खाने चाहिए, ये 5 फल तेजी से रिकवरी में करेंगे मदद, डॉक्टर देते हैं सलाह

डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने के कौन से फल खाने चाहिए, ये 5 फल तेजी से रिकवरी में करेंगे मदद, डॉक्टर देते हैं सलाह

हेल्थ | Aug 07, 2024, 11:06 AM IST

डेंगू बुखार होने पर डाइट का ख्याल रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। तेज से रिकवरी के लिए खाने में विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। दिनभर शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है। जानिए डेंगू में कौन से फल खाने चाहिए?

सेब को टक्कर देता है ये फल, बारिश में कुछ ही महीनों का है मेहमान, विटामिन सी से है लबरेज

सेब को टक्कर देता है ये फल, बारिश में कुछ ही महीनों का है मेहमान, विटामिन सी से है लबरेज

हेल्थ | Aug 02, 2024, 04:15 PM IST

बारिश में सेब थोड़े महंगे हो जाते हैं, लेकिन इस मौसम में एक ऐसा फल भी आता है जो सेब से कहीं ज्यादा सस्ता होता है। ये फल कई विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है। जानिए इस फल के फायदे और पोषक तत्वों के बारे में।

सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है अमरूद, जानें औषधीय गुणों से भरपूर इस फल के कमाल के फायदे

सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है अमरूद, जानें औषधीय गुणों से भरपूर इस फल के कमाल के फायदे

हेल्थ | Aug 02, 2024, 12:57 PM IST

अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में अमरूद को शामिल कर लीजिए। अमरूद में पाए जाने वाले तत्व आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

मुंह में रखते ही घुल जाता है ये फल, नाम है बब्बूगोशा, जानिए कितना फायदेमंद है

मुंह में रखते ही घुल जाता है ये फल, नाम है बब्बूगोशा, जानिए कितना फायदेमंद है

हेल्थ | Jul 29, 2024, 12:01 PM IST

Babugosha Benefits: बरसात के दिनों में बब्बूगोशा का सीजन शुरू हो जाता है। बब्बूगोशा खाने में बहुत मीठा और रसीला होता है। ये इतना मुलायम फल है कि मुंह में रखते ही घुल जाता है और जूस टपकने लगता है। जानिए बब्बूगोशा खाने के फायदे?

घर पर कैसे बनाएं हेल्दी एवोकाडो टोस्ट, झटपट तैयार हो जाएगी पोषक तत्वों से भरपूर ये डिश

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ज़ायक़ा | Jul 18, 2024, 11:29 PM IST

क्या आप भी अपने ब्रेकफास्ट में बनाने के लिए कोई हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं? अगर हां, तो आपको एक बार एवोकाडो टोस्ट की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

डायबिटीज पेशेंट्स को गलती से भी नहीं खाने चाहिए ये फल, सेहत पर भारी पड़ सकती है लापरवाही

डायबिटीज पेशेंट्स को गलती से भी नहीं खाने चाहिए ये फल, सेहत पर भारी पड़ सकती है लापरवाही

हेल्थ | Jul 18, 2024, 04:29 PM IST

अगर आपको भी डायबिटीज है तो आपको अपने खाने-पीने की चीजों पर खास ध्यान देना चाहिए। डायबिटीज पेशेंट्स को कुछ फलों का सेवन करने से बचना चाहिए वरना उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

जिम के लिए कौन से फल सबसे अच्छे हैं? फिटनेस और हेल्थ, दोनों के लिए फायदेमंद

जिम के लिए कौन से फल सबसे अच्छे हैं? फिटनेस और हेल्थ, दोनों के लिए फायदेमंद

हेल्थ | Jul 07, 2024, 07:07 PM IST

क्या आप भी हर रोज जिम में वर्कआउट करते हैं? अगर हां, तो आपको भी इन फ्रूट्स के बारे में जान लेना चाहिए जिन्हें एक्सरसाइज करने से पहले या फिर बाद में खाने से आपकी हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है।

अभी तक ट्राई नहीं की जामुन से बनाई जाने वाली ये 4 डिश? कम से कम एक बार जरूर बनाकर देखें

अभी तक ट्राई नहीं की जामुन से बनाई जाने वाली ये 4 डिश? कम से कम एक बार जरूर बनाकर देखें

ज़ायक़ा | Jul 06, 2024, 10:08 PM IST

क्या आपको भी जामुन खाना पसंद है? अगर हां, तो आपको भी जामुन से बनाई जाने वाली कुछ डिश को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए इन्हें टेस्ट कर आपका दिल खुश हो जाएगा।

सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान, जान लें फायदे

सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान, जान लें फायदे

हेल्थ | Jul 03, 2024, 01:35 PM IST

Pear Benefits: सावन का महीना शुरू होते ही नाशपाती भी मार्केट में मिलने लगती हैं। नाशपाती को सेहत के लिए काफी फायदेमंद फल माना जाता है। इसमें विटामिन-सी भरपूर होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। डायबिटीज और हार्ट के रोगियों को लिए नाशपाती फायदेमंद होता है।

डेंगू बुखार होने पर कौन से फल जरूर खाने चाहिए, डॉक्टर ने बताया, तेजी से होगी रिकवरी

डेंगू बुखार होने पर कौन से फल जरूर खाने चाहिए, डॉक्टर ने बताया, तेजी से होगी रिकवरी

हेल्थ | Jul 03, 2024, 11:46 AM IST

Which Fruit Is Good In Dengue: मानसून में सबसे ज्यादा डेंगू का खतरा रहता है। बारिश में पानी भरने और गंदगी से मच्छर पनपते हैं जो डेंगू का कारण बनते हैं। डेंगू से बचना है तो डाइट में कुछ खास फल जरूर शामिल करें। अगर डेंगू हो गया है तो ये फल तेजी रिकवरी में भी मदद करेंगे।

गर्मियों में जमकर खाए जाने वाले ये 3 फल, सेहत के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक

गर्मियों में जमकर खाए जाने वाले ये 3 फल, सेहत के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक

फीचर | Jun 21, 2024, 12:58 PM IST

गर्मियों के कुछ सीजनल फल आपकी सेहत पर नेगेटिव असर भी डाल सकते हैं। इसलिए आपको लिमिट में रहकर ही इन फलों का सेवन करना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

गर्मी में खाली पेट कौन से फल बिल्कुल नहीं खाने चाहिए, फायदे की जगह होगा नुकसान

गर्मी में खाली पेट कौन से फल बिल्कुल नहीं खाने चाहिए, फायदे की जगह होगा नुकसान

हेल्थ | May 31, 2024, 12:32 PM IST

Fruits Avoid Empty Stomach In Summer: गर्मियों में फल खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन सही समय पर खाना जरूरी है। सुबह खाली पेट कुछ फलों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जानिए कौन से फल सुबह नहीं खाने चाहिए?

फलों के ऊपर लगे स्टीकर का मतलब जानते हैं आप? जानिए कौन से नंबर वाले फल खाने चाहिए?

फलों के ऊपर लगे स्टीकर का मतलब जानते हैं आप? जानिए कौन से नंबर वाले फल खाने चाहिए?

हेल्थ | May 27, 2024, 08:00 PM IST

Fruit Sticker Number Meaning: अक्सर आपने फल खरीदते वक्त उन पर लगे स्टीकर देखे होंगे। फलों पर लगे इन स्टीकर का खास मतलब होता है, लेकिन शायद ही कोई इन स्टीकर का मतलब और उस पर क्या लिखा है इसके बारे में जानता होगा। आइये जानते हैं फलों पर लगे इन नंबर वाले स्टीकर्स का क्या मतलब होता है?

चंद रोज ही मिलता है ये फल, विटामिन से भरपूर है, कई बीमारियों के खतरे को करता है कम

चंद रोज ही मिलता है ये फल, विटामिन से भरपूर है, कई बीमारियों के खतरे को करता है कम

हेल्थ | May 21, 2024, 04:30 PM IST

Mulberries Benefits: गर्मी के सीजनल फ्रूट्स में शहतूत शामिल है। शहतूत खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और कई बीमारियों में फायदा करता है। जानिए शहतूत क्यों जरूर खाना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं?

तरबूज या खरबूज वजन घटाने के लिए क्या है बेहतर, डाइटिशियन जानें लें कब और कितना खाएं?

तरबूज या खरबूज वजन घटाने के लिए क्या है बेहतर, डाइटिशियन जानें लें कब और कितना खाएं?

फीचर | May 16, 2024, 04:42 PM IST

Water Melon And Musk Melon In Diet: वजन घटाने के लिए तरबूज और खरबूज में से क्या है बेस्ट? तरबूज और खरबूज में किलनी कैलोरी होती है और कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं। जानिए हमाराी डाइट एक्सपर्ट से।

गर्मी में बीमारियों से लड़ने के लिए अकेला ही काफी है ये फल, कई मर्ज में दवा का करता है काम

गर्मी में बीमारियों से लड़ने के लिए अकेला ही काफी है ये फल, कई मर्ज में दवा का करता है काम

हेल्थ | Apr 15, 2024, 09:58 AM IST

Mulberry Benefits: गर्मी में ऐसे कई फल आते हैं जो सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं होते। इन्हीं में से एक है शहतूत, जो कई मर्ज का इलाज है। दिखने में भले की छोटा हो, लेकिन शहतूत बेहद असरदार फल है। पेट, पाचन और डायबिटीज में करता है फायदा।

क्या डायबिटीज में तरबूज खा सकते हैं, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए एक दिन में कितनी में मात्रा खाएं?

क्या डायबिटीज में तरबूज खा सकते हैं, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए एक दिन में कितनी में मात्रा खाएं?

हेल्थ | Apr 12, 2024, 03:31 PM IST

Water Melon In Diabetes: गर्मी से बचने के लिए तरबूज एक शानदार फल है। तरबूज में पानी और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, लेकिन नेचुरल स्वीट भी होती है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं और शुगर में कितनी मात्रा में तरबूज का सेवन करें?

फेकें नहीं ज्यादा पके हुए फल, स्किन और बालों से लेकर खाने तक ऐसे करें इस्तेमाल

फेकें नहीं ज्यादा पके हुए फल, स्किन और बालों से लेकर खाने तक ऐसे करें इस्तेमाल

फीचर | Mar 28, 2024, 01:22 PM IST

ज्यादा पके हुए फलों को अक्सर हम लोग खाने से बचते हैं और रखे-रखे ये खराब हो जाता है। ऐसी स्थिति में हम इन फलों का कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

रमज़ान में सेहरी के समय जरूर खाएं ये फल, दिनभर नहीं लेगेगी प्यास, कमजोरी और थकान होगी दूर

रमज़ान में सेहरी के समय जरूर खाएं ये फल, दिनभर नहीं लेगेगी प्यास, कमजोरी और थकान होगी दूर

हेल्थ | Mar 12, 2024, 12:45 PM IST

Ramadan Fast Diet: रमजान सुबह सेहरी करते वक्त आपको डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे दिनभर प्यास न लगें और शरीर में एनर्जी बनी रहे। हम आपको ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से रोज़े में डिहाइड्रेशन से बचा जा सकता है।

ऑक्टोपस की तरह दिखने वाले इस फल में है दुर्लभ गुण, खाएंगे तो कभी नहीं परेशान करेंगी ये बीमारियां

ऑक्टोपस की तरह दिखने वाले इस फल में है दुर्लभ गुण, खाएंगे तो कभी नहीं परेशान करेंगी ये बीमारियां

हेल्थ | Feb 01, 2024, 09:12 AM IST

ये एक ऐसा फल है जो कि देखने में भले ही अजीब सा लगे लेकिन, इसका स्वाद अच्छा होता है। पर आज हम जानेंगे कि इसे खाने के फायदे क्या हैं। साथ ही जानेंगे कि किस बीमारी में इसका सेवन फायदेमंद है।

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