कुछ लोगों को बार-बार सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी समस्याएं जकड़ लेती हैं। अगर आप भी इस तरह की समस्याओं को अलविदा कह देना चाहते हैं, तो आपको कुछ आयुर्वेदिक उपायों पर भरोसा करके देखना चाहिए।
अगर आप भी सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आपको खाने-पीने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए वरना आपकी तबीयत और ज्यादा बिगड़ सकती है।
कुछ लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ता है। क्या आप इस हेल्थ इशू के पीछे छिपे कुछ कारणों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आइए इस बारे में जानकारी हासिल करते हैं...
कहीं आप भी सर्दियों में खाने की इन चीजों का सेवन तो नहीं करते हैं? कुछ फूड आइटम्स बलगम की समस्या का कारण बन सकते हैं इसलिए खाने की इन चीजों से परहेज करने में ही समझदारी है।
क्या आपको भी बाकी लोगों की तुलना में बहुत ज्यादा ठंड महसूस होती है? अगर हां, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी सर्दी लगने का मुख्य कारण बन सकती है।
बढ़ते प्रदूषण की वजह से कई लोगों को सर्दी-जुकाम-खांसी की दिक्कत का सामना करना पड़ रहा है। आइए प्रदूषण से होने वाले इस साइड इफेक्ट से छुटकारा पाने के नेचुरल तरीके के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी पॉल्यूशन की वजह से खांसी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो आपको भी कुछ घरेलू नुस्खों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
Ajwain And Gud Water: सर्दी-जुकाम, खांसी को दूर करने के लिए अजवाइन और गुड़ के पानी का इस्तेमाल करें। इस पानी को पीने से पुरानी खांसी और सीने में चिपका बगलम आसानी से निकल जाएगा। जानिए अजवाइन और गुड़ वाला पानी बनाने के तरीका।
Kadha For Cold Cough: बारिश में कई तरह की बीमारियां शरीर को घेरने लगती हैं। इस मौसम में जरा सा भीग जाओ तो सर्दी जुकाम होना तय है। अगर आप भी कभी बारिश में भीग जाएं तो तुरंत ये देसी काढ़ा बनाकर पी लें। इससे जुकाम खांसी में आराम मिलेगा।
बारिश के मौसम में एकदम गर्मी और एकदम ठंडा मौसम होने लगता है। यही सर्द गरम जुकाम और खांखी की समस्या पैदा करती है। सर्द गरम, सर्दी, खांसी और बुखार से बचना है तो आप ये त्रिकुट चूर्ण बनाकर खाएं। इससे खांसी जुकाम गायब हो जाएगा।
क्या आप भी अक्सर बरसाती मौसम में मौसमी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए।
Roasted Ginger And Honey Benefits: अदरक और शहद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। खासतौर से अगर आप भुनी हुई अदरक खाते हैं तो इससे खांसी, जुकाम और कफ में तुरंत आराम मिलता है। जानिए कौन सी बीमारियों में है फायदेमंद?
Cold Cough Throat Problem: बारिश में सर्दी जुकाम के बाद अक्सर गला बैठ जाता है या खराश हो जाती है। इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे बंद गला-नाक आसानी से खुल जाएंगे। जानिए गला बैठने पर क्या उपाय करने चाहिए?
IMD Weather Forecast:मौसम विभाग ने आज राजस्थान, मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, झारखंड, गंगीय पश्चिम बंगाल और ओडिशा में तेज हवाओं के साथ बारिश की चेतावनी जारी की है। इस दौरान 30-40 किमी की रफ्तार से हवाएं चलेंगी।
कश्मीर घाटी में इस बार बर्फ और बारिश ना होने के कारण लगभग सूखे जैसे हालात है, लेकिन इस बीच मौसम विभाग ने कहा है कि अगले हफ्ते से घाटी के कई इलाकों में बर्फ और बारिश पड़ सकती है।
लखनऊ में कक्षा आठ तक के स्कूलों में छुट्टी फिर बढ़ा दी गई है। अब स्कूलों में 20 जनवरी तक अवकाश घोषित किया गया है। वहीं, 21 जनवरी को रविवार है।
दिल्ली में कड़ाके की ठंड ने विमान और ट्रेन यात्रियों की परेशानी खूब बढ़ाई है। उन्हें घंटों इंतजार करना पड़ रहा है। ठंड की बात करें तो दिल्ली में तापमान 4 डिग्री तक पहुंच गया है। ठंड से बचने के लिए बेघर लोग रैन बसेरों की तरफ रुख कर रहे हैं।
Cold Cough Home Remedies: इन दिनों हर कोई सर्दी जुकाम से परेशान है। ठंड वाली सर्दी को दूर करने के लिए आपकी किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो जुकाम और खांसी का असरदार इलाज हैं। जानिए सर्दी जुकाम का देसी इलाज क्या है?
यूपी समेत देशभर में भीषण ठंड पड़ रही है। ठंड की वजह से कोहरा भी घना है और ट्रेनें और हवाई सेवाएं बाधित हैं और कई घंटे की देरी से चल रही हैं। सड़कों पर भी गाड़ियां रेंग-रेंगकर चल रही हैं। ठंड को ध्यान में रखते हुए अयोध्या में विशेष इंतजाम किए गए हैं।
मौसम विभाग ने बताया कि दिन में निकल रही धूप से अधिकतम तापमान में थोड़ी वृद्धि देखने को जरूर मिली है लेकिन अगले कुछ दिनों तक उत्तर भारत के कई राज्यों में ठंड का प्रकोप जारी रहेगा। आईएमडी ने साथ ही कहा कि अगले कुछ दिनों तक बहुत घना कोहरा भी रह सकता है।
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