Diabetes Biobank In India: डायबिटीज यानि मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं है। सिर्फ इसे कंट्रोल किया जा सकता है। भारत में युवाओं में शुगर की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। जिसे देखते हुए पहला डायबिटीज बायोबैंक स्थापित किया गया है।
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं, तो आपको समय रहते आयुर्वेद का हाथ थाम लेना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
panchakarma In Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने में कुछ आयुर्वेदिक दवाएं और पंचकर्म को भी असरदार माना जाता है। पंचकर्म से पैंक्रियाज के फंक्शन में सुधार आता है और इससे ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। कई रिसर्च में भी ये बात सामने आ चुकी है।
सर्दियों में वात-पित्त-कफ का संतुलन बिगड़ने की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए ठंड के प्रकोप से बचने के कुछ कारगर तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप किचन में रखे इस मसाले का पानी पीने के कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो औषधीय गुणों से भरपूर इस ड्रिंक के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकर आप भी इसे अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेंगे।
क्या आप जानते हैं कि भुनी हुई शकरकंदी आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए स्वीट पोटैटो का सेवन करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
Best Fruit In Diabetes: डायबिटीज के मरीज सोच समझकर ही खाना खाते हैं। कई ऐसे फल हैं जिन्हें खाने से ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। लेकिन कुछ फल डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण का काम करते हैं। सर्दियों में आने वाला ये फल डायबिटीज में जरूर खाना चाहिए।
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी के मरीज हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेकर इस ड्राई फ्रूट के पानी को पीना शुरू कर देना चाहिए। इस ड्राई फ्रूट का पानी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।
डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी के लक्षणों को समय रहते पहचान लेना बेहद जरूरी है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए डायबिटीज के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं।
Ramdev Tips To Control Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे होने के बाद सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को काबू करने में कई आयुर्वेदिक दवा और उपाय कारगर साबित होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करें?
Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज को लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी कहा जाता है। इसलिए डायबिटीज से बचना है तो लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव जरूर कर लें। इससे हमेशा ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा और डायबिटीज की बीमारी कभी आसपास भी नहीं फटेगी।
World Diabetes Day 2024: द लैंसेट जर्नल में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनियाभर में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि 30 साल में शुगर के मरीजों की दर दोगुनी रफ्तार से बढ़ी है। जिसमें युवाओं पर सबसे बड़ा संकट है।
डायबिटीज के लक्षणों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी होता है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए इस साइलेंट किलर बीमारी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
डायबिटीज को लाइफस्टाइल और डाइट से भी आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है। शुगर को काबू करने के लिए कई घरेलू नुस्खे भी असरदार साबित होते हैं। खून में बढ़ रहे शुगर को कम करने के लिए ये सूखा पत्ता भी असरदार साबित होता है। जानिए कैसे इस्तेमाल करें?
क्या आप जानते हैं कि पैंक्रिएटिक कैंसर की वजह से आपकी जान भी जा सकती है? आइए इस कैंसर से बचने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार बन चुके हैं? अगर हां, तो आपको कुछ योगासनों को अपने डेली रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
Best Dry Fruit In Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को ड्राई फ्रूट्स जरूर खाने चाहिए। खासतौर से चेस्टनट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन शरीर में ब्लड शुगर को कम करता है। जानिए डायबिटीज में चेस्टनट खाने के फायदे।
शुगर, हाई बीपी, स्ट्रेस और एंग्जायटी जैसी समस्याएं लोगों की सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर रही हैं। क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद की मदद से आप इस तरह की दिक्कतों को काफी हद तक दूर कर सकते हैं?
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं तो आपको करवा चौथ का व्रत रखते समय कुछ गलतियों को रिपीट करने से बचना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
डायबिटीज के पीड़ितों में शुरुआत में कोई लक्षण नज़र नहीं आते हैं, लेकिन छोटे-छोटे कई संकेत दिखते हैं। अक्सर इन संकेतों को लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज करते है। बता दें, इसके लक्षण रात के वक्त आसानी से दिखते हैं जिसे आमतौर पर लोग काफी सामान्य मानते हैं।
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