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YOGA TIPS: खराब खान-पान से सिरदर्द ना बने आफत, नेचुरल उपाय से मिलेगी माइग्रेन से राहत

एनर्जी लेवल वीक होने से पाचन खराब होने से--सिरदर्द-माइग्रेन भी ट्रिगर करता है. कोरोना के बाद वैसे भी हर शख्स कोई ना कोई कॉम्प्लिकेशन लिए घूम रहा है. लोगों की इम्यूनिटी भी कमजोर है. तो चलिए आज गर्मी में कैसे सेहतमंद रहा जाए. ताकि सिरदर्द-माइग्रेन-साइनस की गिरफ्त में ना आएं .ये आज योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं.