स्वामी रामदेव ने बताया कि शरीर को मोटापे से निजात दिलाने के लिए रोज प्राणायाम के साथ यह 12 योगासन जरूर करें। इससे आप कम समय में अपना कई किलो वजन कम कर सकते हैं।
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