मंडूकासन और योगमुद्रासन पेट की समस्या दूर करने के लिए हैं बेस्ट
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मंडूकासन और योगमुद्रासन पेट की समस्या दूर करने के लिए हैं बेस्ट
स्वामी रामदेव ने पेट से संबंधित समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए मंडूकासन और योगमुद्रासन को सबसे बेहतरीन बताया है। स्वामी रामदेव ने कहा कि अगर आप केवल ये दो आसन करें तो आपको जल्दी आराम मिलेगा।
