Saturday, January 11, 2025
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कपालभाति करते वक्त होती है कमर दर्द की समस्या तो ध्यान रखें ये बातें
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कपालभाति करते वक्त होती है कमर दर्द की समस्या तो ध्यान रखें ये बातें

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को कमर दर्द, हर्निया, हाई बीपी, हार्ट संबंधी समस्या, कमजोरी, कोलाइटिस की समस्या हो वह लोग धीमे-धीमे कपालभाति करें।

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