हाइपरटेंशन से छुटकारा दिलाने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए योगासन और प्राणायाम, जल्द होगा फायदा
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हाइपरटेंशन से छुटकारा दिलाने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए योगासन और प्राणायाम, जल्द होगा फायदा
हाइपरटेंशन की वजह से लोग सिर दर्द, गुस्सा, चेस्ट पेन और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याओं से घिरे रहते हैं। इन सब चीजों का लगातार रहना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। स्वामी रामदेव ने कुछ योग और प्राणायाम बताए हैं जिससे आपको हाइपरटेंशन से छुटकारा मिल जाएगा।
