10 दिन में मिल जाएगा डिप्रेशन से छुटकारा, अपनाएं स्वामी रामदेव का बताया गया ये कंप्लीट सॉल्यूशन
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10 दिन में मिल जाएगा डिप्रेशन से छुटकारा, अपनाएं स्वामी रामदेव का बताया गया ये कंप्लीट सॉल्यूशन
एक सर्वे में साफ हुआ है कि कोरोना काल में 43 फीसदी भारतीय डिप्रेशन की गिरफ्त में आ चुके हैं। स्वामी रामदेव ने डिप्रेशन यानी कि अवसाद से छुटकारा पाने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप वापस जिंदगी में लौट सकते हैं।
