वजन घटाने के लिए रोजाना करें ये योगासन, जानें स्वामी रामदेव से करने का तरीका
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वजन घटाने के लिए रोजाना करें ये योगासन, जानें स्वामी रामदेव से करने का तरीका
मोटापे का शिकार हो रही महिलाओं के लिए स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं। स्वामी रामदेव ने कहा चक्की आसन, भुजंगासन और उत्तानपादासन करने से उन्हें जल्द फायदा होगा।
