दुबलेपन से छुटकारा दिलाएंगे स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन और प्राणायाम
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दुबलेपन से छुटकारा दिलाएंगे स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन और प्राणायाम
स्वामी रामदेव ने दुबले पन से छुटकारा पाने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार परफेक्ट डाइट के साथ अगर कोई रोजाना ये प्राणायाम और योगासन करेगा तो उसकी दुबलेपन की समस्या दूर हो जाएगी।
