बॉडी फैट घटाने से नहीं रहता कोरोना संक्रमण का खतरा, स्वामी रामदेव से जानें योगासन
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बॉडी फैट घटाने से नहीं रहता कोरोना संक्रमण का खतरा, स्वामी रामदेव से जानें योगासन
बॉडी फैट को 10% कम कर लेने से कोरोना संक्रमण के खतरे से अपना बचाव किया जा सकता है। लेकिन, चर्बी को कम करने के लिए मेहनत करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे 10 योगासन जिन्हें नियमित रूप से करने पर बॉडी फैट को कम करने में मदद मिलती है।
