ये दो हैं एंटी एजिंग योगासन, जानें स्वामी से कैसे करें इसे
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ये दो हैं एंटी एजिंग योगासन, जानें स्वामी से कैसे करें इसे
स्वामी रामदेव ने एंटी एजिंग आसान भी बताए हैं। स्वामी रामदेव ने कहा कि शीर्षासन और सर्वांगान सभी को करना चाहिए। इसे करने से कभी बाल सफेद नहीं होंगे और कई फायदे भी होंगे।
