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फेफड़ों को मजबूत रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और प्राणायाम

दवा, वैक्सीन के अलावा योग के द्वार खुद को फिट रखने के साथ कोरोना के साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार, योग के द्वारा एंटी बॉडी नहीं बनता है। एंटी बॉडी शरीर में ज्यादा होने से नुकसान होता है। इसलिए शरीर में जैसे ही कोई बैक्टीरिया, वायरस प्रवेश करता है। अगर आप योग करते हैं तो वह नाक या फिर गले में ही मार देती है। अगर शरीर में अंदर चला जाता है तो हमारी इम्यूनिटी को मारने में मदद करता है।