फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन
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फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन
कहा जाता है कि अगर आपके सांस लेने में किसी भी तरह की समस्या नहीं होती हैं यानी चलने में सांस नहीं फूलती हैं तो समझ लें कि आपके लंग्स मजबूत है और आप कई बीमारियों के हमले झेल सकते हैं।
