बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय
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बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय
स्वामी रामदेव के अनुसार बच्चों में आईक्यू लेवल तेज करने के साथ-साथ उन्हें फिट और फुर्तिला बनाने के लिए रोजाना ये सिंपल योग कर सकते हैं। साथ ही इस प्राणायाम को करा सकते हैं।
