स्वामी रामदेव कहते हैं कि रोजाना 10-15 मिनट के लिए इन अभ्यासों को करने से आप मधुमेह मुक्त हो जाएंगे और आप सामान्य व्यक्ति की तरह मिठाइयों का आनंद ले सकते हैं।
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