आंखों को तेज करने के साथ ताकतवर बनने के लिए रोजाना करें शीर्षासन
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आंखों को तेज करने के साथ ताकतवर बनने के लिए रोजाना करें शीर्षासन
रोजाना शीर्षासन करके आप खुद को एनर्जी से भरपूर रखने के साथ दिमाग को शांत रख सकते हैं। इसके साथ ही कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसे करने की विधि।
