किडनी सहित पूरे शरीर को हेल्दी रखने के लिए करें ये प्राणायाम
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किडनी सहित पूरे शरीर को हेल्दी रखने के लिए करें ये प्राणायाम
स्वामी रामदेव के अनुसार किडनी के साथ-साथ पूरे शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए ध्यान और प्राणायाम काफी कारगर हो सकते हैं। इससे आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ्य रहते हैं।
