कोरोना में सिरदर्द की है समस्या तो स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन
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कोरोना में सिरदर्द की है समस्या तो स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन
स्वामी रामदेव के मुताबिक, सर्वांगआसन करने से सिर दर्द से छुटकारा मिल जाएगा। इस दौरान शीर्शासन न करके अनुलोम विलोम प्राणायाम करने से सिर दर्द की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
